颈椎病是指颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈部脊髓、神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木，严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人。   　　湖北省中医院神经内科陈克进教授，出身中医世家，行医30余年，临床经验丰富，笔者有 ...

  “立夏”才几天，很多人一下子从“怕冷”转为了“贪凉”。骨科专家提醒广大市民，夏天本是骨关节病尤其是颈椎病的最佳治疗时节，但很多人生活方式不健康、特别贪凉，反而会使颈椎病恶化。   由于气温升高，一些人认为自己身体素质很强，开始用凉水冲澡，但专家指出，夏季人体的表皮血管扩张、毛孔张开，很容易导致“风、寒、湿、邪”的侵入。 北京中医医院骨科主任医师雷仲 ...

颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。从现代医学观点看，同属于根型或椎动脉型或脊髓型的患者，因其有不同的病因、征象和脉象，所以按中医分型属于不同的类型，其治则不同，用药也不一致。 1．外伤型：治宜行气活血，舒筋止痛。 方剂：姜黄10克，甘草 10克，羌活15克，海桐皮12 克，当归15克，赤芍12克，白术12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克，水煎服。每日l剂。 疼痛重者加 ...

急性颈椎关节周围炎，也就是俗称的落枕，可能由多方面原因所造成。主要包括急性斜颈、肌肉痉挛、颈部肩膀疼痛、颈部转动不利以及固定并斜向单侧等。还有肌筋膜疼痛，表现为患处肌肉显紧绷的肌束，摸起来像是有结节，有激痛点，且会产生传导痛，随着好发的位置，有不同的表现。此外，还有肌腱炎，多见局部肌腱发炎，疼痛伴随周围的关节转动不利，以及纤维肌痛，伴随长期的酸痛、抽痛、僵硬等症状。 中医临床上根据患者病机、 ...

练鹤首龙头功，可防治颈椎病，具体的练法是： 1．端坐，平心静气，头慢慢往下低，低到位就接着前伸，像鸭嘴趋食状；伸到位就往上抬，继而后仰，到“仰天长啸”状再接着往下低；还原后重复 36次。 2．端坐，平心静气，头慢慢往下低，低到位就接着向左、向后、向右转，转到位就向前、向左、向后，再向右，如此逆时针转脖颈36次。然后再顺时 针转动36次。偶尔会有 “咯吱咯吱”的声响，如感到头晕就稍停一下 ...

中医根据颈椎病的发展过程将其分为三型：初起为太阳经输不利型，邪气在表；邪气人里则为痹证型；病久气虚则发展成肝肾不足型。 太阳经输不利型：颈项强硬，颈肌发僵或拘挛，并有肩背、四肢疼痛(尤以上肢为著)、头痛头重，畏寒，全身发紧。 痹证型：颈肩背和四肢疼痛，痛有定处，喜热恶寒，颈部僵硬，活动受限，后颈部可触及索条状物并有压痛，上肢沉重、麻木或有肌肉萎缩，指端屈伸不利，不知痛痒。 肝肾不 ...

生活中很多人都有这样的体会：在工作或学习了一整天后，脖子后经常会感觉像是“背”上了一座大山，非常不舒服。 这种现象多半是颈椎长时间受压迫，扭曲了颈椎前凸、胸椎后凸的生理曲线的后果。在休息时不妨多耸耸肩，就能达到缓解颈椎病症状的作用。 方法是：首先头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起(注意，不是缩颈)，让颈肩有酸胀感。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一耸一 ...

桂林市民赵先生患颈椎病好几年了，平时保持一个姿势久了就会头晕。遇到这种情况，自己在家怎么按摩颈椎？ 桂林市第二人民医院推拿科主治医师李琦表示，有颈椎问题的人，在家的时候可以做自我牵引。首先，平躺在床上，然后慢慢向床边靠近。然后，肩膀靠在床边，脊椎和头部悬空，头慢慢地自然下垂，往上看。时间控制在8～20分钟，不舒服就要立刻停止。起来的时候，头部动作要缓慢，避免因动作太快导致肌纤维和韧带拉伤，或是 ...

　　人的颈椎像体内其他器官一样，会随着“服务年限”增加，而不断老化。如今的上班族，上班时对着电脑干活，下班后玩手机、打游戏，长时间“迫使”颈部保持一个姿势，很容易患上“低头综合症”。 　　桂林医学院附属医院骨科主任医师邹国耀表示，“低头综合症”其实就是颈椎病的一种。 　　邹国耀表示，要避免“低头综合症”，最关键的是不要长时间保持一个姿势，让颈部得到充分休息。“很多人出现症状，只是功能性的 ...

颈椎病腰椎病是中老年的常见病和多发病。侗医称颈椎病为“痛颈病”，称腰椎病为“痛腰病”。侗医认为痛颈病和痛腰病的发生是脊柱长期受慢性应力损伤而久伤未愈成疾，风寒湿邪趁机侵害久留阻络，患者年老体质虚衰筋骨退化等多因素造成脊柱内椎间盘老化、变形、破裂，椎体萎缩，韧带(筋)退化无束力而成的。侗医认为脊柱松动综合征为脊柱体筋骨比例失调，筋长骨短，脊柱整体松动，运动失衡鸸致。 侗医对人体的生长认识为：“ ...

方药组成：骨碎补50克，葛根、威灵仙、羌活、桂枝、白芷、当归、党参、川芎各 30克，细辛20克。共研粗粉，装入布袋中作枕心，每晚作枕用，每月更换一次，连用2～3个月。 颈椎病为中老年常见病，治疗时，不用内服药物，而以骨碎补为主药的药枕外用，既能收到内服药物相同的效果，同时也避免了内服药物对胃肠引起的不适。此方运用方便，花费较廉，真正体现了中医药之简便廉验之优势。 骨碎补，性味苦温，有补肾 ...

神经根型颈椎病是一种慢性退行性疾病，因其发病率高、治疗效果较差而成为医学界备受关注的问题之一。笔者对神经根型颈椎病患者采用自制中药枕治疗，疗效满意，现将结果介绍如下。 治疗方法：将当归、川芎、红花、桃仁、乳香、没药、赤芍、白芍、五加皮、丹参、狗脊、莪术、淫羊藿、威灵仙、轻粉各等份，粉碎为粗末，和棉花混合后，装入用棉布缝制的和普通枕芯长度一样，直径7—8厘米的口袋中，使之有一定的硬度，闭合袋口 ...