“平时已经很注意保护颈椎了，而且每天还坚持适度颈部运动，但颈椎病还是发作！”连日被颈椎病困扰的宋小姐很委屈。最近，前来医院骨伤科就诊的颈椎病、腰椎病发作的病人明显增多。其中有很大一部分就是入秋后依然穿露肩、露背吊带裙的女性。 骨伤科专家詹红生教授指出，颈椎病的诱因很多，落枕、睡姿不当都可能会引发颈椎病。但对于宋小姐这样的女性，引起颈椎病的原因和受凉有很大关系。秋季气温较凉，此时依然常穿吊带装 ...

特约专家、天津中新药业副主任中药师 韩德承 颈椎病又称颈椎综合征，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。轻者常常感到头痛、头晕、恶心、耳呜、视物模糊，失眠、颈、肩及臂麻木等，重则可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等，此病多因颈椎病使脑供血不足所致。临床上服用中成药舒脑欣滴丸有较好的疗效。 舒脑欣滴丸处方来源于《太 ...

两个动作来治疗颈椎病 年逾花甲的我曾患有颈椎病，后在一位推拿医生朋友的指点下，我采用下述两个动作来进行治疗。进过2个多月的治疗，取得了较满意的效果：颈椎不再痛了，也不再有压迫感。 1．用大拇指指端用力按摩颈枕处的风池穴位，每次按摩100下，每天2 次，按摩时穴位处需有酸痛感。 2．双手的十指交叉，举过头顶后放于颈枕处，头尽量朝后仰。然后双手不移动地朝头顶方向用力持续作牵引状，每次 ...

　　“大夫，我最近脖子僵硬酸痛，是不是得了颈椎病啊？”入冬后，几乎每天都有患者这样询问医生。的确，因为降温，对那些不爱戴围脖、帽子，不喜欢穿高领衣服的人来说，遇冷受凉常常导致脖颈不舒服，甚至连转身、低头这样的小动作也变困难。这些往往都是颈椎病的明显表现。 　　颈椎病已侵袭各年龄段人群 　　颈椎病，中医又名“骨痹”、“痛痹”，临床主要症状为颈肩部僵硬不适或疼痛，手指麻木，上肢无力，肢体皮肤 ...

中医认为，久坐一族易受到颈椎病的侵扰，因此要有护颈意识。颈椎病已经开始困扰着越来越多的年轻人。说大不大，说小也不小。那么我们应该怎样做才能做好自我治疗呢，下面就由我们的专家为您介绍中医分型治疗。 一、外伤型 症状：有明显的外伤史，痛处固定，瘀青肿胀，舌暗有瘀斑，苔薄白，脉涩。 治法：行气活血，舒筋止痛。 处方：羌活、伸筋草、当归各12 克，海桐皮、赤芍、白术、川芎各10 克 ...

在办公室工作的白领，由于工作压力大，久坐不动等，容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰？中医养生理论认为，穴位按摩对防治职业病大有裨益。 职业病：颈椎病 穴位与部位： 风池穴：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，左右各一；风府穴：两风池穴连线中点处；列缺穴：手掌大鱼际根腕横纹直上两寸处。 方法与步骤： 两手 ...

　　病例1：李志，男，博士生导师，39岁，既往有颈椎痛，未理会，学期末对学生毕业论文审稿，再加上整理自己著作，上上“围脖”。连续“作战”3个月，颈椎病发作。 　　病例2：林菲，女，28岁，休息时最大爱好就是看电视剧，通常周末备好一堆好吃食，电脑前连续观看，剧情吸引眼球，或抱着电脑床上看，或倚在座位上看，不撒手，常连续10小时。半年患颈椎病。 　　颈椎病是指由于颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增 ...

名医治椎动脉型颈椎病(中气虚陷)方 处方：黄芪25克，党参15克，当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、天麻、川芎各10克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：益气升阳。用于治疗椎动脉型颈椎病，中医辨证属中气虚陷型。症见眩晕，气短乏力，精神萎软，血压偏低，舌质淡，脉虚细。 专家点评：椎动脉型颈椎病是由各种机械性与动力性因素致使椎动脉遭受刺激或压迫，以致血管狭窄、折曲而造成以椎—— ...

处方：葛根18克，当归、地龙、五灵脂、泽兰、白 芍、川芎各12克，黄芪20克，蜈蚣1条，天麻9克， 钩藤、丹参各15克。 加减：兼手指麻木者加羌活10克，鸡血藤、夜交 藤各20克；兼恶心、呕吐者加法半夏9克，竹茹10 克，天南星、生姜各6克，炒白术15克；痛甚者用葛 根25克，秦艽12克；肝肾亏损者加续断、炒杜仲各 15克；风寒痹阻型用防风、独活、荆芥、羌活各12 克；血瘀重者加水蛭3克。 ...

　　湿寒性颈椎病是因湿寒邪气引起发生的颈部不适，颈肩疼痛，酸胀串麻连及肩背。颈椎病有因风寒所致，有因虚所致，有风寒夹湿所致。湿寒阻阳，脉络不通，也是常见的一个证型，现将诊治心得述其要。 　　病因病机：寒主收引，其性凝滞，寒邪伤阳，不能化湿，湿寒相加致气机不利，气血运行不畅，筋脉拘急痉挛。 　　若仅是寒邪伤阳，颈肩经络阳气被束，寒湿阻滞经络肌间病情尚属轻症。若肾气不足，颈椎骨质疏松，膨大压 ...

    组成  穿山龙、独活、赤芍、威灵仙、川牛膝、生姜各30克，骨碎补、三七、花椒各20克，川乌10克，浸入1000克50-60度的白酒中，7天即可。     方法  该药酒有温阳散寒、化瘀通络、祛风止痛功效，将其涂抹在颈椎、腰椎疼痛部位，然后贴上保鲜膜，2个小时左右感觉 ...

    无论是自己开车还是乘车，如果长时间奔走在路上，颈部都会有不同程度的不适，空闲时间做做美颈操可以缓解颈部疲劳状况。     具体做法可以像钟摆一样左右摆动颈部，或许用颈部书写大写的“凤凰”两个字，每天10-20次，可让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，也可以嘴唇缓缓作微笑状，将颈部尽量上仰，直至感觉肌肤拉到最 ...