多数女性都认为，黑眼圈是由于熬夜、疲劳引起的。中医妇科专家提醒，黑眼圈还是妇科疾病的标志。

为什么妇科疾病会表现为黑眼圈呢?中医认为，人的气血盛衰及脏腑变化会在面部有所反映。女性只有气血充足，才能皮肤红润，面有光泽，体形健美。气血活动正常，女性就能保持健康美丽；如果因久病失养、房事过度、情志不舒等引起气血运行失常，就会导致月经不调、子宫肌瘤、盆腔炎以及一些卵巢疾病，在面部则会出现黑眼圈。

中老年女性如果发现面部有月牙形的黑眼圈更要引起重视。这种黑眼圈从内眼角向下并一直达到外眼角，呈棕褐色或灰黑色，色泽会随年龄及身体状态而变化，并会因失眠、贫血、子宫出血而逐渐加重。总之，如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做妇科检查。

黑眼圈的问题可以通过调理气血来解决。中医认为，女性补养气血应注重食疗，如阿胶、大枣、黑芝麻、胡桃肉、龙眼、猪肝、红糖、赤豆等就是很好的补血食品。专家特别建议，女性平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善黑眼圈，还可以减少妇科疾病。阿胶药食同源，既可日常进补、常年养生，又可与其他药物配伍治疗许多病症。《神农本草经》中阿胶位列上品，称其“久服轻身益气”。李时珍在《本草纲目》中称其为妇科圣药，可“和血滋阴，除风润燥”。具体方法是：取去核红枣200克，胡桃肉、炒熟黑芝麻、桂圆肉各60克，阿胶、冰糖各100克，黄酒200毫升。先将红枣、胡桃肉、黑芝麻、桂圆肉研成细末；阿胶浸于黄酒中2天，然后与酒置于陶瓷容器中隔水蒸1小时，再加入红枣、胡桃肉、黑芝麻、桂圆肉细末及冰糖，搅拌均匀即可。每日早晚各服10克，可以养血益肾、乌发润肤。


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