处方：芦根100克（鲜品50克），麦冬20克，蜂蜜适量。   用法：将上药水煎20分钟，去渣后加入蜂蜜调匀，代茶饮用，每日1剂。   芦根具有消热生津止渴、止呕除烦的作用，麦冬有养阴生津、润肺清心的作用，蜂蜜有润肺补中、滑肠、缓急和解毒作用。   此方用于治疗炎夏热病伤津，口干心烦，可有效预防中暑。(韦良渠) ...

    在炎热的夏天，空调为我们带来凉爽，然而使用不当，却可能使我们更容易中暑。那么，遇到“空调型中暑”时该选什么药呢？     夏季温差太大时，人体往往难以适应。如果你突然走出冰凉的空调房，在户外待了较长时间，随后出现发热、胸闷、腹胀、口渴、恶心、呕吐等症状，你很可能是中暑了。还有一种情况是，你从炎热的户外回到 ...

炎热夏季，当出现头晕、恶心、欲呕等症状时，就值得警惕了，这说明你很可能中暑了。这时应立即去阴凉通风的地方，采取冰袋降温，或喝含电解质的饮料。除了以上方法外，按摩以下穴位也可以起到缓解中暑的作用。 关冲穴。关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方，手背朝上，左手的关冲穴偏左侧，右手的偏右侧。中暑后，可用大拇指指腹按揉此穴，同时采用指甲尖掐、压，需要注意的是，按摩要有一定力度，感到发麻和胀痛后，持 ...

    沉香、檀香各适量。     [制用法]  将上述各药烧烟，令香气满室，使患者窍透神醒。     [适应证]  中暑晕厥。      ...

　　长夏防湿 　　 　　湿为长夏之主气，在我国不少地方，尤其是南方，既炎热又多雨。这个季节里空气中湿度最大，加之或因外伤暴露，或因汗出沾衣，或因涉水淋雨，或因居处潮湿，以致感受湿邪而发病者最多。 　　中医认为，湿为阴邪，好伤人体阳气。因其性重浊粘滞，故易阻遏气机，病多缠绵难愈，这是湿邪的病理特征。不仅如此，湿邪亦好伤脾阳，因为脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅 ...

小暑刚过，各地即将迎来最难熬的大暑。陆续出现桑拿天，稍不注意就会出现中暑症状。 一般情况下，中暑的人会感到恶心、头晕、头痛，伴随着会有呼吸困难、心跳加速、皮肤潮红等。如果出现中暑的症状，一定要在阴凉的地方休息，中暑严重的话，需要到医院迅速就医。那么应该如何预防中暑呢？有什么需要注意的细节？ 多喝水 预防中暑的第一招，就是要多喝水。在大多数情况下，多喝水对身体总归没坏处。在高温时候，多喝 ...

夏季饮用凉茶，在我国南方一些省份是传统习惯，像广东、福建、广西等地的许多大街小巷都能看．到卖凉茶的摊位。 凉茶，实际上是中医茶疗的一种方式。它是由寒性或凉性的药物组合而成，主要用来预防和治疗各种热证，俗称热气、上火、湿热、燥热等，具有清热解毒、滋阴降火、去湿消滞等功效。然而凉茶虽好，也不可滥用。因为人的体质各有差异，人们在饮用凉茶之前，一定要根据自己身体的类型适当选择，以免适得其反。 平和 ...

在这炎炎夏日，由于在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多老人都会有中暑的症状。面对烦躁而又酷暑的夏天，我们该如何预防中暑呢？   方法：准备藿香叶、香薷、苍术、姜半夏、白芷各10克，薄荷叶5克，水煎服，每日一剂。每日分早、中、晚3次服。本方具有清热解暑、健脾醒脑之功效。   广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添表示，中暑有“阳暑”和“阴暑”之分。阳暑常见 ...

    依照中暑程度的不同，急救与护理也不同：     ●先兆中暑  症状表现为全身乏力、头晕、胸闷、心悸、恶心、大汗、口干、四肢发麻。     紧急处理方法  补充水分、到阴凉通风的地方休息，给予清凉含盐饮料，可选服人丹、十滴水 ...

中医将中暑称之为暑症，常表现为身热烦躁、气喘气短、头昏头痛、大汗淋漓，重者甚至昏迷不省人事。夏季喝粥防中暑，对有热症者用清利邪热，伤津者益气生津，即能补中益气，又可健脾和胃，是清热防暑的最佳的选择。   绿豆粥   材料：绿豆100克，粳米100克。   制法：将上述用料洗净入锅加水，小火熬者成粥。   功效：清暑止渴，清热解 ...

夏季，老幼体弱者受夜寒，或喜食 瓜果冷饮，很容易导致胃肠道疾病。轻 者全身酸懒不适，重者发热、头痛、身 痛、腹泻。有些小单方在夏季应用，解暑 防病效果很不错。 藿香为唇形科植物广藿香的全 草，其味辛、性温，有散邪化湿、和中止 呕、理气开胃之功效，其水煎液还有抗 真菌、抗病毒作用。临床多用于治疗夏 伤暑湿、寒热头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐 腹泻等症。用法为每次3～9克，水煎服。 如有鲜藿香更好，可 ...

　　夏季，很多人都会出现身重酸楚、肢体困倦、气短汗出、胸闷不饥、午后身热等不适症状，中医称之为湿温或暑温。究其原因，一为外感夏季湿热之邪，一为贪凉饮冷，湿饮内停，复感外邪，酿成湿温。诚如薛生白所言：“太阴内伤，湿饮停聚，客邪再至，内外相引，故病湿热”（《温热经纬》）。治宜宣畅气机，清热利湿，方用《温病条辨》之三仁汤辨证论治。方中杏仁宣利上焦肺气，白蔻仁畅中焦之脾气，薏苡仁渗湿利水而健脾，令湿热从下 ...

慎起居 夏季人体的心火旺，肺气衰，且太阳升得早，应晚睡早起；由于中午是一天中气温最高的时候，所以中午最好不要外出；为了补充夜间的睡眠不足，应适当午睡。由于夏天暑热外蒸，人体皮肤的毛孔开放，出汗较多，最易感受风寒的侵袭，因此不可在露天、凉台或树下睡觉，以防因风寒湿邪侵袭而致病。 防中暑 人体因夏天天气潮湿闷热，皮肤毛孔若宣泄不畅，会使身体出现散热困难，如果热量积蓄过多过久，就会引起中暑。因此要避 ...

暑热证多在夏秋季发病，“暑”虽然是一个独立的外感因素，但其本质离不开湿和热，故有“暑多挟湿”之说。暑邪虽属外感六淫之一，但与其他邪气袭人有一个重要区别，就是暑邪直入气分，不形成表证。   暑热袭人，汗出伤津，热不去，湿仍在，津已伤，且气随津脱，这是暑邪伤人的常见病机。病证中湿热是因，气虚和津伤是果。因此，治疗暑热证，当以清热、化湿、益气生津为主。   中医药名方 ...

夏季湿热邪气容易侵犯人体， 使人感到各种不适。以下介绍能防 治暑热症的几款汤饮。 疰夏 疰夏是指到了夏季人就吃不 下，睡不好，全身疲乏无力，日见消 瘦，有时还会感到蒸蒸发热，情绪抑 郁，心烦口干，头昏头胀，如患大病 一样。人秋后则症状逐渐减轻，身体 慢慢得到恢复。疰夏与伤暑、冒暑、 轻度中暑相似，并非器质性病变所 致，对于疰夏者可在膳食方面注意 适当调治。 1．乌梅党参饮乌梅(带 ...