很多人喜食柚子，但厚厚的柚子皮，往往被随手丢掉，很是可惜。中医认为，柚子皮性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。柚子皮的食用方法很多，制作成柚子糖，有解油腻、化痰祛火的功效；煲汤味鲜绵糯；炒食清香爽口，有润肺养颜之作用。       柚子品种丰富，有红心蜜柚、冰糖蜜柚、糯米柚、沙田柚。   &nbs ...

《本草纲目》中说珍珠粉具有安神定惊、清热益阴、明目解毒的作用，内服清热解毒，美容养颜、抗衰老、延年益寿，涂面令人润泽好颜色。珍珠粉可用于治疗热病惊痫、喉咙肿痛、伤口腐烂、溃疡久不愈合等症；也能中和胃酸，调节血液碱性功能，防止血液酸化；亦能抑制脂褐素(老年素)形成，增强新陈代谢，促进表面细胞的活力及再生能力，使皮肤柔滑、美白、细腻、滋润、光滑，减少皱纹，防止衰老。长期使用可提高机体免疫功能，强身健体 ...

天气干燥，会让人感觉皮肤干干的，呈现缺水状。如果在室内开暖气，干燥的情况就会更加严重，甚至会发痒。很多人觉得多喝水就够了，但是，皮肤外部的干燥光靠喝水远远不够，用滋阴润燥的汤水进行内调才是关键。   广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添表示，广东地区的老百姓一直喜欢煲汤养生，美味的汤水营养丰富、滋补养生，是我们餐桌上最少不了的角色之一。选对材料，为自己煮上一款滋润肌肤的 ...

    丹砂30克。研细，人白蜜少许，更研如膏，入盆中盛。每于临睡前涂面，次日用浆水洗去。     本方润肤红颜，即滋润营养皮肤，又具化妆美容作用。      ...

  经常有姑娘会收到玫瑰花，刚过去的三八节，估计花也没少收，但鲜花看着美丽，过几天就枯萎了，这时广州医学院第三附属医院中医科冯崇廉主任医师就教你一招，这些玫瑰并不只有观赏效果，只要在花瓣腐烂前，将花晒干就能变废为宝，成为高性价比的养身美容品。   1制香囊———镇静安神、疏肝解郁。由于玫瑰带有一股特殊的暗香，可以制成香囊放在车里和居室里。常闻玫瑰香气， ...

柴胡、鳖甲(去烂、酥炙)、知母各30克，五味子15克，地骨皮45克。药为细末，每服6--9克，入乌梅2个，青蒿5叶，水煎去渣服。 本方适用于虚劳羸瘦，面黄无力，减食盗汗，久咳不止。 ...

　　护肤首先要分清自己究竟属于哪种情况，对症下药，才能让肌肤舒适过好每一天。 　　通宵熬夜型：肌肤易衰老 　　很多上班族一到长假或周末，通宵打牌、唱歌泡吧，反正第二天不用上班，晚上的时间随意挥霍。殊不知，熬夜睡眠不足，皮肤容易暗沉无光，产生皱纹，尤其是娇嫩的眼部肌肤。因此，要想美容除了睡足8小时外，还可做一个当归面膜。 　　【养颜抗衰老方】 　　当归、人参、莲子取相同分量一起研磨成细末  ...

    涂抹防晒霜如同做表面文章，必须与内在调养结合起来，才会收到预期效果。美国专家推荐10种防晒护肤食物，可供参考：     西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等  可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。     番茄  富含抗氧化 ...

鹅肉750克，龙眼肉50克，生姜、葱各15克，土豆150克，料酒40克，精盐5克，糖色、酱油各10克，胡椒粉、味精各2克，菜油750毫升(实耗75毫升)，肉汤15200克。将鹅肉洗净人沸水中氽去血水，切成4厘米长见方的块，生姜洗净拍破，葱洗净用整支，土豆刮去皮洗净，切成滚刀，锅置火上，注入菜油待油温七成熟时下鹅肉，下锅炸成黄色捞起。再下土豆炸3分钟，锅内注入菜油50毫升，待油热时下大姜、葱，再下料 ...

　　冬季干燥的气候让市民们肌肤变得干燥，而双唇更是干燥，甚至干裂起皮。即使是对于不喜欢护肤的男性，也不得不因为嘴唇开裂难受，而选用润唇膏。可市面上那么多种润唇膏，如何选择和使用？为什么有的人使用了却没有效果？这样是否有一些从内调理的方法？近日，记者咨询了相关专家，为市民们答疑解惑。 　　外治篇 　　记者走访了多家药店以及护肤品店，发现入冬后，唇膏的销售相当走俏。产品种类也品种繁多，有唇膏、唇蜜 ...

　　用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。 　　下面介绍几则益母草美容佳品做法，分为内服与外敷两种，不妨一试。 　　外敷法 　　1、敷面润肌剂 　　具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、 ...

丝瓜，又名布瓜，天罗等，全国各地均产。丝瓜各部位都是宝，尤其是丝瓜液，是天然的美容剂。多年前日本《每日新闻》有一则报道，介绍女作家平英子虽然已经80高龄，却仍然颜面红润，青春常驻，脸上没有一丝皱纹。记者问她曾用过何种美容品，她回答说自己从来没用过美容霜、珍珠、抗皱剂之类的化妆品，只不过每天早晨用纱布蘸丝瓜水擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。她还向记者介绍说：“这是家母传授的，她老人家活到90多岁脸 ...

中医理论认为，“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。所以，健脾是防止嘴唇干裂的关键。 在此推荐一款健脾冰银汤(糖尿病人慎食)，能很好缓解嘴唇干燥现象。具体做法是，用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用。 ·唇干：放弃唇膏选食疗 ·干燥综合征“燥痹”治方 ·唇炎偏方 ·涂抹唇彩简便贴士 ·治疗唇疮验方 ...

    黄牛乳240克，生姜汁120克，椒红末0．3克，白茯苓末、人参末各15克。先将生姜汁和牛奶煮熟，再人后3味药末，熬成膏，为丸如梧桐子大，每服20丸，饭前温开水下。     本方补中养脏，润体悦色。 ...

很多女性一过35岁容颜开始明显走下坡路，如掉头发、脸上长斑、肤色黄黑黯淡等。中医认为这与“三阳脉衰”有必然关系，如果能够让自己的六腑能量充沛，不仅仅身体会健康，容颜也会更年轻。你要想顺利实现内外都逆生长，那么就快来听听中医专家怎么说。   黄脸婆是因六腑能量不足 广州中医药大学第一附属医院妇科副教授庞震苗介绍，黄帝内经说，三十五岁（含母胎中的十个月，因此以下也都均为虚岁），女 ...