夏日在太阳底下曝晒或长时间待在闷热的环境中，若突然进入冷气房中，皮肤上的血管遇冷空气会急剧收缩，导致体内高热无法通过发汗排除，留于体内，就会出现头昏脑涨、倦怠无力、食欲不振等中暑的症状。 当身体散热出现问题，又长时间处在闷热环境时，很容易中暑。感到轻微中暑时，可按压头部正中央的百会穴，有助提振精神。 两耳之耳尖向上连线的中点，位于头顶处即百会穴，轻压时会感受力道传导致头颅各部，直达下颚 ...

　　丝瓜苦瓜肉丝汤  取鲜丝瓜、鲜苦瓜（去瓤）各250克，切块。瘦猪肉200克，切丝。同入锅内，加水1000毫升共煮，待肉熟后，放入适量食盐调味即成。每日分2次，佐餐食用。能清暑解毒，补虚，可缓解身热烦渴、头晕眼花、咽痛等症状。 　　山药汤  取怀山药100克，猪里脊肉100克。先将山药去皮洗净，与猪肉一同切丝，置锅内，加入适量开水煮沸，至肉熟后，用适 ...

    所谓“热在三伏”,身体抵抗力差的人在高温环境下容易中暑。中暑后,除了要根据症状积极处理,饮食上也不可马虎。     宜:少量喝水 多吃果蔬     中暑后需要补足身体流失的水分,但不宜一次性喝大量的水。因为大量的水会冲淡胃液,影响消化功能。此外,一下子 ...

    在炎热的夏天，空调为我们带来凉爽，然而使用不当，却可能使我们更容易中暑。那么，遇到“空调型中暑”时该选什么药呢？     夏季温差太大时，人体往往难以适应。如果你突然走出冰凉的空调房，在户外待了较长时间，随后出现发热、胸闷、腹胀、口渴、恶心、呕吐等症状，你很可能是中暑了。还有一种情况是，你从炎热的户外回到 ...

佩兰、生地、麦冬、藿香、竹茹、陈皮、扁豆、焦神曲、茯苓、滑石块各9克，川厚朴6克。 用清水浸泡30分钟，文火煮沸5分钟即可，二煎共取汁400毫升。 每日1剂，分早晚2次服。 主治夏季感受暑湿之邪，症见头晕、头痛、身倦、恶心或吐或不吐，自汗或无汗等。 ...

　　时值盛夏，高温天气增多，医院急诊科中暑患者也增多。专家介绍，户外作业人员、业务员和厨房工作人员是夏日中暑的三大高危人群，中暑患者，轻则头晕、乏力，重则昏迷、痉挛，甚至会有生命危险。值得注意的是，不少人通常以为的防中暑“妙招”其实是错招，不仅不防暑，反而容易导致中暑。专家提醒，防暑的第一要务是：避免长时间处于高温、高湿、曝晒或封闭的环境。 　　诱发因素：与气温、湿度、风速有关 　　广州 ...

炎热夏季，当出现头晕、恶心、欲呕等症状时，就值得警惕了，这说明你很可能中暑了。这时应立即去阴凉通风的地方，采取冰袋降温，或喝含电解质的饮料。除了以上方法外，按摩以下穴位也可以起到缓解中暑的作用。 关冲穴。关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方，手背朝上，左手的关冲穴偏左侧，右手的偏右侧。中暑后，可用大拇指指腹按揉此穴，同时采用指甲尖掐、压，需要注意的是，按摩要有一定力度，感到发麻和胀痛后，持 ...

    高温季节如何防治中暑，中医药有自己独到的方法。     防中暑  泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方：金银花、白菊花各8克，淡竹叶5克，白参、豆卷各10克，藿香4克，用1200-1500毫升开水浸泡约1小时，冷后适当饮用，但阳虚之体的人应少用或不用。出汗多时，应注 ...

    炎热的夏季，如果出现头昏、口渴、发热、胸闷、心慌、乏力，甚至出现恶心呕吐、面色苍白等症状时，很可能是中暑了，除了迅速撤离高温环境，服用一些清凉解暑的药物外，还可用刮痧的方法进行救急。     选择一个阴凉避风的地方，暴露患者的背部，重点是脊椎（也就是督脉）的颈、胸、腰部位，以及两侧肌肉（即膀胱经）、肩膀、 ...

　　三伏天是一年中最热的时期，每到这个季节，人们常会头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱等，甚至有可能患上“热伤风”、中暑、痢疾等疾病，因此，在三伏天里，一定要小心防范这几种疾病，尤其是的中暑，更需积极预防。 　　三伏的“伏”字是隐伏之意，就是说在太阳大的时候，要将自己隐伏起来，不能逆天而行，不隐伏就会被夏天的邪气——暑气所伤。中暑的“中”字，形容暑热侵犯人体，来势凶猛，有如箭头石块 ...

　　中暑，为夏日常见的急性热病，轻度中暑可采用一些方法自行缓解，若症状不见好转，反出现昏迷、痉挛、或皮肤干燥无汗、持续高热者，为重度中暑，此时应及时去医院治疗，以免危及生命。 　　中医认为，本病多为暑热侵袭所为，当以清热解暑为治，介绍几则外治方，对中暑有一定的效果。 　　柴胡注射液敷脐 　　将纱布1块，用本品浸透，而后取出复盖于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日1换。适用于中暑发热。 ...

洗澡“中暑”自救 洗澡过程中如感到头晕、恶心等不适，应马上到更衣室躺下休息。万一在泡澡时发现有人“中暑”，应立即将患者转移到通风且相对凉爽的地方平卧，同时注意保暖，防止感冒，给患者口服淡盐水；发病前有高血压、冠心病者，若胸闷、气急、口唇紫绀，可立即按压人中穴、含服速效救心丸等，同时立即请医师救治。 冬季中暑？是的，没有看错，冬天洗澡如果不多加注意，这种似乎只有在夏季才会发生的情况同样可以在冬 ...