拥有理想的身形,是全世界女性的梦想。从中医的理论来说,最重要的是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话,请先征询医生的意见,然后调补体质。   

  若气血不足,会影响身体的发育,令胸部发育不健全。若是时常面青唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话,代表你的身体气血不足。若不改善体质,补充气血,是难以形成理想的胸部的。

  从经络的角度看,影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话,则胃经的发育亦很畅顺。因此,进食营养丰富的食物是很重要的。除胃经外,肝经对丰胸来说亦很重要。肝经与心相连,亦与压力、情绪有密切关系。因此,要丰胸,除了用中草药调理之外,时常保持心境开朗亦很重要。

  历代的中国名医,对乳房疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中,便有“妇女疾病中最多见的,乃乳房疾病”的记载。以下介绍几种丰胸食疗方。

  

  1、肝气郁血型

  这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦容易不足。

  薇(玫瑰)

  材料:薇 9克、香附3克、热水300毫升。

  制法:将所有材料注入热水后饮用。

  2、气血不足型

  用于先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。

  桂圆红枣

  材料:龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250毫升。

  制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

  

  3、肝胃郁热型

  适用于属热底体质,或是很喜欢吃辣的人,这人类的乳房容易起硬块。

  蒲公英山楂

  材料:蒲公英 3克、山楂3粒、水1000毫升。

  制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

  

  4、其他几款中医丰胸药

  木瓜玫瑰丰胸

  材料:玫瑰花木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)。

  制法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。

  功效:能有效消水肿补血丰胸。

  

  桂圆红枣木瓜丰胸

  材料:龙眼肉 5~6粒、红枣3粒、木瓜片3~4片、水250毫升。

  制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

  功效:补血丰胸。

  

  木瓜奶味丰胸

  材料:木瓜片、牛奶包(量依个人喜好斟酌)。

  制法:木瓜片,放入包,以微火焖煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。

  功效:木瓜牛奶都有助于胸部的发育,两者放在一起食用,效果加倍。

  

  鹿胶丰胸

  材料:鹿胶龟胶红糖、水。

  制法:将少许鹿胶龟胶及一杯水一起熬大约20分钟,最后放入红糖并均匀搅拌即可。

  功效:鹿胶龟胶的味道并不好,但却是丰胸的好东西。

  由于体质虚弱而导致的胸部扁平,可常喝桂圆红枣丰胸补气血。


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