夏季，很多人都会出现身重酸楚、肢体困倦、气短汗出、胸闷不饥、午后身热等不适症状，中医称之为湿温或暑温。究其原因，一为外感夏季湿热之邪，一为贪凉饮冷，湿饮内停，复感外邪，酿成湿温。诚如薛生白所言：“太阴内伤，湿饮停聚，客邪再至，内外相引，故病湿热”（《温热经纬》）。治宜宣畅气机，清热利湿，方用《温病条辨》之三仁汤辨证论治。方中杏仁宣利上焦肺气，白蔻仁畅中焦之脾气，薏苡仁渗湿利水而健脾，令湿热从下 ...

　　中暑是一种“季节分明”的疾病，一到夏天，各类祛暑药就从被冷落许久的角落重新回到人们的视线里。然而，虽然祛暑药种类不算太多，却不是每个人都能用得准用得对。 　　清暑开窍 吃仁丹 　　中医认为，“暑为阳邪，其性炎热”，因此真正中暑的人体温都会升高，暑邪伤津耗气，所以人们会感到口渴、乏力，还会有头昏、注意力不集中、动作不协调等表现。这种情况主要见于在持续高温的天气下进行长时间户外活动的 ...

    对于中暑，中医除了有针刺放血、穴位按摩、刮痧等传统疗法以外，还有一些民间验方，仍是行之有效的法宝，现介绍一些中暑急救的简易方法给大家，以防急时之需。     1、黄瓜榨汁涂于患者头部，可以解热祛暑。     2、取桃叶与适量食盐揉搓，贴于两足，有奇特的效果。 &nb ...

夏天中暑有两个良药家中不能少。 一个是仁丹。仁丹是是沿用已久的老药，作为人们暑天随身携带的常备良药，因其色泽鲜赤，光滑如丹，故又名“清凉丸”。其含有檀香、砂仁、木香、冰片、朱砂等中药，功能清暑开窍。全方辟秽排浊，化湿和中之力较强，擅治夏日中暑。近代药理研究发现，仁丹具有解热、止呕、促进消化等作用，功效突出，价格低廉，服用方便，是一种很对症的治疗中暑的中成药。 另一个是十滴水。十滴水是一种由樟脑 ...

       有人做过这样的实验：在相当干燥的空气中，健康人能在50℃的高温中呆上2个时，在70℃的高温中呆上15分钟，在100℃的高温中呆上1分钟，而不受任何损害。这是人对高温的最大耐力。     不过，人体的热感还与空气湿度有关，当气温高于28℃，绝对湿度（以水汽压表示）大于30百帕 ...

     【病例】傍晚，在田里劳作了一下午的李伟收工回到家里，他急忙抓起妻子早为他准备好的凉开水咕嘟咕嘟喝了个痛快。晚饭后他又约了本村的几个小伙到村后小河边纳凉。阵阵凉风吹来，他们感到非常畅快，直到夜深人静了，才各自回家。第二天，李伟开始呕吐、腹泻症状，伴有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛、发热无汗等症状。乡医告诉他这是中了“阴暑”。  & ...

     随着盛夏的到来，各类防暑祛暑药又重新回到人们的生活里。市场上比较“主流”的防暑药主要有人丹、藿香正气系列（水、丸、胶囊）、十滴水、风油精等。尽管防暑药的种类不算太多，但却不是每个人都能用得准、用得对。防暑药只有用得对症才能发挥疗效，而且有些药婴幼儿、孕妇有禁忌，要慎用。     中暑头晕用人丹 ...

“中暑”多由夏季暑热病邪所引起，夏季炎热，暑气当令，人或有正气亏损，暑热病邪可乘虚而入发病。暑热之邪具有火热之性，其侵犯人体，多直入气分，古人有“夏暑发自阳明”之论。“中暑”者感火热之邪，火性燔灼致病，多耗津伤液，甚则津气欲脱。暑为火邪，心为火脏，“暑气通于心”，暑热之邪最宜入心营而内闭清窍，甚则引动肝风，故中暑甚者称为“暑厥”或“暑风”，其多因邪热灼盛，津气耗伤所致，病久则可见热痰阻滞络脉，机窍 ...

　　很多地方都有夏天喝药茶的习惯，其目的是为清热解暑，防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单，每种配方剂量在3克左右，只需开水冲泡，完全可在家自制。  　　 　　老少皆宜“全能”药茶  　　六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。 　　消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、 ...

　　中暑是在高温伴高湿或烈日暴晒过久的环境下，由于中枢性体温调节功能障碍而发生的一组急性热病。中医认为夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，伤及气阴，暑热之邪乘机侵入而发病。发生中暑时，应尽速急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症，中医常分为以下四型辨证论治。 　　暑入阳明致气阴两伤 　　症见壮热多汗，口渴引饮，面赤气粗，大便燥结，小便短赤，舌质红，脉洪数，指纹深红，透达气关。 ...

伏天气温高，如果不注意防护的话很容易引发中暑。中暑按病情的轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。对于先兆中暑和轻症中暑者，均可以用中医古方 “香薷饮”来治疗。 先兆中暑的表现有出汗、口渴、头昏、眼花、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、体温升高(通常在37．5~C以下)等。若体温在38~C以上，另外还伴有面色苍白、皮肤湿冷等现象，则已经进入轻症中暑。 香薷饮是中医有名的方剂，出自宋代《太平惠民 ...

　　“麦随风里熟，梅逐雨中黄”。炎炎盛夏，广袤的辽河平原家家都要熬制一些“鱼冻”，供家人消暑食用。 　　三伏天吃“鱼冻”是辽河平原农家院中的一种传统习俗。大人孩子常因暑气所扰出现“苦夏”症状：周身乏力、困倦、不思饮食。为安全度夏，主妇们大多熬制“鱼冻”，既健身开胃，清凉败火，消暑祛热，又兼有养颜美容等作用，可谓一食多功。可以熬制“鱼冻”的最佳原料是鲫鱼、鲤鱼。挑出个大鲜活的，清水里养一夜，去 ...