舒张压高多见于中老年男性，常常比较“顽固”，有些人虽然服用多种降血压药物，但仍不凑效。更严重的是，不少患者没有出现不适症状或仅有头涨，因此没有及时引起人们的重视。   　　广东省第二中医院心血管内科主任医师黄琳表示，舒张压升高同收缩压升高一样，可以导致心脑血管事件风险增加。那么，该如何降低舒张压呢？黄琳给出以下建议。 　　指导专家 　　黄琳 　　广东省第二 ...

    对多数高血压患者而言，坚持长期用药能有效控制病情发展，但有时也会带来一些意想不到的风险。其实，这些风险与用药不当有关，只要注意预防，多能避免。       当心清晨高血压 大部分人在夜间睡眠时血压降低，清晨醒前血压快速升高。早上6~10点，血压在短时间内迅速上升，绝大多数人会达到一天内的最高水平，有时能比夜间高出40～50毫米汞柱以 ...

　　春季是血压波动较大的季节，这个时节气温变化大，忽冷忽热，人体预防机制还不能较快适应冷暖交替的变化，容易引起血管痉挛，造成血压波动。 　　专家提醒，患有高血压的老年人在春季除了应在医生指导下坚持用药外，还要合理地安排生活作息，适当地进行调理。而在日常饮食上，可多吃具有降压、护心脏功效的时令蔬菜，像莴笋就是一个不错的选择。 　　指导专家 广州市红十字会医院中医科副主任中医师&n ...

    高血压的病因较复杂，每个人的病因不尽相同，治疗不能“千篇一律”，但有四项原则是每个病人必须遵循的：即小剂量开始，优先选择长效制剂，个体化用药以及联合用药。其中重点说说个体化用药原则。     由于每个高血压病人的病情不尽相同，有无并发症的不同以及对降压药的耐受性不同，治疗用药应遵循个体化的用药原则。比如一位年轻人患高血压病， ...

中医认为“脚为精气之根”，踝部以下有66个穴位，与人体的五脏六腑息息相关。经常用热水泡脚，可以促进足部的血液循环。 泡脚时要想得到更好的养生功效，不妨在水里加入些中药，像连翘、金银花、板蓝根、菊花等具有清热解毒功效的中药，就足不错的选择。这是因为秋冬季节气候干燥，人们又喜欢食用火锅、牛羊肉等热性食物，很容易出现咽干、嗓子痒、喉咙痛等上火的症状，而泡脚时热气一熏，更是“火上添油”了。此时，加点 ...

病例：彭某，女， 66岁。患高血压病6 年，经常头晕目眩，近 几天眩晕加重。1周前 突然眼黑倒地，不省人 事，约10分钟后苏醒， 醒后活动如常。现症头 目眩晕，甚则复视(视 物有重影)，步行欠稳， 手足发麻，腰酸软。舌 质红暗，舌苔根黄，脉 细弦。血压：160／90 毫米汞柱，头部cT检· 查未见异常。西医诊断为：高血压病、 短暂性脑缺血发作。中医诊断为：眩 晕，中风先兆证。辨证为阴虚阳亢，肝 风 ...

李燕梅教授是河南中医学院第一附属医院脑病医院名誉主任，硕士研究生导师，擅长治疗中风、头晕、失语、胃病等内科疾病及疑难杂症，在治疗疾病上主张以病为纲，辨证施治，个体化治疗，分层论治，形成了自己独特的经验及诊疗特色，常获良效。笔者曾有幸跟随恩师待诊多年，受益颇多,现将其临证医案介绍如下。 病案 李某，男，60岁，2002年9月18日初诊。 患者主诉间断性头晕、头昏沉5年余。患者5年前每因 ...

　　通过沐足，刺激脚底的涌泉穴可调节大脑皮层功能，改善脑内血液循环，使微血管扩张，血液增加，血压降低，防止动脉硬化；还可以使皮肤汗毛孔通畅，皮肤的代谢能力及抗病能力增大，促进机体血液循环，降低肌肉的张力，有利于消除疲劳，促进睡眠。广州中医药大学第一附属医院心血管科主任中医师吴辉教授表示，中药药沐是药物治疗与物理治疗的综合体，根据不同的病症，选用不同的药物，可以治疗不同性质的疾病。而适当的温度刺激 ...

    有资料显示，高血压患者收缩压每降低10-14毫米汞柱，舒张压每降低5-6毫米汞柱，脑卒中减少40%，冠心病减少17%，人群中的主要心血管事件减少33%。由此可见，血压水平与心脑血管疾病发生的危险性是密切相关的，血压越高，危害越大。     高血压的危害一方面是由于高血压对动脉血管壁是一种机械性损伤，导致动脉粥样硬化，形成恶性 ...

处方：苦瓜1个(重约0．1公 斤)，洗净，切片晒干，与绿茶2克同 人锅中，加水500毫升，煎取浓液 250毫升，饮用，每日l剂。 主治：肝火亢盛型高血压病，症 见面红目赤，烦躁口苦，舌红，苔黄， 脉弦数。 陈一顺 辅降血压佳肴——莴笋拌木耳 材料：莴笋1根，木耳(水发)0．1公斤，大蒜、香菜适量，食 盐、白砂糖、香油、食醋、白芝麻、橄榄油适量。 做法：将莴笋去皮后洗净切片，莴 ...

采用中医疗法治疗60岁以上老年高 血压患者35例，男21例，女14例；年龄 60。79岁，平均66．9岁；病程5～27年，平 均11．6年。 病因病机：中医认为，高血压属中医 “头痛”“眩晕”范畴，病因多有风、火、痰、内 虚等。病机是由于气血阴阳失调，使脑髓空 虚，脉络失养，或清阳不展，或火扰清窍产 生了高血压诸症。而肝阳上亢、痰湿中阻、 气血亏虚或血瘀、肾阳不足则又是产生气 血阴阳失调的病 ...

    高血压属中医“眩晕、头痛、中风、肝风”等范畴，除用西药降压外，用中医外治法辅助降压效果也不错。     药枕疗法     药物组成  野菊花、灯芯草、石菖蒲、蚕砂各等份，加工成粗末，做成枕芯，晚上睡觉时枕于头部。    &nbs ...

    人物链接       周仲瑛，男，1928年生，江苏人。首届国医大师，主任中医师，教授，博士生导师。自幼随父学医，1956年毕业于江苏省中医进修学校，留江苏省中医院工作，1983年任南京中医学院院长。曾任七届全国人大代表、国务院学位委员会学科评议组（中医）成员、国家中医药管理局中医药工作专家咨询委员会委员、中华中医药学会终身理事、江苏 ...

中医虽然没有高血压这一病名，但古代文献记载的 “头风”、“头疼”、“眩晕”、“肝风内动”、“肝阳上亢”等症，部分相当于现代医学的高血压病。根据高血压的病理变化，笔者认为只要辨证准确，选方恰当，定会收到较好的效果。 早期：中医认为，高血压早期的病理变化是以肝的疏泄功能失调导致肝气郁结，肝阳上亢为特征。肝阳上亢所致血压升高以头痛、眩晕、心烦易怒、面红目赤、口苦耳鸣、睡眠不宁等肝火偏亢为特征。 ...

处方：生白芍20克，珍珠粉20克， 夏枯草20g，天麻15克，钩藤20克，丹皮15克，野菊花20克，茺蔚子10克，地龙15克，牛膝20克，白蒺藜15克，生牡蛎30克（打粉），甘草6克。 服法：每日1剂，水煎分3次服，连服10剂为1疗程。 说明：曾用本方治疗肝阳上亢型的高血压32例，在未用西药降压的情况下，服药一个疗程后血压明显下降，头痛、眩晕、烦躁易怒、口苦等症状明显减轻。用药两个疗程以上 ...