组成与用法：川楝予30克，冬瓜仁20克，小茴香20克，大腹皮20克，大黄5克，芒硝5克(冲服)，水煎服，每日1剂。病愈后，可间隔2天，再服3剂。 功效：疏肝理气通便止痛治女性情志不遂，肝气不畅，腹胀便秘，腹部隐痛，两胁不适，脉弦细者。 ...

　　老年便秘，临床比较多见，治疗比较棘手，甘肃老石国壁临证60余年，经验丰富，擅治各种疑难病症，兹将我随石师侍诊，经治的一例老年便秘案，介绍如下。 　　患者边某某，女，75岁，2012年9月18日初诊。 　　患者曾在北京二龙路肛肠医院住院，行肠息肉切除术后，恢复良好。出院后感觉胃脘痞满、乏力、便秘，半年余，每天需用开塞露110毫升才能解决排便，患者很痛苦，舌淡苔白润、脉弱，石国壁用通补兼 ...

　　婴幼儿便秘是小儿常见病和多发病，由于婴幼儿以母乳或奶粉为主食，饮食物中缺乏纤维素，对肠道运动的刺激少，加上婴幼儿腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力差，难以将粪便排出体外。婴幼儿经常便秘不但会导致身体诸多不适，还会影响其生长发育。在过去，一些家长为了防治便秘通常是喂香蕉、蜂蜜、麻油甚至是大黄水、番泻叶水等，但其收效甚微而且容易反复发作和伤及孩子娇嫩的脾胃。笔者在自家孩子便秘防治过程中摸索出了一些 ...

    许多女性便秘后重视饮食，想通过饮食调整改变大便情况。下面就来了解正确的便秘饮食原则吧。     该吃什么好     选择含纤维多的食物 如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、燕麦、玉米；各种蔬菜， 如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇；各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。 &nbs ...

  我一位同学的父亲便秘已经很多年了，生活质量很差，去他家偶然谈起这个话题时，我向他们建议不妨每天走半个小时鹅卵石路，并向他们介绍了其中的原理。   中医认为：便秘系“阴之厥，则腹胀满，后不利”，后人将便秘总结为热秘、气秘、虚秘、冷秘四类。造成老年人便秘的内在病因主要是气血不足、阳虚寒凝、阴液不足、气机郁滞、肠胃积热 素体阳盛，外部的影响主要是运动量少、精 ...

1．母乳喂养的宝宝若发生便秘，可以喂服一些菜汁或橙汁，晨起时可以喂些蜂蜜水。人工：喂养的婴儿便秘时，可在奶中加入8％的糖。年长儿童的膳食中应添加纤维素较多的蔬菜和水果。 2．养成良好的排便习惯。3个月以上的婴儿应每日定时排便。3-4岁的儿童可在早餐或晚餐后让小儿坐盆或排便椅，并注意摆好正确的姿势，养成良好的排便习惯。 3．正确使用药物。避免囚便秘反复使川开塞露或导泻剂，可用肥皂条塞人肛门刺激排 ...

进入冬季，天干物燥，人体代谢较缓，加上户外活动量的减少，老人便秘情况会明显增多。以下给老人介绍几个有效缓解便秘的方法。 做菜放点橄榄油。由于很多老人都是高血糖、高血脂、高血压人群，所以饮食都比较清淡，这也是导致便秘的原因之一，因为人体也需要油脂的润滑。建议老人们饮食中加入橄榄油。橄榄油既能直接润肠，其分解产物还可刺激肠蠕动，因此能有效改善便秘症状。 每周两次紫菜汤。老人便秘宜润不宜泻，紫菜 ...

松子又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳晶，因而有 “长寿果”之称，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。 大脑的优质营养补充剂，特别适合用脑过度人群食用。松子中的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷和锰含量非常丰富，这对大脑和神经都有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。 扶正补虚，润肠通便—— 最适合体虚便秘者食用。中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚 ...

　　现代人生活节奏快、压力大，熬夜多，加之饮食精细、不规律，运动少，便秘发病率较高。沈阳市中医院治未病中心孙晔主任说，此多属于中医“气虚”，或兼有“阴虚”的便秘，给人们生活带来很大困扰。推荐一款益气养阴的“木耳香米粥”食疗方，经常食用，对功能性便秘可有帮助。 　　取木耳20克（野生的最好），核桃仁20克，香米100克。将木耳泡发洗净后切成小块，香米加水熬熟，再将木耳块、核桃仁加入，并用大火煮 ...

　　东莞朱女士：我的女儿今年2岁，最近几天要3～5天才排便一次，大便干硬、有时还有粪便污染内裤，朋友说是便秘了，请问生活上该如何调理？ 　　答：如果小孩出现以下情况，那就要考虑小孩是不是出现便秘了：（1）大便量少、干燥；（2）大便难于排出，排便时有痛感或哭闹；（3）腹部胀满、疼痛；（4）食欲减退。 　　少食多餐，慎选优质点心 虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量 ...

　　张仲景年少时随同乡张伯祖学医，由于他聪颖博达，勤奋好学，长进特别快。 　　一天，诊室送来一位唇焦口燥、高热不退、精神萎靡的病人，老师张伯祖诊断后认为是“热邪伤津，体虚便秘”所致，但是病人体质极虚，用强烈的泻药病人身体受不了。张伯祖沉思半响，一时竟没了主张。 　　张仲景站在一旁，见老师束手无策，便上前道：“学生有一法子！”张伯祖听了他的想法，紧锁的眉头渐渐舒展开来。张仲景取来一勺黄澄澄 ...

    便秘是一种常见病，而老年人常因体衰、气血两虚，以致肠道干槁、便行艰涩，多为“气虚便秘”。临床上用黄芪五仁汤治疗老年人气虚便秘效果很好。     方药  黄芪30克，桃仁、杏仁各12 克，郁李仁、柏子仁、松子仁各15克。水煎服，每日1剂，可补气润肠通便。  &nb ...

　　日常生活中，除用蜂蜜水外，还有很多便秘小验方。   　　便秘验方1  桑蜜煎   　　鲜桑椹1千克，鲜蜂蜜300毫升。先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，再用文火浓缩至黏稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。   　　每次服20毫升，温水送下，每日2～3次。适应于年老体弱便秘、产后便秘者。   　　便秘 ...

意象思维根植于中华民族五千年文明的土壤之 内， 贯穿于整个民族的科技、 文化、 艺术等领域， 是我们 祖先认识世界最根本、 最重要的思维方法 ［1 ］ 。远在中 华民族最古老的典籍 《周易》 ， 便有如是记载 : “古者包 羲氏之王天下也， 仰则观象于天， 俯则观法于地， 观鸟 兽之文与地之宜， 近取诸身， 远取诸物， 于是始作八卦， 以通神明之德， 以类万物之情 ［2 ］ 。 ” 1 概要 ...

青海名医治小儿便秘(脾胃虚弱)方 处方：生白术、白芍、枳实、当归各4克，太子参、莱菔子、炒麦芽、茯苓、火麻仁各8克，陈皮5克。 加减：精神倦怠，面色萎黄或白加黄芪8克，厚朴花4克；脘腹胀痛不适加紫苏梗、炒枳壳各8克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：健运脾胃，化湿导滞。用于治疗小儿便秘，中医辨证属脾胃虚弱型。症见大便次数少，粪便干燥，精神倦怠或烦躁，面色萎黄或白，脘腹偶有不适，纳食 ...