便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘日久，常常会引起腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安等症，并易继发痔疮、肛裂等病。 　　中医认为，便秘不仅与大肠的传导功能失调有关，而且与脾胃的升降纳运、肾的温化功能失常有关。中医古今病名很多，有“阳结”、“阴结”、“虚秘”等，病因多由于饮食失节、劳倦过度、情志失调、老年体虚等导致大肠功能失常所致。 　 ...

　　芪竹兔肉煲→气虚便秘 　　取炙黄芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水、调味品各适量煲熟后服食。此方具有益气润肠的作用，常用于治疗气虚便秘所致的排便无力、便后疲乏、汗出气短等症。 　　银耳炖冰糖→血虚便秘 　　取银耳10克，大枣15枚，冰糖适量。将银耳泡发洗净，放在碗中，加入冰糖、大枣，隔水炖1小时即可食之。此方具有养血润肠的作用，常用于治疗血虚便秘所致的便结难解、面色苍白、唇舌色淡、头晕 ...

好多中老年人都因为便秘而苦恼。便秘是临床常见的一种病症，引起便秘的原因很多，大肠传导功能失常是其主要原因。正是由于这一原因，使粪便在肠内停留时间过久，水分被吸收，导致粪便干燥坚硬，不易排出。 按摩指压支沟穴可治疗各种便秘，操作方法简单易学，疗效可靠，无副作用。支沟穴为手少阳三焦经穴；既能疏理少阳之气，又为通便之特效穴；按摩指压支沟穴则能宣通三焦气机，通调水道，使三焦腑气得通，津液得下，大肠传导功 ...

便秘 由于人们饮食习惯的改变(吃细不吃粗)、生活节奏加快、精神紧张、乱服补肾壮阳药物、神经系统功能紊乱等原因，导致便秘者日益增多。便秘是老年人常见的疾病。粪便在肠内滞留时间过长，毒素经肠道吸收后对人体健康有害。因此需及时治疗，首选方案当然是药膳。 　　草决明茶：取草决明20克，打碎，开水泡服。以茶代煎，频频饮服。每日一换。 　　番泻叶当归茶：取番泻叶5克，当归10克，泡服，上下午各加水1杯(2 ...

我患有慢性便秘已经十多年了。多年米，我使用很多药物进行治疗，但均不能根治此病。一年前，我开始服用山药黑芝麻粥进行治疗，取得了很好的效果。现在，我的病情基本痊愈了，几乎每天都可排便一次。 山药黑芝麻粥的制作方法是：取山药15 克，黑芝麻120克，冰糖50克，粳米60丸，加奶适量。将粳米洗净，用清水浸泡一个小时。将山药切成细丝，与芝麻一起人锅炒出香味。然后将处理过的粳米、山药和芝麻一起人锅加适量的 ...

    陈某，女，35岁，长沙人。2009年09月25日初诊：便秘，2天1次，约5个月，伴腹胀，痔疮下血，口疮，舌红，苔薄黄，脉细数。       辨证：肠胃积热。       治法：泻热导滞，润肠通便。       主方：麻子仁丸合赤小豆当归散。麻仁20克，枳壳1 ...

　　青椒性热、味辛；归脾、心经。青椒含维生素C、维生素B6、叶酸、烟酸、膳食纤维等成分。具有软化血管、降低血脂、防止便秘等功效。而青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能帮助消化、促进肠胃蠕动。 　　要注意的是，青椒一次不宜吃得过多，辣味重的青椒容易引发痔疮等炎症。另外，多吃对胃肠道刺激过强，会引起腹痛及其他不适症状，过多的辣椒素会打乱细胞内的代谢。 　　青椒炒豆腐  ...

    治小儿便秘：牛奶100~200毫升，蜂蜜20—40克(按年龄而定)，葱汁l一2毫升，煮沸每晨空腹服，连服3天，通便为度。     治习惯性便秘：蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻捣烂，搅入蜂蜜中用温开水送服，每日早晚分服有效。治神经衰弱失眠：每天临睡前饮蜂蜜水l小杯，连饮多天则见效。治低血色素性贫血：取蜂蜜100克，加适量温开水 ...

   便秘是消化系统常见症状之一，可由肠道器质性疾病(如肠粘连、肠梗阻、结肠直肠癌)引起，但大多数属功能性便秘(如由于排便反射失常而引起的直肠便秘或习惯性便秘)。一般说来，排便后8小时内所进食物的残渣在40小时内未能排出或大便次数减少、粪便干硬且排便困难亦称便秘。 　 〈便秘的病因〉 　　1．肠道器质性疾病：如肠道肿瘤、肠粘连、炎症等，或见于肛门疾患(肛裂、痔疮)。 　　2． ...

六腑者，脾，胃，大、小肠，膀胱，三焦是也。《素问·五脏别论》指出六腑的特性为“实而不能满”、“泻而不藏”。后世医家对六腑特性的认识有很大的提高，提出“六腑气化宜动不宜滞，功在走而不守，以通为用，以降为顺。”、“腑病以通为补”。均在强调“通”“降”二字。六腑相对于五脏，则脏属阴主静主藏，而腑属阳主动主泻，六腑为管腔中空的器官，其有传化水谷糟粕之功，也只有六腑保持不断传输升降的生理功能，才能有“更虚更 ...

进入秋天，早晚温差大、气候干燥，很多人嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等“秋燥”症状又开始冒头。而且还有一种症状很多人不好意思说出来，那就是便秘。 秋天便秘主要是因为肠道缺水干涩引起的，在防治时，自然应当以“润”为主，尽量保持肠道湿润。润肠的关键在于饮食调理。建议平时多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶等流质饮品，以养阴润燥，弥补损失的阴润。但喝流质饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用方法颇为讲究，以少 ...

习惯性便秘是老年一种常见疾病。老年人因中气不足，脏气衰微，津液亏乏，大肠失濡，传化无力而致便秘，属津枯便秘。单炒莱菔子治疗老年习惯性便秘收到良好疗效，现简介如下。 方法：炒莱菔子50克，加水500 毫升，煎30分钟，取汁分2次空腹服，每日1剂，7天为1个疗程。据病情轻重，可连续重复数个疗程。 治疗标准：痊愈：大便每日1次，通畅，1年以内未复发；有效：大便每日1次，半年以内未复发；无效： ...

     番泻叶若干。       [制用法]  每日3-6克，泡水代茶饮。     [适应证]  实秘。      ...

    金银花、菊花各18克，甘草8克，轻煎2次，混合煎液代茶频饮。2岁以下者每日100-200毫升，2岁以上者每日300毫升，每日1剂。一般在24小时内可顺利排出软便。     湖南省儿童医院药师  彭骞献方 ...

    全当归、胡桃肉、首乌、乌药、枳实各10克，肉苁蓉15克，肉桂6克，牛膝12克，升麻5克，半硫丸9克 (包煎)。     [制用法]  水煎服。     [适应证]  冷秘。    & ...