一、玫瑰花

不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,此类病症往往多见于肝郁气滞者,还常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状,而玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效,可有效改善上述症状。

制作方法:取鲜玫瑰花 350克,黄1500毫升,将玫瑰花泡在中。由于玫瑰花瓣很薄,其成分极易渗透出来,故浸泡几天就可以喝了,其功效相对温和。

二、阿胶酒

阿胶有很好的补血止血滋阴润燥的功效。此外,阿胶富含蛋白质降解成分,能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,服用后会使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,而且有一定的祛斑效果。

制作方法:每天用25 毫升的黄,放3~9克阿胶中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。

三、四物

四物汤当归熟地川芎白芍为组方,是中医药剂中补血调经的经典药方。很多女性由于血虚导致痛经面色萎黄,手脚冷,这时,可以用这4味药材来泡喝。

制作方法:取1000毫升黄或白,放人当归熟地川芎白芍各50克,浸泡一个月后即可饮用。

四、四君子

党参、炒白术茯苓炙甘草为组方的四君子汤也是药剂中的经典药方,其主要功效是益气健脾,对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

制作方法:取1000毫升黄或白,放入党参、炒白术茯苓各60克,炙甘草30克浸泡,一个月后即可饮用。

编后语:以上药内热炽盛或阴虚火旺者(症见小便黄,大便干结,口干咽燥,舌红苔黄,脉数)忌服。 项明桦

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