取白萝卜一个切丁，用槐花蜜浸泡白萝卜丁，密封 2小时后，即可根据个人口感用开水冲蜜和吃萝卜丁， 建议一次取10～20克蜂蜜冲服，一天2～3服。
槐花与白萝卜皆色白，白色入肺，且两者寒凉之性 明显，可见其清肺之用；槐花归肝、大肠经，善清泄大肠 之火热而止血，而大肠与肺相表里，可泄肺金之气。肺 气上逆可见咳喘、胸闷、气短等，所以槐花有止咳之功。 蜂蜜甘润缓急，用于急性咳喘或干咳不止，既可润肺清 肺，又能缓急止痛。这道止咳小偏方为肺热燥咳(症见 干咳无痰，咽喉肿痛，咽干口苦等)之佳品。咯痰清稀、 遇寒咳嗽加重者和糖尿病患者不适合。
时节温差较大，容易诱发感冒咳嗽。下面给大家推荐几款止咳药膳。
一、风寒咳嗽表现为咳嗽、流鼻涕、 打喷嚏、咽喉痒，舌苔薄白，脉浮紧。
可服用杏苏糕。即取精面粉适量，发酵 揉制成块；取杏仁粉(杏仁去皮研粉)、苏叶 粉各10克，加红糖适量拌匀，撒于糕面，上 锅蒸熟食用，每日1次，连服3—5天。
二、风热咳嗽表现为咳嗽吐黄痰、口 干、咽喉红痛、低热，舌苔黄，脉浮数。
可用金银花汁冲鸡蛋。即取鲜鸡蛋1 个：打人碗中搅碎。金银花15克，加水200 毫升，煮沸10分钟，取汁冲蛋搅匀，趁热饮 用。每天早晨一次，连服3～5天。
三、气虚咳嗽表现为咳嗽、气短乏 力、畏寒肢冷等。
可服用核桃党参汤。即取核桃肉、党参 各20克，生姜3片，加水400毫升煎煮，取 汁200毫升，加冰糖少许，睡前半小时服 用，每日1次，连服1周。
四、痰湿咳嗽表现为咳嗽喘促、痰多 色白，舌苔厚腻，脉滑。
可服用苏子茯苓粥。即取苏子、茯苓粉 各15克，薏苡仁60克，煮粥每晚服用，连 服一周。
五、阴虚咳嗽表现为咳嗽痰少、口干咽燥 血、盗汗，舌红少苔，脉细数。
可服用补肺阿胶粥。即取糯米30克，杏仁 部各10克，阿胶15克。用水煎杏仁、百部，去捏 汁加糯米煮粥，阿胶研成粉，兑人粥中混匀，加型 冰糖调味服用。每天1剂，连服一周。 劳凤；
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