肾阴虚病人常有五心烦热、潮热盗汗、夜眠不佳、形体消瘦、舌红少苔、脉弦细数等表现。治疗应以补肾阴为根本，并根据不同情况灵活选药。 　　单纯肾阴虚可选用六味地黄丸（由熟地、山药、山萸肉、泽泻、丹皮、茯苓组成），每服6～9克，每日2次，具有滋补肾阴之功，适用于具有腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，颧红盗汗，遗精梦交，骨蒸潮热，舌燥咽干，手足心热，牙齿松动，足跟疼痛，舌红少苔，脉沉细数等肾阴亏虚的各 ...

虚胖 症状分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素 （促进脂肪分解，抑制合成）的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。 补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，鲤鱼、粳米 ...

在 《北京市民中医药健康素养基本知识与技能 （试行）》中，有这样一句话：“老年人肾气渐衰，体力渐减，当处处加以呵护。 ” 天津中医药大学第二附属医院副主任医师江海涛解释说，肾为先天之本，随着年龄的增加，肾精亏虚，逐渐出现夜尿多、尿频、尿不净、腰膝酸软、健忘、耳鸣（高音频）、耳聋、手脚发凉、白发等，都是肾虚的表现。 保护肾气，首先要生活规律，早睡早起，不要过于劳累，更不能熬夜。夏天注意防 ...

  人体这个小宇宙里，肾脏是个寓意深远的器官。   按照民间的说法，肾是宝。   为什么？   人体的精气都打这儿生，要干活，要吃喝玩乐，哪一样离得了呢？所以很多年前那句广告词大家都记得：XX肾宝，你好我也好。   但现实生活中，有不少慢性肾病患者，专家说，这种慢性损害会在不知不觉 ...

  第四军医大学西京医院临床营养科 赵长海 孙丽娟   人体这个小宇宙里，肾脏是个寓意深远的器官。   按照民间的说法，肾是宝。   为什么？   人体的精气都打这儿生，要干活，要吃喝玩乐，哪一样离得了呢？所以很多年前那句广告词大家都记得：XX肾宝，你好我也好。  & ...

　　寻求良好的延年益寿之法以期 “健康长寿”，历来是人们所求的美好愿望。其实，肾与人的寿夭存亡有密切关系。肾強是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，补肾可延年益寿。 　　古人指出，人生十岁，五脏始定，血气己通，其气在下，故好跑。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好快步走。三十岁五脏大定，肌肉坚固，故好慢步。四十岁，五脏六腑皆大盛已平定，故好坐。五十岁，肝气始衰， ...

  只要一说到补肾，人们首先想到的就是男性，多数人认为和女性没有什么关系。其实，这完全是一种误解，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。   警钟：女人肾虚易衰老   肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，容易出现皱纹，会较实际年龄苍老。 ...

　　肾为先天之本，是决定人体先天禀赋的强弱、生长发育状况、脏腑盛衰的根本。如果先天不足，后天失养，就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。表现出小儿生长发育迟缓、智力和动作迟钝、骨髂痿弱、囱门迟闭；中青年眩晕耳鸣，腰膝酸软，失眠健忘，心悸怔仲，疲乏无力，女子闭经、不孕，男子阳萎、早泄；老年人发白齿落，精神萎顿，健忘痴呆，腰酸背痛，步履艰难，动作迟缓，骨质疏松，小便清长。 　　肾有如此重要的 ...

  “虽然当今社会信息高度发达， 但人们对慢性肾脏疾病的知晓率却极低——九成以上患者竟不知情，早发现，早治疗已成为全球关注的严重问题。”近日，在上海召开的第十六届国际儿科肾脏病大会传出信息。进入秋高气爽的季节，在预防肾病方面需要注意哪些细节呢？   心肾并重，才是关键！   西安市中医医院肾病科主任王维英主任医师介绍，中医方面， ...

  肾是人至为重要的器官，其中肾阴肾阳的平衡需要人们悉心呵护。对肾的养护与进补需要与时令季节相对应，顺应并借助大自然的规律和力量来对肾进行养护有着事半功倍的功效。人身之阳气根源于肾，如今是秋季，天气正在转凉，如不注意保养，则容易被寒邪损伤肾阳，因此应注意养肾御寒。   劳累过度致肾虚   陈大爷退休五年，平日身体健康。不久前，因 ...

女性到了更年期要怎么办? 大多数人都会想到补雌激素、补钙。不过，中医认为这都是治标不治本，要想更年期过得好、衰老慢，最要紧的是要先补。肾。怎么补呢?中医专家建议，多喝点杜仲水就好。 女性为什么一到更年期就绝经?《黄帝内经》里记载说：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，形坏而无子耳。”所谓天癸，就是肾中精气充盈到一定程度时的产物，一旦天癸完结，女性的雌激素就会减少；减少之后，就会“ ...

　　脑为髓海，肾主藏精生髓。肾虚精髓不足，髓海失养而头脑空痛，眩晕耳鸣。肝肾同源，肾气虚者，往往肝血不足，肾阴亏者，易致肝阳上亢；肾为先天之本，脾为后天之本，先天亏损后天补，脾肾相助，补肾离不了健脾。 　　辨治方药 　　临床表现：头痛且空，每兼有眩晕耳鸣，畏寒肢冷，腰膝酸软，遗精带下，面色发暗，舌苔薄白，脉沉细无力或迟脉弱。 　　治法：补肾填精，健脾祛风。 　　基本方药：熟地24 ...