在日本，一直都流行一种用天然酵母护肤的方法，而其来源就是米酒。 　　米酒护肤是一位日本科学家在参观米酒酿造厂的时候发现的。他注意到酿酒老婆婆虽然脸上布满细细的皱纹，双手却非常细白嫩滑。经过多年验证后他发现，米酒在提炼的过程中，经天然酵母菌发酵后，会产生一种透明的液体代谢物。它与人体细胞结构相似，是极易被吸收的护肤成分。 　　日本雷维安美肤医院的小山医生指出，实际上直接用米酒里的酵母护肤更简单。 ...

    白菊花汁、莲花汁、茜草汁、椿树汁各少许，丹砂适量。4种汁和丹砂蒸熟服之。     能使人肤色红润娇美。 ...

    杏仁(汤浸、去皮尖)200克，白附子末90克，密陀僧(研细)、胡粉(细研)各60克，白羊髓250克，珍珠末1克，白鲜皮末30克，酒300毫升，鸡蛋白7枚。将药先以杏仁入少酒，研如膏，又下鸡子白研100遍，又下羊髓研200遍，后加入诸药末，渐渐加人酒，都均研细，于瓷盒中盛，每夜以浆水洗面，拭干后涂之。     本 ...

  秋天是一个承上启下的季节，之后的冬天温度变冷，空气湿度也会大大降低。就如同快入冬时，松鼠要储备过冬粮一样。你的肌肤在秋天也需要倍加呵护，做好营养储备，打好过冬的底子。   在一切护肤环节中，保湿是基础。保湿做不好，美白、抗衰等任何保养的效果都会打折扣。以下是几种秋季保湿法，供大家参考。    试试热敷 &nbs ...

    落葵于。取蒸，烈日曝干，揉搓去皮，取仁细研，和以白蜜，用时先以温水，香皂清洗面部，再涂此膏。     本方清热凉血，润肤红颜，兼美容化妆作用。      ...

　　原料  猪蹄，花生，枸杞，盐，香菜等。 　　制法  剁好的猪蹄过一遍热水，花生带皮洗净，与猪蹄放入砂锅，加枸杞、盐，大火煮开后改小火慢炖3小时左右，加香菜点缀出锅盛汤食用。 　　养生功效  猪蹄又称猪脚，味甘、咸，性平。《本草图经》认为猪蹄有行妇人乳脉、滑肌肤之功效；汉代名医张仲景曾有“猪肤方”一则，即有以猪蹄之皮“和血脉， ...

薄荷，又名薄荷菜、升阳菜。药用为唇形科植物薄荷或家薄荷的全草或叶。主产于我国江苏、浙江、江西。每年收割 2次，头刀在大暑和小暑间，二刀于寒露至霜降间，割取全草，晒干。 药材以身干，无根，叶多，色绿，气味浓者为佳。性凉，味辛。人肺，肝经。具有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝解郁，芳香美容等功效；主要用于治疗咽喉肿痛，风热感冒，头痛目赤，麻疹不透，肝郁胁痛，疮疥，以及口臭牙痛等病症。 薄荷辛凉芳 ...

　　俗话说“宿便是万病之源”。人的肠道有6~8米长，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，即使每天都排便，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成黑色、恶臭、有毒的物质，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，继而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发其它疾病。 ...

白面120克，鸡子3个，白羊肉120克。先将羊肉剁细作羹，取3个鸡蛋清调和面粉，制成面条，在豆豉中煮熟，趁热加入五味调料和羊肉羹即成。 本方温补气血，适用于虚损羸瘦，令人肥白光泽。 ...

用料：鲜姜500克，大枣250克，食盐100克，甘草150克，丁香、沉香各25克，茴香200克。 制法：上七味共捣碎，调匀。 用法：每日晨开水冲泡当茶饮服1杯。 ...

1.一条黄瓜，去皮打成泥。 2.加1杯有机牛奶，低温煮十分钟。 3.筛滤混合物，装入密闭容器中。 4.蘸棉球，卸妆，用温水冲洗干净。 5.把其余的混合物放在冰箱中，一个星期内使用完毕。对较难卸的眼妆，加少许荷荷巴油或橄榄油在棉球上卸即可。 夏季除痣患处注意防晒 对于不少爱美女性来说，点痣不仅出于为健康考虑，也是为了美丽。关于点痣，专家还有一些叮嘱。一些小的色素痣如1-2mm的可以激光去 ...

冬季皮肤干燥光靠外搽护肤品不能起到护养作用，润肤保湿需要由内而外。通过中药的调养，补益气血，使津液滋润皮毛肌肤，可避免出现皮肤干燥、脱屑和皱纹。     一、中药方剂     1．四君子汤潞党参、焦白术、云白苓各30克，甘草10克。每日1剂，水煎取汁，分次服用，连服3个月为1疗程，连服1年。有补益润肤之功。    ...

补肾发乌黑   很多人在冬季都容易掉发，中医认为“肾为先天之本，其华在发”，头发可反映肾气盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足则头发易脱落、干枯、变白。   五谷皆可补肾，主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足，每天必须摄入一定量的主食。食疗方面，可以吃花生红枣炖猪蹄，取花生50克、红枣10枚、猪蹄500克洗净后一同炖熟即可，每周1次，有益肾养发的功效。 ...

大豆黄适量。炒，春如作酱滓，取纯黄一大升，捣、筛、炼猪油和令熟为丸，酒服20丸，日2服，渐加至30---40丸。 服尽5升，不出一月即大能食，肥白。 ...

为了美容，不少女士喜欢用黄瓜等果蔬直接敷在脸上，而且自我感觉还不错，其实这种做法是缺乏科学依据的。 尽管许多果蔬富含维生素C及矿物质，但也同时含有柠檬酸等具有较强腐蚀性的有机酸。果蔬敷面后，这些物质会使皮肤变得粗糙，并能加速皮肤的老化，另外果蔬中的糖分和其他一些黏性物质还会给细菌、螨虫的繁殖创造条件，给皮肤带来不良影响。还有，皮肤的吸收能力远不及皮肤的排泄能力，一些理论上具有增白抗皱的物质如维 ...