案：温养肝肾法   患者：潘某，女，63岁，工人。   病史：患有原发性高血压病20余年，常服中西药治疗，但血压始终升降不定，且呈逐渐上升趋势[(170~202)/(100~125) mmHg]。   初诊（1997年2月15日）：头昏胀，视糊，左侧目睛转动欠灵，左手足清冷不温，左臂乏力、难持重物，肢麻、腿足酸软，足底酸痛，舌苔薄、质淡，脉细。 ...

□ 郭灵龙 江苏省仪征市中医院   若肝肾不足，阴虚及阳，仍当阴阳并调，温清并用，在温阳药中加入滋阴药物，阴中求阳，滋阴济阳，并佐以苦泄之品，以防温药助阳伤阴之弊，同时还寓有“从治”之意，有利于诱导虚阳的潜降。通过温清并用，达到阴阳并调的目的。   肝主疏泄，又主藏血，与气血关系最密，且为本病的主病之脏，故调气以平降、疏利肝气为要，和血亦多选入肝之品。由于气血失 ...

  福建中西医结合研究院心血管病研究所 褚剑锋   降压是硬道理，控制血压的目的在于减少由于高血压导致的心、脑、肾等靶器官损害。在此方面，中医药缺乏坚实的循证证据和明确的药效物质基础，对清眩降压汤的相关研究值得进一步发掘。   陈可冀院士认为高血压发病特征存在着阳亢、阴虚阳亢、阴虚和阴阳两虚的病机发展过程，病位主要在肝肾，早治防变，滋补肝肾，平 ...

中医学虽无高血压病的名称，但实际上对本病已早有认识，根据其临床症状，主要隶属于肝经病证，与眩晕、头痛、厥证、中风有一定联系，是探讨其病理机制及辨证施治规律的依据。笔者有幸跟随周仲瑛教授学习，受益匪浅，现将其治疗高血压病的经验分享如下，以飨同道。   本文虽然是讨论原发性高血压病的辨证施治，但对症状性高血压，亦可以本篇为基础，结合辨病治疗。   病因病机 &n ...

高血压已经成为了现代社会中一种常见疾病，据相关数据表明，我国现在至少有一亿多人正在遭受高血压的“折磨”，血压升高对心脑肾靶器官造成慢性持续性损害，严重的引发脑卒中、心肌梗死、肾脏疾病等。据部分患者表示，血压升高及其对并发症的恐惧，总是让他们的生活变得“战战兢兢”。   所以在日常生活中，一定要养成合理的生活习惯，其中合理的饮食不仅可以预防高血压发生，而且能降低血压，减少并发症。故 ...

    所谓“能降血压的蔬菜”，是指能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人血压的蔬菜。它们大多为日常食用的蔬菜，只要在日常生活中有选择地食用，常年坚持，就有一定的降压效果。     大蒜 大蒜止咳平喘，通窍行水，是治疗高血压的常用食物。大蒜含糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素，特别是含有罕见的大蒜素，可降 ...

　　不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月“苦行憎”的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）仍然偏高。 　　专家表示，事实上素食确实有利于改善血脂异常，但只靠吃素，并不一定能降血脂。人体影响血脂合成和代谢的因素相当复杂，特别是在机体已经出现胰岛素抵抗、脂肪代谢失衡的情况下，单纯控制肉类和胆固醇的摄入，可能造成代谢紊乱，进一步升高血脂。 　　此外，主食 ...

　　65岁的陈伯去年患上了高血压，为了控制血压，医生叮嘱陈伯要限制盐的摄入量，这让一直以来习惯“重口味”饮食的陈伯难以接受。最近，听朋友说吃香蕉可以补钾，有助降血压，于是陈伯每天吃几根香蕉，饮食上依然“照旧”。孰知，一个月下来，血压升了不少。陈伯疑惑，补钾不是会有助降血压吗？为什么血压还是这么“顽固”呢？对此，我们听听专家怎么说。 　　指导专家 王 嵩 　　补钾降压，前提要限盐 ...

卢永兵， 1942年生，广东省名中医、揭阳市名中医，享受国务院特殊津贴专家。曾任广东省揭阳市中医院院长。连续三届担任中华中医药学会老年病分会副主任委员、高血压病专业委员会主任委员、脑病专业委员会副主任委员，中华中医药学会中医药科技奖评委专家。临床主攻老年病。出版老年医学专著八部，有八项老年医学研究成果获科技进步奖。   组成：仙鹤草50克，黄芪 30克，丹参15克，田七15克，白 ...

　　近年来，高血压“大军”日渐雄厚，当中不乏年轻人的身影。据统计，我国目前高血压患者已达2.7亿以上。由于高血压大大增加了中风、心脏病等问题的风险，不少得知患有高血压的“新手”都十分紧张，要求医生开各种降压药服用。专家表示，对于一些高血压“新手”和“后备军”来说，除了要按个人情况药物治疗外，一些生活方式的改变也是很好的“降压药”。 　　指导专家 　　袁 丁 　　广东省第二中 ...

刺激耳穴调血压 耳朵与脏腑经络有 着密切的关系，各脏腑组 织在耳廓上均有桐应的 反应点(耳穴)，刺激耳穴 对相应的脏腑有调节作 用。有时，按揉一下耳朵 上不同的反应点，会起到 截然不同的疗效。 降血压高血压是 老年人最常见的病症， 容易导致脑中风和心肌 梗死等严重疾病。按揉 耳朵的降压点，可以降 低血压，降压点位于耳 屏前下方部位，用食指 的指腹揉按此穴，力度 要适中，以能够承受为 佳 ...

气滞血瘀型高血压的主要表现为：头晕头沉，郁闷不乐，胸闷或身上有多处疼 痛，四肢发麻或有乌青，舌暗有瘀斑，脉 涩。此型高血压患者应选择有疏肝理气或补气活血、补气化瘀功效的药膳进行调 理，可选用以下食疗方。 一、三七香菜粥 材料：三七花10克，香菜、粳米各50 克，红糖适量。 制法：将粳米放入锅中，加入500毫 升清水煮成稀粥。然后将三七花、香菜洗 净切碎放人粥中，用小火煮沸。调入红 ...

高血压病与高脂血症密切相关，血脂 的增高往往使原有的高血压病加重。高脂 血症患者同时伴有肥胖的占很大一部分， 脂肪组织的增多提高了人体对血液的需 求，增加了心脏和血管的负担，人体必须 升高血压，才能满足机体的供血需求。胆 固醇等脂质存在于各脏器的细胞内，包括 心脏，能减弱心肌的收缩力，降低高血压 性心脏病患者的心功能代偿能力，导致心 功能不全的过早出现。 现代中医学认为：高血压病并发高脂 血 ...

高血压是最常见的慢性病。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。同时，可有效控制高血压的危险因素，如血脂异常、胰岛素抵抗与糖尿病、超重、肥胖等。   目前，在市场上广泛使用的一线降压药物多为西药，西药虽然具有降压快的特点，但长期使用所造成的副作用不容忽视。提高药物长期使用的安 ...

　　很多食物当中，都富含丰富的营养物质，这些物质对于高血压患者来说是最天然的降压药。 　　菠菜、新鲜葵花子、豆类 因为菠菜、新鲜葵花子、各种豆类，如黑豆、白豆、绿豆、菜豆、芸豆都含有镁，是降低和保持血压的重要物质。 　　脱脂牛奶 脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%血压，能将心血管疾病的发病几率降低15%。 　　烤白 ...