天气不稳，加上熬夜或失眠，脸上往往变得暗沉。只要您愿意多花个五分钟按摩头颈部淋巴，之后再涂保养品，效果要比单擦保养品来得佳。因为淋巴液流动了，美丽的开关才被启动。 　　用按摩手法的推揉、按压与提拉，可大幅改善黯沉、干燥、松垮等肌肤问题，加上后续保养品的擦拭，可明显改善肌肤。 　　取一小团按摩霜，方便手指的滚动、滑推，而不像乳液、乳霜那样快速被皮肤吸收，顺着下列步骤按摩，便能让脸蛋滑出 ...

　　春季，气候干燥，刮风的天气也比较多，很多人都会觉得嘴唇发干，有些人嘴唇还容易出现脱皮、皲裂等现象，这样的情况下，不少人喜欢经常舔嘴唇，结果是嘴唇的干燥症状不仅没有得以缓解反而越来越重，严重者甚至导致唇部肿胀、结血痂。春季嘴唇干千万不要去舔，预防嘴唇干燥，可以常吃一些山药，同时，也可以使用一些小窍门，譬如睡觉前用蜂蜜抹嘴唇等，有效预防嘴唇干裂。 　　春季天气较干燥，易伤肺津，招致阴虚，出现 ...

　　俗话说：“一年之计在于春。”对于爱美的女子来说，要想面若桃花，白里透红，春天要抓住时机，下足功夫，其功夫一方面就可下在饮食中，以美食进补，吃出好气色，做个俏佳人。补血养颜美食有很多，现推荐几款简单易做的。 　　白里透红三鲜爽：将牛奶加热后，放入洗净的红枣稍煮，然后放入洗净切片的草莓，再加适量的白糖即可食用。此佳肴秀色可餐，美味可口，补气养颜美容。 　　红枣炖排骨：将排骨洗净汆水后捞出 ...

　　我和爱人一个是云南人，一个是广西人，我们的婚礼在他的家乡广西博白县举行。乡村婚礼隆重而热闹，夜晚回到房间脱去婚纱后，我在镜中，发现自己脸上、臂上、腿上，凡是裸露着的肌肤都布满了好多小红疙瘩，且这些可怕的红疙瘩已让我奇痒难耐。老公看后，说是被当地的毒蚊子咬的，这蚊子喜欢攻击外乡人。 　　老公的奶奶拿来一些淡绿色药液，为我擦这遍身的红疙瘩。药水所到处，凉凉的，很是舒服，并有一股淡淡的清香在房 ...

　　电视剧《人是铁饭是钢》剧中主角大厨“南易”扮演者、52岁的冯远征近日在接受媒体采访时，畅谈了自己的养生心得。对日常保养，冯远征特别推荐了自制的古方护肤水，并直言这个方子“很有用”。 　　冯远征介绍说，这个护肤水的配方很简单，只有三样：柠檬、56度的白酒和矿泉水。制作过程也不复杂：先把柠檬切片放到瓶子里头，倒入白酒到瓶子1/3处，剩下2/3的空间倒矿泉水。后用保鲜膜先把瓶口密封，然后把瓶盖 ...

原料：黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、味精各适量。 制法： 1.将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。 2.将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。 特点：清香，味鲜，可经常佐餐食用。 功效：黄豆芽味甘，性温，可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡，性平。主要功效为凉血止血，是“黑色美颜佳品”。所以，此菜有润肤祛斑的功效，宜常服用。(代巧 ...

一、玫瑰花酒 不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，此类病症往往多见于肝郁气滞者，还常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状，而玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效，可有效改善上述症状。 制作方法：取鲜玫瑰花 350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中。由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，故浸泡几天就可以喝了，其功效相对温和。 二、阿胶酒 阿胶有很好 ...

一日三餐所离不开的食盐，可是当下很流行的一种美容妙方。下面就推荐几款“盐”的美容妙法。 亮肤 控油战“痘”明目 洗脸之后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下地涂抹，边涂边做环形按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。 【功效】有很好的清洁 ...

近日，第17届上海国际电影节落下帷幕，红毯上女星们再一次的大秀时尚经，被网友评选为“亚洲第一美腿”的名模林志玲选择了藏胸露腿裙装性感且不做作，不少粉丝不由得赞叹其保养功底，更是让同龄女性羡慕不已，实际上她的美腿保养秘诀你也可以做到！ 名模林志玲其修长纤实的美腿堪称完美“第四围”典范。她也因此成为其新一代uSqueez美腿魔法师亚洲区代言人。林志玲曾向媒体表示“作为模特，腿是最重要的。以前学走台 ...

为了美容，不少女士喜欢用黄瓜等果蔬直接敷在脸上，而且自我感觉还不错，其实这种做法是缺乏科学依据的。 尽管许多果蔬富含维生素C及矿物质，但也同时含有柠檬酸等具有较强腐蚀性的有机酸。果蔬敷面后，这些物质会使皮肤变得粗糙，并能加速皮肤的老化，另外果蔬中的糖分和其他一些黏性物质还会给细菌、螨虫的繁殖创造条件，给皮肤带来不良影响。还有，皮肤的吸收能力远不及皮肤的排泄能力，一些理论上具有增白抗皱的物质如维 ...

颜面红热，临床多见青年女性，主要发于双颧及额头部位。脸部发热憋胀，或像火烤一样难受，并伴有痒感、皮疹，此病临床常见，易反复。西医治疗易误诊为湿疹、过敏性皮炎，常采用红外线照射、激素及消炎药之类治疗，往往疗效不好。笔者临床遇到类此病例用纯中药治疗，常能取得满意效果。 某日，一位22岁女青年来诊。病人面部皮肤红嫩而薄。脉诊合参辨证为肺胃积热，处方为《伤寒论》白虎汤和《小儿药证直诀》泻黄散加减：石膏 ...

 “没有丑女人，只有懒女人”，只要精心经营，人人都会变靓女。特此推荐六款瓜果美容法，其操作简单，花费甚少，效果尤佳，各位爱美女性不妨试一试。 黄瓜减肥润肤 肥胖需要减肥者，每日3餐时适当吃些新鲜的生黄瓜，坚持食用一段时间后，可获得明显的减肥效果。面部皮肤粗糙者，每天早晚2次将鲜黄瓜切成薄片，敷在清洁的面部，停留10~20分钟将其洗掉，可使面部皮肤柔嫩光滑。 苦瓜治扁平疣 ...