近年来非药物治疗已逐渐成为防治高血压的重要手段，并日益受到人们的广泛重视。音乐疗法就是其中疗法之一．操作简单，降压效果好。医学研究亦证明，每日聆听舒缓的音乐30分钟并配合深呼吸。一周后血压可下降3．2％。 倾听音乐能引起人们的心理、生理状态的改变，悦耳动听的乐曲能协调人的生理活动，消除精神紧张，减轻烦躁不安的情绪，改善患者焦虑、紧张的心理，对降压药物起到明显的增效作用。音乐治疗对人体的影响主 ...

【穴性特点】 涌泉，为足少阴肾经的井穴。肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处，故名。《灵枢经·本输》：“肾出于涌泉，涌泉者，足心也。” 涌泉定位为：在足底部，足时足前部凹陷处，当足第2、3趾趾缝纹端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 涌泉穴有滋阴潜阳、醒神安神之效。主治多种疾病，《针灸大成》中涌泉的主病有：“主尸厥，面黑如炭色，咳吐有血，渴而喘，坐卧起，目无所见， ...

处方：桑寄生15克，熟地、杜仲、蒲 黄(包煎)、五灵脂各12克，茯苓、泽泻、· 山萸肉、山药、丹皮、红花、川芎各10 克。 加减：气短乏力者，加黄芪15克；心 悸者，加珍珠母15克；头晕重者，加磁石 15克；潮热心烦者，加知母lO克。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 功效：补阴，活血，化瘀。 主治：更年期高血压，中医辨证为阴 虚挟瘀型，症见血压升高，眩晕头痛，心 烦失眠，腰 ...

　　老人的高血压往往需要长期吃药，多数老人吃药后，血压可以迅速降到正常。但是，西药在改善头晕、头痛等症状上效果欠佳。虽然中药的降压力度有限，但是中药的优势在于弥补西药迅速降压带来的不良反应，以及很好预防心、脑、肾等并发症方面，达到“协同西药降压，减毒增效”的目的。本期邀请高血压专家为你带来中医调理血压的方法。 　　指导专家 珠江医院中医科主治医师 刘永源 　　记者 蔡卫杨 通讯员 吴思铭 ...

青光眼能引起眼压升高，严重影响视力，危险性大，致盲率高，中老年人是高发人群。中医食疗是青光眼不可缺少的治法，通过适当的饮食调理，可加速房水的排出，降低眼压。 一、枸杞蜂蜜饮枸杞子10克，加沸水300毫升，冲泡10分钟，之后加入蜂蜜10毫升，不烫时饮用，每日1 次，连饮5日，有明目、降眼压的功效，能增高血液渗透压，有利于房水吸收，降低眼压。 二、双冬粳米粥天冬、麦冬各6 克，粳米50克，加 ...

　　高血压是中老年人最常见的疾病，根据中医平肝息风的理论，对太阳、百会、风池等穴位加以按摩，可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而疏通气血、调和阴阳，对高血压病的预防和治疗有明显作用。顺时针旋转一周为一拍，约做32拍。用手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。 　　1.预备动作。坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，正视前方。两臂自然下垂，双手手掌放在腿上，膝关节呈90度角，两足分开与 ...

笔者临床用中药外敷治疗高血压，取得较满意疗效，现将该法介绍如下。 具体方法为：取桃仁、杏仁各12克，山栀子3克，共研细粉，用50％甘油及75％酒精数滴调糊，制成同硬币大小、厚度的药饼敷于双测涌泉穴上，上盖一塑料纸、纱布，并用胶布固定。每晚1次，6天为1个疗程，外敷前先用50'E水浸泡足部后再敷药。 此方适用于I期高血压(轻度)伴咳嗽、失眠者。 江苏徐州张烨 ...

山楂，又称“山里红”、 “胭脂果”，味酸甘，性微温，能健胃消食，活血化瘀，具有很高的营养和药用价值。其所含的解脂酶能促进脂肪分解。此外，山楂含多种有机酸，可扩张血管，降低血压及血清胆固醇。同时，山楂具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。山楂与枸杞子、大米煮粥服用，能降低血压。 方法：取山楂30克，枸杞子15克，大米50克。将山楂、枸杞子、大米洗净后 ...

何名气逆？指气机升降失常，反顺为逆，而上冲。轻则头晕头痛；重则鼻衄吐血；危者，血管破裂，血溢脉外而使人暴厥。 肝气为何上逆？《素问·举痛论》曰：“怒则气上…… 怒则气逆。”说明肝气上逆为怒所引发，故人应心胸宽广，少发脾气。反之，就易引起高血压中风脑溢血之病变。《素问·调经论篇》曰：“血之与气并走于上，则为大厥，厥则暴死；气复返则生，不返则死。”所以大怒致病，必酿大患。如诸葛亮三气周瑜，令周瑜口 ...

处方：豨莶草30克，夏枯草30克，杭白菊30克，玉米须30克，葛根15克，甘松15克，丹参30克，当归30克，绞股蓝30克，制玉竹15克，生龙骨30克（先煎），生牡蛎30克（先煎）。 本方具有平肝潜阳、清肝泻火之功，治疗高血压特别是在降压、改善血液微循环有明显疗效。每日1剂，水煎服，分3次温服，以半个月为1个疗程。 ...

高血压 【病因与症状】 动脉血压高于正常叫做高血压。正常人的血压随年龄升高而升高，在不同生理情况下有一定波动。世界卫生组织最新规定成年人收缩压(高压)< l 8．66千帕(140毫米汞柱)、舒张压(低压)<1 2千帕(90毫米汞柱)为 正常血压。收缩压≥1 8．66千帕(140毫米汞柱)、舒张压≥1 2千帕(90毫 米汞柱)为高血压。如连续3次测血压(不在同一天内)都超过正 ...

目前在抗高血压治疗方面，国际上有一个新的趋势，就是强调高品质降压，其内涵有两个方面：一是降压的品质，二是患者的生活质量。 药物治疗有局限 目前高血压病的主要治疗手段为药物，但是药物治疗高血压病，在我国乃至全球范围内又存在着以下几方面的弊病。 药物治疗疗效不稳定，且药物治疗依从性差。此外，由于联合用药、长期用药，降压药物对患者造成一定的肝肾损害，另外电解质紊乱、消化道及呼吸道反应也给患者 ...