冬天，腰痛者骤增。很多患者症状表现为：腰部冷痛重着，感寒后加剧，痛处喜温，舌质淡，苔白或白腻，脉沉紧或迟。笔者认为，辨证属寒湿内侵型。 　　《素问·脉要精微论》指出：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”意指腰痛者，其本质是肾虚为先，肾虚易受病邪侵袭而致病。《内经》还分别叙述了腰痛的性质、部位与范围，并提出病因以虚、寒、湿为主。《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治》也指出：“肾着之病，其人 ...

    王某某，男，41岁，2009年3月12日初诊：双侧腰腿部胀痛，伴尿黄，口干，舌苔薄黄，脉细数。       辨证：阴虚火旺，兼有气滞。       治法：滋阴降火，理气止痛。       主方：知柏济生汤合二妙散、金铃子散。熟地15克，淮山药15克，丹皮10 ...

固肾方：白术60克，薏苡仁50克，芡实30克，川断20克，桑寄生15克，水煎服，每日一剂。本方适用于非腰椎本身器质性病变之腰痛。 杜桂散：杜仲50克，木香20克，肉桂10克，上药共研细末，每服6克，空腹黄酒送服。适用于寒性腰痛。 瘀血腰痛方：川芎20克，当归20克，赤芍10克，红花10克，杜仲10克，香附10克。水煎，空腹服。本方适用于瘀血腰痛、日轻夜重者。（张可堂） ...

河南名医治腰腿痛(风寒型)方 处方：独活、威灵仙、白芍、白术、元胡各12克，防风、羌活各10克，桂枝8克，甘草6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：祛风散寒，温通经脉。用于腰腿痛，辨证属风寒型。症见腰部冷痛，拘紧不利，或引腿膝，遇寒则甚，得温则减，舌质淡，苔薄白，脉浮紧。 创方者：陈松林 河南名医治腰腿痛(风湿型)方 处方：茯苓15克，独活、 ...

　　随着天气转冷，寒气渐袭，以肩背痛为主要症状的患者日益增多。来诊的患者以中青年为多见，女性多于男性。主要以肩背部板滞，酸重疼痛，或牵连后颈，肩胛不舒为主要表现，伴有背部怕冷，局部热敷或拍打、扣击可得到暂时舒缓。临床观察发现，肩背冷痛患者的增多，与现代生活方式有一定关系，尤其是夏季久居空调房间，以及电脑、电视的普及，使人们长时间处于固定姿势，经脉高度紧张，若再兼肩背部受凉，则可造成局部的慢性损伤 ...

名医治腰痛(湿热蕴蒸)方 处方：苍术、赤芍、地龙、扁蓄、蚕沙各10克，宣木瓜、车前子、伸筋草各12克，川牛膝、忍冬藤各15 克，泽泻、黄柏、防己各8克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：清热利湿，理筋通络。用于治疗腰痛，中医辨证属湿热蕴蒸型。症见腰痛，痛处伴热感，小腿胀痛，热天或雨天疼痛加重，活动后稍减，体困身热，恶热，口渴而不欲饮，小便短少色黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数 ...

艾草，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。   祛除颈肩腰腿痛   气候寒凉的时节，很多艾友的老毛病——颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎，还有老寒腿都会时不时的冒出来。这时很多人会随意吃点止痛药。   其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了。想 ...

    铁砂疗法是一种民间疗法，专门用于腰部劳损、纤维织炎、腰部退行性病变等引起的慢性腰痛，只是目前医学很少采用此疗法，也很少有这方面的相关报道，但是笔者经过临床实践发现，该疗法是一种很科学的物理疗法，且疗效很好。     方法：先用温水将醋稀释成10%的醋溶液，再取纯生铁屑，以1千克兑100毫升的醋溶液搅拌均匀 ...

　　该患者患腰脊疼痛伴腰部伸屈、转侧活动受限1年余，舌质淡，苔白腻，脉沉细。四诊合参，郭剑华辨证为“肝肾亏虚、寒湿痹阻、气滞血瘀”之“背偻病”；给予自拟之“脊舒丸”口服，以达“补益肝肾、驱寒除湿、益气活血、化瘀通络”的功效，临床取得满意疗效。 　　冯某，男，58岁，2011年12月8日初诊。 　　患者因“腰脊疼痛伴腰部伸屈、转侧活动受限1年余”前来就诊。诉2010年11月起腰骶部周围开始 ...

核桃5枚．置铁锅中炒炭存性．研为细末，用热开水冲服．一次服完； 硼砂适量．冰片少许．研细末贮瓶备用。用时取少量药末点眼数次．疼痛立止： 芥末适量．用鸡蛋清调为糊状敷患处，每日2～3次．疗效甚速： 小茴香6克．置瓦上焙焦．研碎．用热黄酒冲服．每日1次，一般2 日可愈。 (韩正光) ...

处方：取鲜韭菜0．15公斤(带根)。 用法：韭菜洗净，捣如泥状，然后加75％酒精、甘油各5毫升。用时将配制好的韭菜泥外敷于伤处，范围应超过肿胀区2~3厘米，24 小时后重新更换，3次为1疗程。 功效：活血化瘀，消肿止痛。主治扭伤。 治慢性腰痛方 处方：续断、骨碎补、狗脊、五加皮各12克，制川乌3克。每日 1剂，水煎分3次服。 主治：肾阳虚型慢性腰痛。 刘长春 ...

1、治风湿性腰痛 刀豆根30克，酒水各半煎服。 2、治肾虚腰痛 刀豆根30克，补骨脂10克，猪脊髓1对。共同加水煎煮至肉烂熟，调味后食肉饮汤。 3、治肾虚腰痛 取刀豆子10粒，包于猪腰子内，外裹荷叶（树叶或菜叶亦可），在柴火中煨熟，食肉嚼豆。本方亦可治妊娠期腰痛。 湖南中医药大学教授 周贻谋献方 ...

上班族基本都逃不掉颈肩僵麻、腰酸背痛！怎么办？缓解的方法很多很多，什么“飞燕式”“仰卧五点支撑操”“用头画米字”“起身活动一下转转头扭扭腰”“俯卧撑”……这些都有用，但可操作性太差，在办公室做不够“低调”。今天就教你个最简单、最有效、最能治标的方法——体干锻炼法，纠正走路、体态。   不良体态是疼痛之缘 “会走会坐，身体的疼痛能大大减轻。”广州中医药大学第一附属医院四骨科主任 ...

杨某，男，72岁，2011年2月22日初诊。 主诉：腰痛1年。 症候：患者病起于骑车摔伤腰部，致腰2～3椎体轻度滑脱。感腰痛，起坐困难，累及左胯及下肢痛。余正常。就诊时下蹲、向前弯腰困难，苔白少津、脉滑。X线检查示：腰1～5椎体明显骨质增生，腰1～3椎盘隙略狭窄；此属老年性病变。另见右手发抖，再行诊治。 经络诊察：左阳池有结络、压痛。少阳经异常。 辨经：病在手少阳经筋与督脉。 ...

　　国务院特殊津贴专家、广东省名中医卢永兵主任医师多年来用健腰汤（药物：熟地、杜仲、怀牛膝、狗脊、黄芪、当归、丹参、田七、海桐皮、肉桂、巴戟、党参）治疗老年腰痛，疗效很好。健腰汤有补肾壮腰、祛风通络、活血止痛、补益气血功效，现举案于下。   【腰椎间盘突出腰痛】   　　蔡某，男，67岁，2015年9月13日诊。患者近三个月来腰部经常疼痛，一个月前到某综合医院检 ...