高血压的病因较复杂，每个人的病因不尽相同，治疗不能“千篇一律”，但有四项原则是每个病人必须遵循的：即小剂量开始，优先选择长效制剂，个体化用药以及联合用药。其中重点说说个体化用药原则。     由于每个高血压病人的病情不尽相同，有无并发症的不同以及对降压药的耐受性不同，治疗用药应遵循个体化的用药原则。比如一位年轻人患高血压病， ...

　　春季是血压波动较大的季节，这个时节气温变化大，忽冷忽热，人体预防机制还不能较快适应冷暖交替的变化，容易引起血管痉挛，造成血压波动。 　　专家提醒，患有高血压的老年人在春季除了应在医生指导下坚持用药外，还要合理地安排生活作息，适当地进行调理。而在日常饮食上，可多吃具有降压、护心脏功效的时令蔬菜，像莴笋就是一个不错的选择。 　　指导专家 广州市红十字会医院中医科副主任中医师&n ...

    对多数高血压患者而言，坚持长期用药能有效控制病情发展，但有时也会带来一些意想不到的风险。其实，这些风险与用药不当有关，只要注意预防，多能避免。       当心清晨高血压 大部分人在夜间睡眠时血压降低，清晨醒前血压快速升高。早上6~10点，血压在短时间内迅速上升，绝大多数人会达到一天内的最高水平，有时能比夜间高出40～50毫米汞柱以 ...

　　舒张压高多见于中老年男性，常常比较“顽固”，有些人虽然服用多种降血压药物，但仍不凑效。更严重的是，不少患者没有出现不适症状或仅有头涨，因此没有及时引起人们的重视。   　　广东省第二中医院心血管内科主任医师黄琳表示，舒张压升高同收缩压升高一样，可以导致心脑血管事件风险增加。那么，该如何降低舒张压呢？黄琳给出以下建议。 　　指导专家 　　黄琳 　　广东省第二 ...

　　67岁的张叔是个高血压的“老病号”，一直以来都是自行购买降压药服用，但每天都会按时服药。可是，最近张叔突发急性心肌梗塞。家人奇怪了，张叔的血压控制得还不错呀，怎么会突发心梗呢？送院检查发现，张叔多年来除了患有高血压，高血脂也一直“伴随”，这使得张叔的动脉粥样硬化进程加快，从而诱发了心肌梗塞。广州医科大学附属第一医院心血管科副主任医师区碧如表示，高血压患者常常合并高血脂，但多数患者“毫不知情” ...

特殊的走路方法，不仅有益于 消除运动不足带来的影响，也可充 分活动脚上的筋肉、排除脚部瘀血， 从而使全身血液循环畅通，达到降 压的效果。脚底共有150多个穴位， 特别是脚趾根部，集中了许多与循 环器官相联系的穴位。通过“脚尖 步”、“忍者步”，均可刺激脚上有关 穴位，以调节自主神经，从而达到改 善高血压的效果。高血压患者，可在 家里做“脚尖步”或“忍者步”，每日 2～3次，每次走5～lO分钟，坚持 ...

    近日，记者就高血压的话题采访了哈尔滨医科大学附属第一医院心血管内科的专家们，听他们剖析高血压所带来的种种危害及其防治对策——       高血压可致心脏猝死       该院心血管内科建科元老之一、博士生导师黄永麟指出，心脏猝死是指在平时没有特殊的症状，突然发生意识丧失及心脏骤停，多数在1小时内 ...

处方：法半夏、陈皮、茯苓、枳 壳、钩藤各10克，甘草、竹茹各6 克。苔黄者，加黄连3克。每日l剂， 水煎分3次服。   主治：高血压病，中医辨证为痰 湿阻逆型，症见头晕，头痛，头重如 裹，心胸烦闷，食少欲吐，少食多眠， 腹胀痞满，舌胖质淡，苔自腻或厚面 干燥，脉弦滑。 严平   治高血压三方   一方：槐花10克，菊花5克，茉 莉花1克。同入杯 ...

　　“低知晓率、低控制率、低治疗率、高事件发生率”是我国高血压病的“特色”，要改变这种特征，学会管理血压很关键。广东省人民医院心内科主任医师冯颖青表示，要拥有一个健康血压，首先要纠正调控血压的一些错误观念，其次是要限制盐分摄入和增加运动。 　　指导专家 　　冯颖青 　　广东省人民医院心内科主任医师、高血压研究室主任 　　出诊时间：周二、五上午（英东门诊） 　　出诊地点：广州市 ...

秦某，女，40岁。自诉眩晕 反复发作6年余，近3个月来 症状较甚，如坐舟车。患者素 有高血压病史，曾服多种中西 药物，效果不佳，血压不稳定， 时常波动。常咽喉痛，心悸，耳 鸣，头面部如火燎，欲用冷巾 裹头，但双下肢不温，喜近火 取暖或覆重被，溲清量少，便 溏，腹胀纳差，腰酸腿重。 诊见：精神疲倦，面颊稍 红，咽喉部微红不肿，双足胫轻 度浮肿，血压180／140亳米汞 柱，舌淡苔白腻，脉沉细迟 ...

    镇肝熄风汤出自张锡纯《医学衷中参西录·第七卷·治内外中风方》，其组成为：怀牛膝一两，生赭石一两，生龙骨五钱，生牡蛎五钱，生龟板五钱，生杭芍五钱，玄参五钱，天冬五钱，川楝子二钱，生麦芽二钱，茵陈二钱，甘草钱半。本方为治肝阳上亢，气血上逆之类中风而设，功能镇肝熄风，滋阴潜阳，临床用治属肝阳上亢，气血上逆之高血压，疗效颇佳。       ...

    鲜西红柿     原料：鲜西红柿2个。     做法：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。清热降压、止血。可治高血压、眼底出血。     海带根     原料：海带根适量。  &nbs ...