四物汤几乎是中医界公认的“补血剂”，不仅为医家熟知，更成为众多女性美容养颜的首选方。对此，笔者从对其核心功效的疏理入手，得出不同结论。 　　四物汤出自唐代蔺道人的《仙授理伤续断秘方》(以下简称《仙授》)一书，此书是我国现存最早的伤科专书。书中关于四物汤的记载如下：凡伤重肠内有瘀血者用此。白芍药、川当归、熟地黄、川芎，上等分，每服三钱。水一盏半，煎至七分，空心热服。 　　而使四物汤家喻 ...

    白菊花、茯苓各500克。农历九月初九采白菊花，再加入茯苓，2药共研细末，筛过为散，每服6克，温酒调下，日3次。     本方服后能使人面色艳美，红润娇嫩。      ...

面黄肌瘦的人，每天吃2-3只西红柿，加服5克鱼肝油，能使面色红润。   用西红柿汁，加少量冰糖(化开)洗脸，能使皮肤变得光泽红润。   薏苡仁粉20克，加少量水，用武火煮成泥状，代替豆沙、枣泥做糕饼馅，经常吃能使粗糙皮肤变得红润而有弹性。   每晚用10厘米见方的海带1块，浸泡在150毫升凉开水里，翌日早晨饮此水，面部皮肤会光滑而有弹性。   将黄瓜 ...

　　浙江金华市中医院主任中医师胡斌是第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，临证40余载，经验丰富。笔者有幸随师临证，获益匪浅。兹将其运用黄芪四物汤祛斑治验一则介绍如下。 　　徐某，女性，17岁，学生，于2012年11月7日初诊。 　　主诉：患者2年前发现双手指关节处皮肤色素沉着，并逐渐加重，冬天手脚冷如冰；平素月经量多，有血块，痛经，遂来求诊。 　　刻诊:双手背指关节处皮肤 ...

《永乐大典》为我国明代编纂的一部大型类书，为明成祖朱棣命解缙、姚广孝、王景、邹辑等人修纂而成，约于永乐五年（1407）定稿，至次年冬抄写完毕。   ►永乐大典——全书正文二万二千八百七十七卷，目录六十卷，共一万一千零九十五册，总字数约 3.7 亿字。   保存了我国上自先秦，下迄明初的各种典籍资料达八千余种，堪称中国古代最大的百科全书。虽屡经劫火，至今留存下来的 ...

天气干燥，会让人感觉皮肤干干的，呈现缺水状。如果在室内开暖气，干燥的情况就会更加严重，甚至会发痒。很多人觉得多喝水就够了，但是，皮肤外部的干燥光靠喝水远远不够，用滋阴润燥的汤水进行内调才是关键。   广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添表示，广东地区的老百姓一直喜欢煲汤养生，美味的汤水营养丰富、滋补养生，是我们餐桌上最少不了的角色之一。选对材料，为自己煮上一款滋润肌肤的 ...

　　都说羹汤最养颜滋补，女人应常喝。可人到中年的女人，每天早出晚归，被孩子家务牵扯着，除了周末，竟都没时间去慢慢熬煮，仔细品味的。所以，只能空有愿望，无法实现。 　　前几天参加会议，正是暖气刚走春日未来的时节，坐在宽大的会议室，更觉阴冷难耐。没想到会议过半，服务员给每人准备了一杯用银耳红枣和冰糖熬煮的水，温暖香甜，不仅驱散了阴冷的寒气，更是暖心暖肺。跟一起开会的人称赞这会议服务周到，她却说她 ...

止血将蛋清涂抹在纱布上，再敷在伤口，因为蛋清的成分具有凝固血液的作用，可以止血。 治瘊子：  每晚临睡前将患处皮肤洗净，用生鸡蛋内膜贴在瘊子处，次日早晨揭掉，一周左右瘊子即可自动脱落。 乳腺炎：  蛋清1个、白矾6克，将白矾研末与蛋清调成糊状，涂于炎症处，随干随涂，保持湿润，一般—天可愈。 疖肿：  蛋清两个，生大黄10克研末。用蛋清搅拌均匀，涂于患处，每日两次 ...

　　医学专家发现，根据不同的皮肤类型，在洗脸水中对症加“料”洗脸，可收到去油、除痘、保湿等意想不到的功效。 　　食盐能除角质和油脂　在一盆洗脸水中加两小勺食盐，有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。用食盐轻轻按摩脸部，有去除黑头的作用，比较适合油性皮肤。一般经过1星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。 　　绿茶能收敛肌肤抗辐射　茶叶中所含的茶多酚有抗氧 ...

丝瓜，又名布瓜，天罗等，全国各地均产。丝瓜各部位都是宝，尤其是丝瓜液，是天然的美容剂。多年前日本《每日新闻》有一则报道，介绍女作家平英子虽然已经80高龄，却仍然颜面红润，青春常驻，脸上没有一丝皱纹。记者问她曾用过何种美容品，她回答说自己从来没用过美容霜、珍珠、抗皱剂之类的化妆品，只不过每天早晨用纱布蘸丝瓜水擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。她还向记者介绍说：“这是家母传授的，她老人家活到90多岁脸 ...

    丹砂30克。研细，人白蜜少许，更研如膏，入盆中盛。每于临睡前涂面，次日用浆水洗去。     本方润肤红颜，即滋润营养皮肤，又具化妆美容作用。      ...

柴胡、鳖甲(去烂、酥炙)、知母各30克，五味子15克，地骨皮45克。药为细末，每服6--9克，入乌梅2个，青蒿5叶，水煎去渣服。 本方适用于虚劳羸瘦，面黄无力，减食盗汗，久咳不止。 ...

　　女人的一生都在和生理期纠结，莫名奇妙地烦躁、食欲忽高忽低、小腹强硬地凸出、脸色枯黄、痘痘崛起，这些都会让女人沮丧。其实，在这个精妙的生理进程中，只要掌握了身体小秘诀，瘦身、丰胸、润肤、排毒，所有这一连串事情，在生理期反而更容易轻松解决！ 　　经前1~3天：“经前焦虑症” 　　为什么很多女生在月经到来的前几天，会忽然变得脾气暴躁、喜怒无常呢？原来女人的身体受雌性荷尔蒙和黄体素这两位“大佬”控 ...

　　芦荟为百合科植物芦荟的干燥品，原产于非洲，我国南方各省均有种植，早在唐宋时期就入药应用。芦者，黑也；荟者，聚也，本品之汁液凝集色黑如饴，故名芦荟。 　　中医认为，芦荟，味苦而性寒，入于肝与大肠经。具有清热解毒、止血、止咳的作用，用于治疗肺热咳嗽、吐血，湿热小便白浊，并有泻下、杀虫及美容的功效。 　　本品以入丸、散剂为宜，外用适量。脾胃虚寒及孕妇忌用。 　　芦荟含有一定毒素，一般食 ...

日本《每日新闻》报道：＂80岁高龄的女作家平林英子几十年来不使用化妆品，每日只用纱布蘸丝瓜水搽面，却青春常在，少见皱纹，面色红润如少女。＂于是，日本女性纷纷抢购丝瓜水。我国《本草纲目》中有“丝瓜液有通经络，行血脉之功”，用以洗面“大去垢腻”的记载。丝瓜中维抗坏血酸，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶等，这些物质对皮肤都有保健作用。 自制丝瓜水方法如下：选择丝瓜1-2条，绞取汁液，在 ...