便秘，就是大便3、 4天解一次，解时要费很大的力气，或者想解又解不出，甚至大便不通。由于引起大便秘结的原因不同，所表现的症状也不一样，一般可以分热秘、寒秘、气秘、血秘四种。 热秘 大便秘结不解， 口中干燥， 口唇枯焦， 口有臭气，或口苦，面色红，全身发热，肚子胀痛，小便黄少。舌苔黄或黄黑而干，脉滑实。治宜泄热通便。 处方 (1)黑芝麻60克 大黄60克 好茶叶15克 研成细末，每次用10克， ...

我伯父刚到退休的年纪，就已经因为气血虚弱患上了便秘症。他曾多处求医，也曾用番薯叶、香蕉等通便，但收效并不持久。后来一位老中医，给他开了一个简便易行的方子，他坚持服用了一段时间，不仅便秘好转，而且以前手脚冰凉的毛病也好了不少。方法为：黑芝麻25克，粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净，与黑芝麻末放入锅内，加清水旺火烧沸，再改用小火煮至粥成。 本方出自《本草纲目》，原方名“芝麻粥”。用 ...

张医生： 我近半年来一直便秘，好几天才解一次大便，大便十分干硬，有时必须借助开塞露等泻药才能解出来。到医院检查也没有检查出什么问题，医生只说这是功能性便秘，请问，功能性便秘应该如何防治？ 湖南长沙 林先生 林先生： 功能性便秘又称为习惯性便秘或单纯性便秘，主要是与生活无规律、焦虑、抑郁、饮食不当、排便习惯改变、失眠等因素有关。 要预防和缓解功能性便秘，首先要养成晨起定时排便的 ...

不少便秘患者习惯自购番泻叶来泡水喝，觉得经济方便，甚至随意用、长期喝。结果，有的短期取效，有的无效，有的出现不良反应，有的反而加重了便秘。其实，这种做法本身就不可取。 番泻叶是一种苦寒类攻下通便中药，其性味苦寒，有泻下导滞作用，主要适用于热结于内导致的便秘，对老年便秘、习惯性便秘也有通便效果。但中医将便秘大致分为虚实两类，实秘又分肠胃积热、气机郁滞、阴寒积滞三型，虚秘则分气虚、血虚、阴虚、阳虚四 ...

　　便秘一症总由胃肠传导失常、津液不足所致。因为饮食入胃，经过脾的运化、吸收，剩下糟粕再经大肠传导而排出，故大便是否正常传导，必赖津液濡润和阳气的推动。 　　小儿“脾常不足”，易为饮食所伤，往往实邪留置大肠，津液不得输转而形成湿浊，与燥屎搏结于肠道，造成腑气不通，气机失调，阴津不足。肝阳偏盛，克伐脾土，使脾阳不足，津液缺少而成便秘。通常治疗便秘，苦寒泻下之品多为必用之药。 　　笔者认为，小儿便 ...

    传统医学按便秘的特点，将儿童便秘分为积热便秘和虚证便秘两种，常用食疗法有如下几种。     积热便秘  特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治疗宜清热润肠。     1、萝卜汁  红心萝卜捣成 ...

　　医生提醒，服用泻药不当会对人体产生副作用 　　本报记者   周丽华 　　29岁的周女士因饮食生活习惯不当，多年来一直有便秘问题。她曾尝试用番泻叶泡水当茶通便。一段时间内，周女士的便秘果然通畅了，但时间一长，她感到饭后消化不好，总有腹胀不舒适感。更让她担心的是，一旦不喝番泻叶水，排便比以往更为困难了。 　　广西中医学院附属瑞康医院中医门诊部主治医师姚明 ...

处方：牛蒡子30克(打碎)，生地、玄参、麦冬各15克。水煎服，日1剂。 功效：滋阴、润肠、通便，治阴虚便秘，口干舌燥，眩晕耳鸣，舌红少苔，脉细数。 ...

　　便秘是常见病，具体可分为热结、气滞、气虚、血虚、寒秘5种。但无论哪一种便秘，其原因无非是胃肠受病，或因其他原因影响胃肠功能，导致大肠不能正常传导，产生便秘。 　　刮痧具有疏经通络、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。据《医学入门》载：“热秘、气秘，取长强、大墩、阳陵泉，补支沟，泻足三里。”便秘致病原因有多种，选取相应的穴位，或可清热润燥行滞，或可温通补气养血。 　　治疗方法 　 ...

消化不良吃些香菜和韭菜     中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。香菜营养丰富，其中的胡萝卜素含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的10倍以上，钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。此外，香菜嫩茎叶中还含有甘露糖醇、芳樟醇等挥发油物质，具有刺激食欲，增进消化等功能。      ...

便秘不仅是成人易发的疾病，小儿的发病率也越来越高，其中尤以功能性便秘为多见。 小儿便秘症状类似，是指以排便困难为主诉，表现为排便间隔时间延长，排便困难，粪便干燥坚硬，可伴少腹胀急、神疲乏力、胃纳减退等症，并排除肠道器质性疾病所致的排便困难。 小儿便秘原因多 脾虚肝旺常见 小儿便秘与饮食和习惯有关，病位在大肠，关键还在于小儿脏腑功能特点，即脾常不足，肝常有余。 小儿脾常不足，一方面是 ...

在五年前，我经常被便秘纠缠，硬粪粒堵塞肛门，腹胀腹痛，引起肛肠出血，饮食胃口降低，睡眠不佳等，真是痛苦难堪，对我这个年过七十的老年人健康，设置了一个大障碍。有时医生给我开点“果导片”、“大黄苏打片”，症状略好，1—2天之后，旧病复发，实难好转。经我长期探索实践，摸出了“一喝二揉一按一反手”的自我保健法，治疗便秘顽症效果显著。具体操作：在大便前的3分钟里，先喝一杯凉开水，人坐在靠凳上，腹部稍挺，两手 ...

　　婴幼儿一般每天大便1～2次，便质较软。若2～3天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，应及时送医院检查。小儿发生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门产生疼痛和不适感，天长日久使小儿惧怕解大便，而且不敢用力排便。这样就使肠道里的粪便更加干燥，便秘症状更加严重。 　　方药   蒲公英。 　　用法  ...

　　冬春时节温度低，气候干燥，体内水分循环比其他季节慢，容易便秘。一般而言，大便在体内形成到排出，不宜超过24小时。大便在体内残留过久，影响新陈代谢，易成毒素，让人食欲不畅，精神不振。便秘后，很多人选择口服麻仁丸或四磨汤口服液，或用开塞路等。这些药辅手段虽在短时间内能收效，但不利用于肠胃蠕动，且易产生耐药性。通过身体自我调节，恢复正常排便方式，才是治本之策。 　　一旦排便不畅，必须及时反思生 ...

    年纪变大,肠胃蠕动能力会变弱,紧随而来的就是便秘问题。桂林市朝阳社区卫生服务中心中医生唐述燕表示,老年人可以通过食疗来调理便秘。     阴虚内热型:这类人容易出现口干、手足心发热、夜晚盗汗、舌红少苔等症状。此类人可以采用以下食疗法:白木耳6克,冰糖适量,大枣10颗,先将白木耳浸泡12小时,洗净放入空碗中 ...