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森林草树
2022-03-07 19:03
27个月前
常用的润肤方12
柴胡、鳖甲(去烂、酥炙)、知母各30克,五味子15克,地骨皮45克。药为细末,每服6--9克,入乌梅2个,青蒿5叶,水煎去渣服。 本方适用于虚劳羸瘦,面黄无力,减食盗汗,久咳不止。 ...
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森林草树
2022-03-03 17:03
27个月前
高性价比的养身美容品
经常有姑娘会收到玫瑰花,刚过去的三八节,估计花也没少收,但鲜花看着美丽,过几天就枯萎了,这时广州医学院第三附属医院中医科冯崇廉主任医师就教你一招,这些玫瑰并不只有观赏效果,只要在花瓣腐烂前,将花晒干就能变废为宝,成为高性价比的养身美容品。 1制香囊———镇静安神、疏肝解郁。由于玫瑰带有一股特殊的暗香,可以制成香囊放在车里和居室里。常闻玫瑰香气, ...
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森林草树
2022-03-04 06:03
27个月前
自制丝瓜水美容
日本《每日新闻》报道:"80岁高龄的女作家平林英子几十年来不使用化妆品,每日只用纱布蘸丝瓜水搽面,却青春常在,少见皱纹,面色红润如少女。"于是,日本女性纷纷抢购丝瓜水。我国《本草纲目》中有“丝瓜液有通经络,行血脉之功”,用以洗面“大去垢腻”的记载。丝瓜中维抗坏血酸,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶等,这些物质对皮肤都有保健作用。 自制丝瓜水方法如下:选择丝瓜1-2条,绞取汁液,在 ...
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森林草树
2022-03-01 11:03
27个月前
美容驻颜 梅花甜米粥
每年的冬天,从一只只小罐里,挑拣各种干花,用它们来煲粥,是一道简便有益的养生保健饮食。 讲起梅花的保健功效,有一首小打油诗可表:“梅花是个宝,保健作用好,茶粥日常喝,身体健康保。”中医认为:梅花性平,有疏肝理气、健脾和胃,增进食欲助消化之功效。 用干梅花熬制一道美味甜粥,当然,有鲜梅花更好,鲜品用量加倍。且更芳馨适口,美容驻颜。 梅花甜米粥 主料:粳米100克、梅花6朵、冰糖适量。 ...
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森林草树
2022-03-06 12:03
27个月前
生理期美身宝典
女人的一生都在和生理期纠结,莫名奇妙地烦躁、食欲忽高忽低、小腹强硬地凸出、脸色枯黄、痘痘崛起,这些都会让女人沮丧。其实,在这个精妙的生理进程中,只要掌握了身体小秘诀,瘦身、丰胸、润肤、排毒,所有这一连串事情,在生理期反而更容易轻松解决! 经前1~3天:“经前焦虑症” 为什么很多女生在月经到来的前几天,会忽然变得脾气暴躁、喜怒无常呢?原来女人的身体受雌性荷尔蒙和黄体素这两位“大佬”控 ...
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森林草树
2022-03-03 04:03
27个月前
专家推荐10种防晒护肤食物
涂抹防晒霜如同做表面文章,必须与内在调养结合起来,才会收到预期效果。美国专家推荐10种防晒护肤食物,可供参考: 西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等 可促进保护酶的产生,保护细胞免受紫外线侵害。 番茄 富含抗氧化 ...
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森林草树
2022-03-01 15:03
27个月前
润肺养颜柚子皮
很多人喜食柚子,但厚厚的柚子皮,往往被随手丢掉,很是可惜。中医认为,柚子皮性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。柚子皮的食用方法很多,制作成柚子糖,有解油腻、化痰祛火的功效;煲汤味鲜绵糯;炒食清香爽口,有润肺养颜之作用。 柚子品种丰富,有红心蜜柚、冰糖蜜柚、糯米柚、沙田柚。 &nbs ...
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森林草树
2022-03-07 06:03
27个月前
养颜抗衰老护肤方
护肤首先要分清自己究竟属于哪种情况,对症下药,才能让肌肤舒适过好每一天。 通宵熬夜型:肌肤易衰老 很多上班族一到长假或周末,通宵打牌、唱歌泡吧,反正第二天不用上班,晚上的时间随意挥霍。殊不知,熬夜睡眠不足,皮肤容易暗沉无光,产生皱纹,尤其是娇嫩的眼部肌肤。因此,要想美容除了睡足8小时外,还可做一个当归面膜。 【养颜抗衰老方】 当归、人参、莲子取相同分量一起研磨成细末 ...
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森林草树
2022-03-06 06:03
27个月前
你会用益母草美容吗?
用中药美容,在我国历史悠久,每逢春夏,古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。相传,武则天就因终年使用益母草制成的美容品,令她50岁时,肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩,80岁时仍容颜不老。 下面介绍几则益母草美容佳品做法,分为内服与外敷两种,不妨一试。 外敷法 1、敷面润肌剂 具体制法:将一整株益母草用清水洗净,沥干水分,切细、晒干、研为粉末,加入适量水和面粉,调和、 ...
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森林草树
2022-03-07 09:03
27个月前
唇干宜喝冰银汤
中医理论认为,“脾开窍于口,其华在唇。”意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系。所以,健脾是防止嘴唇干裂的关键。 在此推荐一款健脾冰银汤(糖尿病人慎食),能很好缓解嘴唇干燥现象。具体做法是,用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用。 ·唇干:放弃唇膏选食疗 ·干燥综合征“燥痹”治方 ·唇炎偏方 ·涂抹唇彩简便贴士 ·治疗唇疮验方 ...
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森林草树
2022-02-28 18:02
27个月前
女性脸上长斑肤色黄黑黯淡与“三阳脉衰”有关系
很多女性一过35岁容颜开始明显走下坡路,如掉头发、脸上长斑、肤色黄黑黯淡等。中医认为这与“三阳脉衰”有必然关系,如果能够让自己的六腑能量充沛,不仅仅身体会健康,容颜也会更年轻。你要想顺利实现内外都逆生长,那么就快来听听中医专家怎么说。 黄脸婆是因六腑能量不足 广州中医药大学第一附属医院妇科副教授庞震苗介绍,黄帝内经说,三十五岁(含母胎中的十个月,因此以下也都均为虚岁),女 ...
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森林草树
2022-02-28 16:02
28个月前
天气干燥皮肤干干的 冰糖炖二雪
天气干燥,会让人感觉皮肤干干的,呈现缺水状。如果在室内开暖气,干燥的情况就会更加严重,甚至会发痒。很多人觉得多喝水就够了,但是,皮肤外部的干燥光靠喝水远远不够,用滋阴润燥的汤水进行内调才是关键。 广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添表示,广东地区的老百姓一直喜欢煲汤养生,美味的汤水营养丰富、滋补养生,是我们餐桌上最少不了的角色之一。选对材料,为自己煮上一款滋润肌肤的 ...
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森林草树
2022-03-07 21:03
27个月前
常用的润肤方8
鹅肉750克,龙眼肉50克,生姜、葱各15克,土豆150克,料酒40克,精盐5克,糖色、酱油各10克,胡椒粉、味精各2克,菜油750毫升(实耗75毫升),肉汤15200克。将鹅肉洗净人沸水中氽去血水,切成4厘米长见方的块,生姜洗净拍破,葱洗净用整支,土豆刮去皮洗净,切成滚刀,锅置火上,注入菜油待油温七成熟时下鹅肉,下锅炸成黄色捞起。再下土豆炸3分钟,锅内注入菜油50毫升,待油热时下大姜、葱,再下料 ...
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森林草树
2022-03-07 20:03
27个月前
常用的润肤方7
生山药适量。磨如泥,和酪作粥,长肌肉,补虚劳羸瘦,能肥人,常服甚佳。 ...
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森林草树
2022-03-07 05:03
27个月前
天然的美容剂——丝瓜液
丝瓜,又名布瓜,天罗等,全国各地均产。丝瓜各部位都是宝,尤其是丝瓜液,是天然的美容剂。多年前日本《每日新闻》有一则报道,介绍女作家平英子虽然已经80高龄,却仍然颜面红润,青春常驻,脸上没有一丝皱纹。记者问她曾用过何种美容品,她回答说自己从来没用过美容霜、珍珠、抗皱剂之类的化妆品,只不过每天早晨用纱布蘸丝瓜水擦脸,几十年如一日,一直坚持不断。她还向记者介绍说:“这是家母传授的,她老人家活到90多岁脸 ...
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