患糖尿病的病人，发生便秘者几乎占一半。这是由于高浓度血糖对植物神经有损害作用，可减慢胃排空，还会使胃电节律紊乱。糖尿病人66%以上有明显的迷走神经功能异常，导致胃液分泌减少，胃排空减慢，引起食物排人十二指肠困难，减慢肠蠕动，因而容易便秘。另外，糖尿病患者由于代谢紊乱；蛋白质呈负平衡，以致腹肌和会阴肌张力不足，排便无力，大便不易排出。 控制血糖是预防和治疗糖尿病性便秘的基础。在口服降糖药物疗效不佳 ...

　　有的老年人腿脚不灵便，运动量减少，肠道蠕动变慢，加之担心经常跑厕所，喝水量减少，让肠道水液减少，容易出现大便干涩。因此，老年人便秘十分常见，虽非重病，但常引起患者痛苦。医生指出，通过饮食调理，可改善便秘的症状。 　　一、常进多渣饮食，含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便意，帮助排便。多 ...

王某，男，73岁，2012年9月4日初诊。 主诉：大便秘结，近3日未解。患者反复便秘10余年，初服通腑导泻中西药物，大便得解，腹胀减轻，但停服不久再次发生便秘，反复治疗10余年。近年来便秘，腹胀症状加重，口服通腑导泻药物效果差，大便干结、排便困难，且便后腹胀无明显缓解，并出现气短，心悸等症状。就诊时已3日未解大便，腹胀，气短乏力，精神萎靡，口干，纳差，形寒怕冷，寐可，舌质淡红，苔白滑腻，脉沉细 ...

【疾病】习惯性便秘 【组成】女贞子、黄芪各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各 15克，大枣12枚，生姜3片，饴糖适量。 【制法】水煎，日服3次。 【用法】每日1 剂，连服10天为1个疗程，一般1-2个疗程可愈。 【出处】中医药报 ...

    阿梅是怀孕4个多月的准妈妈，大便一直比较正常，可是最近她开始出现了便秘，好几天解不出来，怀宝宝了上厕所也不敢太用力。现在的阿梅，肚子好难受，东西也不敢吃太多。     湖南省第二人民医院妇产科主任周训华说，阿梅这种现象是多因素引起的。其一，怀孕后胎盘分泌大量的孕激素，孕激素具有抑制肠胃蠕动的作用，使胃酸分 ...

秋冬中老年人易患便秘，可用香蕉牛奶来治疗。香蕉本身可润肠通便、清热解毒，加上牛奶能大大提高润肠通便功效，并具有补益作用，非常适用于中老年人。 将熟透的香蕉肉100克碾泥，牛奶200毫升倒入锅内，加入玉米面15克、白糖25克搅匀煮熟后，放入香蕉泥调匀食用。每晚1次，7日为一个疗程，如便秘仍无缓解，则可适当延长服用时间。 ...

　　水壶的壶盖上有个小汽孔，如果小孔被塞住，则壶内的水就倒不出来了，这时把壶盖打开，就可水流如注了。中医学认为，在人体内肺的位置最高，就好像一个盖子，所以中医又称肺为“华盖”。上面的盖子塞紧了，上下气机不调畅，下面的水液也就出不了体外，从而形成水肿、小便不利、甚至大便闭塞之症。所以只要宣通肺气，肺气肃降，气机通畅，就能使水液通利、二便通顺。这种治疗方法被称为“提壶揭盖”之法。 　　“提壶揭盖”是 ...

便秘是肠道疾病的典型征兆，而肠道疾病又是“万病之源”。 长期便秘，不仅可能引发肠道疾病，还会使皮肤暗黄，情绪不稳。如果你常常便秘，可以试试“肠道体操”，让运动帮助你的肠道提高蠕动能力。 扭着走。在行走、慢跑、爬楼的过程中加大腰部和胯部的动作，可以加强腰部的力量，提高身体的柔韧性，还能促进消化系统功能。按照中医理论，人的腹部经络发达，借助外力刺激经络，有助于调整身体的功能。扭动身体好比对腹腔进行 ...

老人便秘多与消化功能减退有关，除了要多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物外，还可以通过运动来增加肠动力治疗。 起坐运动：早上起床后做 2—3组仰卧起坐，每组10~15 次，组间稍歇1分钟左右。晚上睡前半小时做3组收腹举腿，每组10~20次。组间间歇1分钟左右。对于此类增加腹压的运动，患有高血压、心脏病、中风的便秘患者不宜进行，以免导致高血压、心脑血管疾病的发作，引发严重后果。 促排便方：黄芪 ...

　　便秘食疗方 　　●朱丹溪：苏子麻仁粥，治疗老年、产妇、病后体虚所致的便秘。（虚证） 　　麻子仁、紫苏子各15克、粳米60克。 　　先将麻子仁、紫苏子捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，以汁煮粳米为稀粥，空腹食用。 　　●徐精诚：本人身为医生，患“燥秘”十余载，岁越花甲，感到便秘与日俱增……介绍一味相当有效的滋养药物“白木耳”，每日煎服15克，掺入白糖适量，分2～3次服，比蜂蜜效果显著，如 ...

  每天在晨练中花上几分钟时间转转腰，就能起到改善便秘的作用。   两足分立略比肩宽，两膝微屈，上身保持正直，两手叉腰，目视前方，肩膀放松，呼吸自然，然后开始“转腰”。做的时候注意以小腹部的转动为主，以肚脐为轴心，按顺时针和逆时针方向平转。转腰时动作宜和缓、连贯。   由于腹部对应的是小肠、大肠等器官，因此转腰可以促进肠道的蠕动，帮助 ...

有一种便秘困扰着许多中老年人，它常伴随着胸闷、腹胀，入厕时大便难以排出、排尽．便后似虚脱了一般。中医认为，这是人体之气运行不畅所致，吃泡椒有明显的治疗作用。泡椒味道辛辣，发散之力强，能帮助人体之气输布全身，消除胸闷、腹胀而通大便。由于泡椒被醋的酸性收敛，其口感较好。泡椒川菜馆或菜场有售，也可自制：取朝天椒或尖椒300克洗净晾干，用针扎眼，加醋50毫升、盐约3克，装入瓶中浸泡，密封5天后食用，每次2 ...

　　医案一 　　谭某，女，26岁。 　　2013年3月12日初诊：习惯性便秘，手足冰凉，脱发，四肢关节晨起偶有疼痛，纳可，小便调，梦多，舌淡红、苔后部微白、脉细缓，月经量可，有痛经，周期调。 　　处方：桂枝9g，赤芍9g，细辛3g，通草3g，吴茱萸3g，益母草30g。 　　4剂，水煎服，日1剂，分两服。 　　2013年3月16日二诊：服药后大便通，四肢冰凉好转，眠安，脱发减。 ...

入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。例如，可见人体皮肤干燥皲裂，口鼻干燥，大便干结，严重者伤及肺脏，而出现干咳、少痰或痰中带血等等。针对这些秋燥症状，专家建议秋季养生应将重心放在润燥上： 中医认为，秋季时节空气湿度小，人体呼吸排出湿气，津液匮乏，会引起大便干燥，加上下焦有热，容易引起痔疮。为此，给大家支几招： 首先，要吃含水量大的水果 ...

特约专家、 江西省南昌市第三医院副主任医师 李钦俦 便秘是临床上最常见的消化道功能 紊乱性疾病之一，据统计，它的患病率占 总人口的10％，老人便秘尤为多见。 发生了便秘，可使用缓泻剂福松，该 药是一种渗透性轻泻剂，它的分子量是 4000，由于这种高分子量不被吸收，能增 加局部渗透压，使水分保留在结肠腔内， 因而使大便软化，大便软化和含水量增 加可以进而促进其在肠道内的推动和排 泄，因此 ...