桑寄生茶：中草药 桑寄生为补肾补血要 剂中医临床表明，用桑 寄生煎汤代茶，对治疗 高血压具有明显的辅 助疗效。桑寄生茶的 制作方法是，取桑寄生 干品15克，煎煮15分 钟后饮用，每天早晚各 1次。
决明子茶：决明子 具有降血压、降血脂、 清肝明目等功效。经常 饮用决明子茶有治疗 高血压之特效。每天数 次用20克决明子泡水 代茶饮用，是治疗高血 压、头晕目眩、视物不 清之佳品。
莲心茶：所谓莲子 心是指莲子中间青绿 色的胚芽，其味极苦， 但却具有极好的降压 去脂之效。用莲心12 克，开水冲泡后代茶饮 用，每天早晚各饮1 次，除了能降低血压 外，还有清热、安神、强 心之特效。
葛根茶：葛根茶具 有改善脑部血液循环 之效，对因高血压引起 的头痛、眩晕、耳鸣及 腰酸腿痛等症状有较 好的缓解功效。经常 饮用葛根茶对治疗高 血压具有明显的疗效， 其制作方法为将葛根 洗净切成薄片，每日 30克，加水煮沸后当 茶饮用。
首乌茶：首乌具有 降血糖血脂、减少血栓 形成之功效。血脂增 高者，常饮首乌茶疗效 十分明显。其制作方 法为取制首乌30克， 加水煎煮30分钟后， 待温凉后当茶饮用，每 日1剂。
荷叶茶：中医实践 表明，荷叶的浸剂和煎 剂具有扩张血管，清热 解暑以降血压之效。同 时，荷叶还是减脂去肥 之良药。治疗高血压的 饮用方法是：用鲜荷叶 半张洗净切碎，加适量 的水煮沸放凉后，代茶 饮用。
槐花茶：将槐树生 长的花蕾摘下晾干后， 用开水浸泡后当茶饮 用，每天饮用数次，对 高血压患者具有独特 的治疗效果。同时，槐 花还有止血等功效。
山楂茶：山楂所含 的成分可以助消化，扩 张血管、降低血糖、降 低血压。同时经常饮 用山楂茶，对于治疗高 血压具有明显的辅助 疗效，其饮用方法为， 每天数次用鲜嫩山楂 果2枚泡茶饮用，对高 血压、动脉硬化有显著 疗效。
菊花茶：所有的菊 花应为甘菊，其味不苦 尤以苏杭一带所生的 大白菊或小白菊最佳， 每次用3克泡茶饮用， 每日3次；也可用菊花 加金银花、甘草同煎代 茶饮用，有平肝明目、 清热解毒之功效。
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