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中暑、消暑
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中暑时按压头部正中央的百会穴
夏日在太阳底下曝晒或长时间待在闷热的环境中,若突然进入冷气房中,皮肤上的血管遇冷空气会急剧收缩,导致体内高热无法通过发汗排除,留于体内,就会出现头昏脑涨、倦怠无力、食欲不振等中暑的症状。 当身体散热出现问题,又长时间处在闷热环境时,很容易中暑。感到轻微中暑时,可按压头部正中央的百会穴,有助提振精神。 两耳之耳尖向上连线的中点,位于头顶处即百会穴,轻压时会感受力道传导致头颅各部,直达下颚 ...
中暑
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清暑解毒防中暑喝汤粥
丝瓜苦瓜肉丝汤 取鲜丝瓜、鲜苦瓜(去瓤)各250克,切块。瘦猪肉200克,切丝。同入锅内,加水1000毫升共煮,待肉熟后,放入适量食盐调味即成。每日分2次,佐餐食用。能清暑解毒,补虚,可缓解身热烦渴、头晕眼花、咽痛等症状。 山药汤 取怀山药100克,猪里脊肉100克。先将山药去皮洗净,与猪肉一同切丝,置锅内,加入适量开水煮沸,至肉熟后,用适 ...
中暑
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中暑后 少量喝水 多吃果蔬
所谓“热在三伏”,身体抵抗力差的人在高温环境下容易中暑。中暑后,除了要根据症状积极处理,饮食上也不可马虎。 宜:少量喝水 多吃果蔬 中暑后需要补足身体流失的水分,但不宜一次性喝大量的水。因为大量的水会冲淡胃液,影响消化功能。此外,一下子 ...
中暑
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遇到“空调型中暑”选什么药?
在炎热的夏天,空调为我们带来凉爽,然而使用不当,却可能使我们更容易中暑。那么,遇到“空调型中暑”时该选什么药呢? 夏季温差太大时,人体往往难以适应。如果你突然走出冰凉的空调房,在户外待了较长时间,随后出现发热、胸闷、腹胀、口渴、恶心、呕吐等症状,你很可能是中暑了。还有一种情况是,你从炎热的户外回到 ...
中暑
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主治夏季感受暑湿之邪
佩兰、生地、麦冬、藿香、竹茹、陈皮、扁豆、焦神曲、茯苓、滑石块各9克,川厚朴6克。 用清水浸泡30分钟,文火煮沸5分钟即可,二煎共取汁400毫升。 每日1剂,分早晚2次服。 主治夏季感受暑湿之邪,症见头晕、头痛、身倦、恶心或吐或不吐,自汗或无汗等。 ...
中暑
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防中暑“妙招”其实是错招
时值盛夏,高温天气增多,医院急诊科中暑患者也增多。专家介绍,户外作业人员、业务员和厨房工作人员是夏日中暑的三大高危人群,中暑患者,轻则头晕、乏力,重则昏迷、痉挛,甚至会有生命危险。值得注意的是,不少人通常以为的防中暑“妙招”其实是错招,不仅不防暑,反而容易导致中暑。专家提醒,防暑的第一要务是:避免长时间处于高温、高湿、曝晒或封闭的环境。 诱发因素:与气温、湿度、风速有关 广州 ...
中暑
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按摩冲穴位 缓解中暑
炎热夏季,当出现头晕、恶心、欲呕等症状时,就值得警惕了,这说明你很可能中暑了。这时应立即去阴凉通风的地方,采取冰袋降温,或喝含电解质的饮料。除了以上方法外,按摩以下穴位也可以起到缓解中暑的作用。 关冲穴。关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的关冲穴偏左侧,右手的偏右侧。中暑后,可用大拇指指腹按揉此穴,同时采用指甲尖掐、压,需要注意的是,按摩要有一定力度,感到发麻和胀痛后,持 ...
中暑
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如何防治中暑 中医药独到方法
高温季节如何防治中暑,中医药有自己独到的方法。 防中暑 泡中药凉茶当饮料服用,有一定防中暑的作用。可参考以下配方:金银花、白菊花各8克,淡竹叶5克,白参、豆卷各10克,藿香4克,用1200-1500毫升开水浸泡约1小时,冷后适当饮用,但阳虚之体的人应少用或不用。出汗多时,应注 ...
中暑
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炎热夏季 刮痧救急中暑
炎热的夏季,如果出现头昏、口渴、发热、胸闷、心慌、乏力,甚至出现恶心呕吐、面色苍白等症状时,很可能是中暑了,除了迅速撤离高温环境,服用一些清凉解暑的药物外,还可用刮痧的方法进行救急。 选择一个阴凉避风的地方,暴露患者的背部,重点是脊椎(也就是督脉)的颈、胸、腰部位,以及两侧肌肉(即膀胱经)、肩膀、 ...
中暑
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中暑“热伤风”中医疗法
三伏天是一年中最热的时期,每到这个季节,人们常会头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱等,甚至有可能患上“热伤风”、中暑、痢疾等疾病,因此,在三伏天里,一定要小心防范这几种疾病,尤其是的中暑,更需积极预防。 三伏的“伏”字是隐伏之意,就是说在太阳大的时候,要将自己隐伏起来,不能逆天而行,不隐伏就会被夏天的邪气——暑气所伤。中暑的“中”字,形容暑热侵犯人体,来势凶猛,有如箭头石块 ...
中暑
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中暑 清热解暑几则外治方
中暑,为夏日常见的急性热病,轻度中暑可采用一些方法自行缓解,若症状不见好转,反出现昏迷、痉挛、或皮肤干燥无汗、持续高热者,为重度中暑,此时应及时去医院治疗,以免危及生命。 中医认为,本病多为暑热侵袭所为,当以清热解暑为治,介绍几则外治方,对中暑有一定的效果。 柴胡注射液敷脐 将纱布1块,用本品浸透,而后取出复盖于肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日1换。适用于中暑发热。 ...
中暑
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防治冬季中暑
洗澡“中暑”自救 洗澡过程中如感到头晕、恶心等不适,应马上到更衣室躺下休息。万一在泡澡时发现有人“中暑”,应立即将患者转移到通风且相对凉爽的地方平卧,同时注意保暖,防止感冒,给患者口服淡盐水;发病前有高血压、冠心病者,若胸闷、气急、口唇紫绀,可立即按压人中穴、含服速效救心丸等,同时立即请医师救治。 冬季中暑?是的,没有看错,冬天洗澡如果不多加注意,这种似乎只有在夏季才会发生的情况同样可以在冬 ...
中暑
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