1、气虚便秘偏方 取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，1日内服完，每日1剂。     2、血虚便秘偏方 取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮，每日1剂。     3、阳虚便秘偏方&n ...

便秘，就是大便3、 4天解一次，解时要费很大的力 气，或者想解又解不出，甚至大便不通。由于引起大便秘结 的原因不同，所表现的症状也不一样，一般可以分热秘、寒 秘、气秘、血秘四种。 热秘 大便秘结不解， 口中干燥， 口唇枯焦， 口有臭 气，或口苦，面色红，全身发热，肚子胀痛，小便黄少。舌 苔黄或黄黑而干，脉滑实。治宜泄热通便。 处方 (1)黑芝麻60克 大黄60克 好茶叶15克 研成细末，每 ...

　　随着生活水平的提高，人们饱食肥甘厚味，加之工作压力日增，懒于运动等因素，导致便秘一症在临床上屡见不鲜，且在中青年人群中发病率日增，尤以中青年女性多见。证见：大便秘结，便质坚硬，或先硬后软，甚或全程干结如羊屎，粒粒分明，数日一行，排出困难。平素易躁易怒，或思虑过多，多疑善虑，胸闷喜太息，胸胁少腹胀痛、嗳气频作。舌质淡红，苔薄白，脉弦。陈宝贵教授经过40余年临床实践，体会到便秘与肝之疏泄关系密切 ...

我国素有“药食同源”之说。药膳，是指选用中药或某些亦食亦药的食物与米或面做成的食物，它具有保健和治疗作用。应用时可以根据个人的体质、病症以及饮食嗜好的不同，在专业人员指导下，选用需要的原料，按特定烹制方法制作即可。 老年习惯性便秘是临床上常见的症状，系指大便次数减少，排便困难，包括排便间隔延长、粪便干燥和患者主观排便困难。中医认为老年便秘多因老年人气血津液亏耗，阴阳失调，使大肠传导功能失常而 ...

临床上对老年便秘的辨证施护尤为重要，其中医分型护理如下。 一、气虚便秘。患者大便不一定干硬，虽有便意，但临厕努挣乏力，挣则汗出气短，头昏目眩，平时面色谈白，神疲肢倦，动则气促，易自汗，并伴脘腹胀满、食欲不振，舌淡苔白，脉虚无力等。本证多由老年脾肺气虚所致，脾气虚则大肠蠕动无力；肺气虚则宣降功能失调，不能通调腑气以致便秘。此证应在中医师指导下服用补气健脾的药物，如四君子丸、香砂六君子丸、黄芪汤，也 ...

　　虚寒性便秘多见于久病气虚、年老体弱之人；或因习惯性便秘，久服番泻叶之类的苦寒泻下药转化而成。  　　临床表现为大便艰涩、排出困难，临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏，大便不甚干硬，面色苍白，神疲气怯，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛，小便清长，腰背酸冷，舌淡嫩、苔薄白，脉沉迟无力。此因脾肾虚寒，温煦无权，运化失常，无力排便所致，可用核桃苁蓉茶治之。 　　核桃苁蓉茶的制作和服用方法为 ...

　　92岁读者朱阿姨：我是一个常年便秘的老人，近来一位亲戚介绍我服用番泻叶。现在我隔天用叶片5克冲开水服用，觉得效果不错也经济。但我不清楚长期使用对身体有无副作用，是否有其他方剂可以代替？ 　　广州中医药大学骨伤科医院重症病房主任何启扬答：对于很多人用番泻叶来治便秘的情况，长期食用会“越吃越干”，加重便秘，尤其对慢性便秘者，不但会越来越不管用，反而会产生依赖性，损伤直肠感觉神经和造成结肠黑变 ...

　　便秘是一种很常见的症状，特别多见于老年人。笔者在临床中，惯用外治法治疗便秘，效果满意，报道如下： 　　摩脐疗法：取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手手掌放于右肩上，在小腹部顺时针方向揉动，揉10分钟，然后按逆时针方向再揉10分钟，共做20分钟。每日早晚各做一次，连做14天。 　　涌泉敷药法：大黄15克，将大黄研为细末，以醋调为糊状，置于伤湿止疼膏中心，贴双足心涌泉穴，压紧，10～20小时取 ...

春天多风且干燥．人易上火．出现便秘的症状．可以喝桃花蜂蜜茶来缓解。 清明节前后，采集东南方向枝条上花苞初放的桃花200克．消冼干净，沥干水．与100毫升槐花蜂蜜混匀，装瓶备用。 每次取1勺(10～15毫升)，加水150毫升冲服，并吃桃花，每日2次。蜂蜜(槐花蜂蜜最佳)可通便，增强肠蠕动，显著缩短排便时间。桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、通便化瘀等功效。 《木草纲目》记载：“桃花 ...

　　对于不少中老年人来说，由于胃肠功能不好，隔三差五地就会便秘。市面上也出现了各种各样针对“便秘大军”的产品和治疗办法，给肠子水疗便是其中的一种。许多人还将定期给肠子水疗作为一种日常保健，一些中老年人跃跃欲试，甚至不少爱美的年轻人也到各大美容院给肠子“洗澡”，希望达到养颜美容的功效。那么，给肠子“洗澡”真的就能改善便秘吗？对此，记者采访了广东药学院附属第一医院消化内科副主任医师吴礼浩。 　　 ...

  便秘，一个有点尴尬，但却十分重要的问题。陕西省中医医院便秘诊疗中心负责人闻新丽介绍，由于当代人生活节奏快、社会压力大、饮食结构改变和精神心理等因素的影响，慢性便秘的发病率日益增加。   危害：   便秘可能诱发心脑血管疾病   陕西省中医医院便秘诊疗中心负责人闻新丽告诉记者，便秘不仅自身滞留体内形成“ ...

　　68岁的张大爷有3年的高血压病史，一直以来血压控制得还可以，然而，前一阵子张大爷却因血压的缘故在家里的卫生间遇到了惊魂一幕。原来，前段时间张大爷碰上了“难缠”的便秘，在一次上厕所的时候用力过猛，导致突发心梗，幸好家人及时发现，张大爷就医后才逃过一劫。广东省第二中医院心血管科副主任医师苏慧表示，便秘是诱发高血压患者猝死的重要原因之一，而患有高血压的老人更易便秘，需要特别注意，否则会诱发心血管的急 ...

便秘是老人极为常见的疾病，造成便秘的原因更是多种多样，如不合理饮食结构以及胆囊炎、肠粘连、糖尿病等疾病影响，泻药的滥用，无固定的排便习惯及年老体衰等都可以造成肠功能紊乱，肠蠕动减弱，使粪便积于肠内而不易排出。服药的同时若能配合运动，往往有事半功倍之效，特别是重点进行腰腹运动、跳跃和深呼吸运动，能够刺激胃肠蠕动，又能增强腹壁肌力，使排便比较容易；运动还有助于调节神经系统，使精神状态比较稳定，从而改善 ...

春茶将陆续上市，由于其品质好、口感好受到多数人的喜爱，但经常便秘的人不宜喝春茶。 这是因为春茶中含有丰富的茶碱，以及多种未被氧化的生物活性物质，能够使胃肠道的平滑肌松弛，从而使胃肠蠕动减慢。另外，春茶中大量的茶鞣质能与食物中的蛋白质结合，生成难以消化吸收的鞣酸蛋白，加重便秘症状，甚至对胃肠功能减退的老人造成梗阻。 因此，有便秘或慢性胃肠疾病的患者，最好不喝春茶，宜多喝白开水，可促进肠蠕动 ...

  北方的春天干燥多风，孩子很容易出现便秘。看着孩子上厕所时小脸憋得通红的可怜样儿，妈妈们别提心里多难受了。   这么小的孩子，怎么就容易便秘呢？北京中医药大学程凯教授指出，孩子便秘，其实和家长有很大的关系。   临床判定：   八小时所摄食物四十小时内未排出   一般便秘的诊断， ...