郁证发微(二十)——郁证多寐论 多寐病名始见于清代沈金鳌的《杂病源流犀烛》 ， 此外尚有 “多眠 ” 、 “嗜卧 ” 、 “嗜睡” 、 “好卧” 、 “多眠睡” 和 “但欲寐” 等别称， 是指以白昼时时犯困、 昏昏欲睡、 精神困顿委靡为特征的病证。本病轻者昏昏欲睡， 重 者无分场合倒头沉睡。至若体力劳作或饱食后出现短 暂的困倦嗜睡， 或年老体衰神困目合， 或妊娠期女性出 现阶段性嗜睡， 或因 ...

2002 年全球 10 个国家失眠流行病学研究结果显 示 45.5% 的中国人在过去 1 个月中曾经历过不同程 度的失眠 [1] 。失眠又称 “不寐” “不得眠” “目不瞑” 等， 轻者入睡困难， 或寐而不酣， 时寐时醒， 或醒后不能再 寐， 重则彻夜不寐， 常影响到人们的正常工作、 学习和 生活 [2] 。 导致失眠产生诸多病因病机均与肝脾失调有一 定关系 [3] ， 赵志付教授指出失眠的病位在 ...

失眠又称不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证，主要表现为睡眠时间与深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常影响正常的工作、生活甚至健康。笔者学习借鉴国医大师周仲瑛教授治疗失眠经验，从痰热辨治失眠的经验体会总结如下。 1 痰热易扰心神 古代医家提出“百病多由痰作祟”、“人之诸疾悉出于痰”的学术见解。痰饮致病广泛，变化多端，五脏皆可有痰 ...

  63岁的赵挥勤教授因患神经衰弱失眠症二十余年，每晚入睡难，早醒、多梦，有时整夜不能入睡，服用安定片才能稍微入眠。“几十年没有睡过一个好觉”，天天吃安定，从数天一粒到一天数粒，逐渐增大药量，每天大脑昏昏沉沉，不清醒，困乏无力，有时走路都不稳，脾气也越来越急躁易怒。因睡眠不足，导致精神不振、心慌、耳鸣、吃饭不香、记忆力及理解力大幅度下降，心情抑郁，感到十分痛苦。吴锡强主任医师 ...

据中国睡眠研究会公布的最新调查结果，中国成年人失眠发生率为38．2％。其中，北京、广州、上海等大城市有睡眠障碍的人更是占到六成以上。 失眠与各种疾病关系密切。睡眠不足会使人体免疫力下降，造成抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒，并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心血管病、脑血管病等。失眠一般没什么季节性，但是中医临床研究发现有两种体质的人在冬季最容易失眠。 阴虚体质者 主要原因是体内阴液不 ...

•热扰胸膈之失眠：栀子豉（厚朴）汤主之；   •脾胃失和之失眠：甘草泻心汤主之；   •心阳亡失之失眠：桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤主之；   •肾阳亏虚之失眠：干姜附子汤主之；   •阴虚有热之失眠：黄连阿胶汤、猪苓汤主之。   失眠即不寐，古又称“不得眠”“不得卧”“目不瞑”“少寐”“卧不安”，是由于心 ...

随着人们的生活节奏加快、工 作压力不断增加，失眠也成为最常 见的一种临床疾病。入睡困难、睡眠 中途易醒、睡眠时间减少都可以被 称为失眠，长期失眠的患者会出现 记忆力衰退、疲乏无力、头痛等症 状，严重者还会引发一些心血管以 及植物神经功能紊乱等功能性疾 病，并且有产生抑郁症以及精神分 裂的危险，因此失眠是不容忽视的 一种疾病。临床采用中药熏洗加穴位按压方式治疗失眠，效果显著，现 介绍如下。 一 ...

    张某，男，64岁，2013年10月25日初诊。患者失眠10余年，长期服用舒乐安定片，每晚1~2片仍辗转难以入睡，一夜仅能睡3个小时左右，亦曾服用过温胆汤、酸枣仁汤、丹栀逍遥丸等中药或中成药乏效，近半月余症状加重，舒乐安定片每晚自服2~3片仍仅能睡不到3小时，苦不堪言。刻诊：神情困顿，心烦意乱，急躁易怒，头重胸闷，口苦便干，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。   ...

近代著名医家丁甘仁曾治罗姓患者，因痔漏日久，气阴伤损，发为失眠。膏方调治，重在益气育阴。   原案对病症的描述十分简略：始患痔漏，继则不寐。而对病证的分析则步步深入，鞭辟入里。   “痔漏伤阴，阴伤及气，气阴不足，气不能配阳，阴虚及阳，故为不寐。”这是本案失眠之病机。   通常失眠责之于心肾。丁氏从脏腑功能与八卦的联系析理：离中一阴，是为阴根， ...

心烦失眠刮眉握拳 神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕时，可抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹与劳宫这两个穴位，一定程度上可缓解烦躁情绪。 攒竹穴位于眉毛内侧眉头处，临床上通过按摩此穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖处(第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨)。按摩劳宫穴有助于清心火、安心神，临床上用于治疗失 ...

某患，女，31岁。以少寐3个月为主诉，于2009年4月9日就诊。患者于3个月前因家庭纠纷，出现少寐，每夜睡眠3～4小时，甚至不寐，持续不解，精神恍惚，心神不宁，胸胁胀闷疼痛，不思饮食，疲乏无力。患者平素易思虑，少言，性格内向。面色少华舌淡，苔白，脉弦细。   诊断：不寐（肝郁脾虚）。   治法：疏肝健脾，养心安神。   处方：解郁安神汤合甘麦大 ...

《灵枢·小针》 曰 :“神者， 正气也。 ” 睡眠与“神” 密 切相关， 良好的睡眠具有恢复体能作用， 可以调神、 养 阴、 养血、 护精而扶正， 失眠则会导致正气损耗， 虚损加 重， 抗病能力衰退， 影响疾病预后。而现代社会由于人 们生活模式、 饮食结构改变， 加之医疗水平提升、 人口 老龄化加深， 导致各种慢性虚损性疾病发病率显著提 高 ［1 ］ 。慢性虚损性疾病在发生、 发展过程中常因气血 ...

　　随着中、高考的时间越来越近，不少考生越来越紧张，出现了失眠症状，家长们也担心孩子会因此影响水平的发挥而导致成绩不理想，对此，南京市中西医结合医院专家给出了有效缓解失眠症状的几个建议，感兴趣的家长不妨一起来了解一下。   　　试饮食宜“清补” 太滋补不利睡眠   　　南京市中西医结合医院治未病中心失眠门诊中医师杨晓辉提醒广大考生及家长，对于考试时期的饮食调养， ...

　　不寐是临床常见病症，或短或长，甚者常年难寐，病因有许多，总与阴阳不相交有关，正如《类证治裁·不寐》称：“阳气自动而之静则寐，阴气自静而之动则寤。不寐者，病在阳不交阴也。” 　　黄连阿胶汤出自《伤寒论》少阴病篇“少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之”，由黄连、黄芩、芍药、阿胶、鸡子黄组成。仲景设本方为治少阴肾水不足、心火偏亢的心肾不交之证，即少阴热化证而设，有育阴清热，交通心 ...

失眠，又称不寐。中医认为，失眠的病位在心（心主神明），但其发病的原因与肝郁、胆虚、脾肾亏虚、胃失和降等均有关系。“白天属阳，夜晚属阴”。由于脏腑阴阳失调所致“阳不能入于阴”是造成失眠的主要原因。 3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“多睡一小时”。本报特此策划一个以“中医助你好睡眠”为主题的专版，介绍利用中医中药、食疗药膳、推拿按摩、中医外治、药枕等中医手段帮助患者纠正失眠、恢复健康。然而， ...