中医理论认为，“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。所以，健脾是防止嘴唇干裂的关键。 在此推荐一款健脾冰银汤(糖尿病人慎食)，能很好缓解嘴唇干燥现象。具体做法是，用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用。 ·唇干：放弃唇膏选食疗 ·干燥综合征“燥痹”治方 ·唇炎偏方 ·涂抹唇彩简便贴士 ·治疗唇疮验方 ...

天气干燥，会让人感觉皮肤干干的，呈现缺水状。如果在室内开暖气，干燥的情况就会更加严重，甚至会发痒。很多人觉得多喝水就够了，但是，皮肤外部的干燥光靠喝水远远不够，用滋阴润燥的汤水进行内调才是关键。   广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添表示，广东地区的老百姓一直喜欢煲汤养生，美味的汤水营养丰富、滋补养生，是我们餐桌上最少不了的角色之一。选对材料，为自己煮上一款滋润肌肤的 ...

　　用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。 　　下面介绍几则益母草美容佳品做法，分为内服与外敷两种，不妨一试。 　　外敷法 　　1、敷面润肌剂 　　具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、 ...

很多女性一过35岁容颜开始明显走下坡路，如掉头发、脸上长斑、肤色黄黑黯淡等。中医认为这与“三阳脉衰”有必然关系，如果能够让自己的六腑能量充沛，不仅仅身体会健康，容颜也会更年轻。你要想顺利实现内外都逆生长，那么就快来听听中医专家怎么说。   黄脸婆是因六腑能量不足 广州中医药大学第一附属医院妇科副教授庞震苗介绍，黄帝内经说，三十五岁（含母胎中的十个月，因此以下也都均为虚岁），女 ...

    养生康复学开创者、食疗药膳名家翁维健的新书《饭菜就是特效药》按节气给出不同的饮食调理方案。春分时节通过饮食可以调神提颜值，现选编推荐给读者，春天来了，一起美丽吧。     中医依据天人相应理论，认为四季中的“春分”、“夏至”、“秋分”、“冬至”这四大节气的温、热、凉、寒交替变化时，对人体生理均有一定影响。把握住节气转变的特点规律，不 ...

很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒，遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水。其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出去，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。如果身体不适是因为水分不足，可以考虑一下补水的方式。相比纯水而言，以具有滋润生津效果的汤水来润燥，补水效果会更佳。   广州中医药大学第一附属医院药学部主管 ...

养颜 油性皮肤的人用一个蛋清和一小勺蜂蜜加5-6克的珍珠粉调匀，然后徐在脸上20分钟，用清水洗净。干性皮肤的人用5-6克珍珠粉与维E油调和，涂在脸上15-20分钟，用清水洗净。中性皮肤的人用5--6克珍珠粉与蜂蜜调和，涂在脸上 30分钟，用清水洗净。 润肤 临睡前彻底清洁皮肤，将0．5 克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于脸上。作用是提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。 除皱 将一个剥 ...

瘢痕疙瘩为烧伤、术后及感染后常见并发症，不仅增加患者生理负担，而且增加患者心理负担。瘢痕疙瘩为结缔组织增生性疾病，中医认为，本病多为气滞血瘀所致，当以活血化瘀，通络止痛为治，外治法直按作用于瘢痕疙瘩，故对·本病有较好疗效。可选用下列外治方。 1．复方丹参液：将脱脂棉球或纱布用复方丹参注射液浸透，而后平敷于皮损处，直到药液自然干透为止，每日外敷2—4次，1 个月为1疗程，连续2— 3个疗程。可活血 ...

冬季吃什么对皮肤好   冬季护肤的饮食方法   增加各种维生素的摄入 维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥,开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏,鱼肝油,瘦肉,鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母,鱼,蛋,豆类, 黄鳝,河蟹等。另外维生素E有 ...

    白芷、川芎、瓜蒌仁各150克，鸡骨香90克，皂荚300克，大豆、赤小豆各250克。诸药捣为粉末，日用洗面。     本方祛风活血，润肤香肌，悦泽面容。      ...

生山药适量。磨如泥，和酪作粥，长肌肉，补虚劳羸瘦，能肥人，常服甚佳。 ...

进入夏季，肌肤会由于阳光照射而变得干燥，甚至受到损害，如果不注意维护，让黯淡无光的肌肤暴露在众人眼前，不仅是一件令人尴尬的事，而且皮肤也会由此倍受摧残。此时除了正常的护肤品，浴盐也可以有效地保护皮肤。因为浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复细白、嫩滑、有弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极 ...

  在黄绿蔬菜中含有丰富的维生素A、维生素C和β-胡萝卜素；核桃、花生、芝麻等坚果中富含维生素E。维生素E具有抗氧化作用，保护皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分，能抑制色素斑及老年斑形成。   二者食物搭配，维生素E能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤健康，减少皮肤感染，使皮肤柔嫩光滑，减少面部皱纹。    ...

美容偏方：健脾消斑粥  　　山药30克，莲子、红小豆各15克，生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，加水煎沸40分钟后，加入粳米100克煮粥，早晚分服，连续1个月，可健脾去脂，并能消除脸上色斑。  　　 美容偏方：西红柿玫瑰饮  　　西红柿去皮、子，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量，将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用，能促进皮肤细腻白嫩。  ...

1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 　　 2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 　　 3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻； 　　 4、半分钟后用清水洗去，不能太久了； 　　 5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。 ...