爱美之心人皆有之，谁不希望自己有一头乌黑秀发。有些人常因头发稀少或者掉发而十分苦恼，25岁南宁市民黄女士就是患上了脂溢性皮炎，她每天掉发至少超过50根，吃了很多种药就是不见效，很是着急。

　　最近她在天涯论坛上看到一个治疗头发稀少、脱发的贴子，据说效果还不错。她高兴的同时又有点担心，这些方子是否真的有效，有无科学根据。于是她致电本报热线求助，这几个方子真的见效吗？专家有何看法？

　　原帖重现

　　帖子：我老婆以前就头发稀少， 头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，非常有效，这个方子非常便宜，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。一天3次，按着瓶上说明吃， 3瓶一块吃，不要断。

　　跟帖一：最近几年我掉头发很严重，就买了维生素B2（以下简称B2）和维生素B6（以下简称B6）吃，断断续续各吃了一瓶以后头发真的掉的少了，不过后来没继续吃又开始掉，而且后来继续吃好像效果就没有开始好了。但是有副作用，B2和B6吃多了会让你全身皮肤油脂都减少，可能会让身上、脸上变成干皮。B2还会让尿液发黄。 

　　跟帖二：透露一个治疗脂溢性皮炎脱发的方子：用硫酸硼砂乳膏洗头发，省钱还治疗脱发。以前枕头附近全是掉的头发，现在几乎没有了。这个方子唯一的缺点是头发会发涩。

　　跟帖三：我和我爸两个人都实验过了。因为还是有点担心过量问题，所以我和我爸都是每天吃一次，药丸就一天一颗，鱼肝油就一天小汤匙。吃了一个多月了，我没有任何效果。但是同样的药，我爸吃了一个多月，头发明显长出来了，以前我爸头发秃得很严重，现在可以理平头了。

　　跟帖四：我吃了几个礼拜了，生发好像没怎么生，但是掉头发明显少了。我还在吃养血生发胶囊，黑芝麻，核桃，都有点用。

　　跟帖五：这个方子只对脂溢性脱发有用，而且脂溢性脱发本来就不能完全治愈，如果你恢复一段时间后，不注意饮食和睡眠，头发会再次脱落。肾不好的就不要吃了，把肾保养好，头发自然就好了。

　　跟帖六：说实话，俺吃了差不多2个月了，觉得没什么变化。头发没少掉，头皮也用姜水浸泡了，还是大把的头皮屑，头发也没觉得长了很多。

　　医生解药

　　为什么吃这些药会对脱发有帮助？为什么每个人都有不同感受？记者采访了相关的医生，请他们进行了解释。

　　鱼肝油——临床很少用，吃多反而会掉发

　　首先是鱼肝油，其实鱼肝油是一种促进钙质吸收和维护视觉系统的产品，主要成分也是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素D则是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收。

　　广西中医学院第一附属医院皮肤科主任钟江表示，在临床上治疗脱发很少用到鱼肝油，鱼肝油是脂溶性维生素，吃多了反而中毒，过量摄入还会引起脱发和脂溢性皮炎。所以，在以上的方子中，鱼肝油的摄入一定要谨慎，钟江建议需要用时还得遵听医嘱。

　　鱼肝油中毒症状：维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。

　　胱氨酸——可补头发营养，药店已难觅

　　使用胱氨酸治疗脱发，倒是有点道理的。解放军第303医院皮肤科主任谢方明介绍，胱氨酸是头发生成所需要的一种微量元素，同时，也多含于头发、指爪等的角蛋白中，很多胱氨酸的提取途径，就是通过毛发提取出来的。服用胱氨酸可以促进机体细胞氧化和还原机能，在医疗上主要用于各种脱发症。

　　胱氨酸片的价格也相当便宜，据了解，一瓶胱氨酸片价格一般仅为3~9元。不过，记者在走访了南宁市数家药店后发现，这种便宜的药品都没有在销售了。

　　适量服用胱氨酸起到生发的作用的，但是应科学服用。谢方明介绍，虽然在药品说明书上没有副作用说明，但是在服用胱氨酸时应注意多喝水，预防胃结石。

　　维生素B2、维生素B6——有生发作用，但最好遵医嘱

　　钟江介绍，维生素B6可以调节、平衡人体油脂分泌，是一种营养的补充剂，对脂溢性脱发的治疗起到一种辅助作用。而维生素B6是水溶性维生素，人体服用后会通过尿液排出体外，不会累积在人体中，所以可以放心服用。

　　谢方明说，和胱氨酸一样，维生素B2和维生素B6也有生发作用，可同时服用，但是其并不能单独治病，也只是起到辅助治疗的效果。所以，这位患者在不服用维生素B2和维生素B6后，会继续出现掉发的现象。

　　维生素B2和维生素B6吃多了真的会让你全身皮肤油脂都减少吗？谢方明表示，维生素B2和维生素B6有助于头发生长，这两种维生素都属于水溶性维生素，会随人体的尿液排出，不会产生副作用。从这个角度来看，维生素B2和维生素B6不会使得全身皮肤油脂减少，虽然维生素B2会使得人体的尿液变得通黄透亮，但是这现象并不要紧。

　　对此，钟江表示不同的看法，她认为，服用维生素B2和维生素B6是否会出现皮肤干燥要看个人体质，如果出现皮肤油脂减少的现象可以外涂一些润肤剂。最后，两位医生也都提醒，维生素B6必须按推荐剂量服用，不可超量服用，比如用药3周后应停药。如需长期用药，最好在医师指导下使用。 

　　综合治疗——方子有功效，对症更为宜

　　谢方明介绍，网友贴出的这些方子其实还是有一定医学依据的，尤其是在治疗脂溢性脱发上，因为胱氨酸可以增加头发营养，与维生素B2、B6都是医院常开的用于治疗脂溢性脱发的药方。而且这些药价格便宜，副作用也不大，适当服用也对身体无害。另外，还需要进行消炎、控油、控脂，护理头发等方面的结合治疗。在饮食方面，患有脂溢性脱发的患者在饮食方面应有一些禁忌，比如不宜进食油腻、过甜的食物；刺激性比较强的食物比如咖啡、烟、酒；容易上火的食物。不宜去美发店洗头发，头皮容易被抓破，建议洗头时用指腹轻轻按摩。

　　不过，医生也提醒，掉发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发等，对症治疗为佳。


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