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森林草树
2022-03-16 23:03
28个月前
养肝明目佳肴:密蒙花杞子蒸鸡
材料:密蒙花9克, 枸杞子30克,母鸡1只, 清汤1250毫升,料酒、 葱、姜、白糖、精盐各适 量。 制法:先将母鸡去毛 开膛,挖去内脏,清洗干 净,放入沸水中煮透后捞 出,用清水洗去血污;枸 杞子洗净,葱切段,姜切 片,然后把枸杞子装鸡腹内,将 鸡放入蒸盅,再入清汤、葱、姜、 料酒、精盐、白糖,加盖,上笼用 旺火蒸1—2小时,等蒸烂后开 盖,挑去葱、姜,撇去浮油,放人 密蒙花,搅匀即可 食 ...
明目
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森林草树
2022-03-16 22:03
28个月前
肝好眼也好 明目吃肝也可行
生活中我们经常会听到“清肝明目”这个说法,一些眼睛有毛病的人也会问,我的肝是不是有问题,要不要检查一下肝功能?而在广东民间很多人一发现眼睛红,也会到凉茶店买碗清肝热的凉茶,而且常常都有效果,似乎调理好肝就能治好眼睛。广州中医药大学第一附属医院眼科主任中医师黄仲委教授表示,中医认为人的五官分别为五脏所主,其中眼睛确实与肝有密切的关系,但并非任何情况都适合清肝来明目。 1 肝 ...
明目
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森林草树
2022-03-18 00:03
28个月前
去黑眼圈的方法 6妙招
方法1 准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。 制作方法:1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调匀;2.将棉花球浸在混合液中;3.然后将浸湿的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可。棉花球可用化妆棉代替。 方法2 准备材料:红砂糖、手帕或纱布。步骤:1.将适量红砂糖 ...
明目
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森林草树
2022-03-19 17:03
27个月前
炖蚌肉可润肤、明目
[组成] 鲜蚌肉50---100克。 [制法与用法] 将蚌肉捣烂,取水炖煮,1日食2---3次,温吃。 [功效与应用] 除热止渴,明目解毒,润肤嫩肤,滋阴养血。凡因内热灼津而引起的烦渴不止,或火热上冲,以致目赤肿痛等症者,皆可辅食。 注: 蚌肉咸冷,功专解热止渴,可以辅治火赤眼症,此品 ...
明目
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森林草树
2022-03-20 02:03
27个月前
明目方十二
黄芪60克,人参、甘草(炙)、白芍各30克,陈皮15克,蔓荆子6克。水煎服,每日1剂,分3次服。 本方适用于气血不足所致的睡起胞睑浮肿。在服本方时,忌食酒、醋、湿面、酱料、葱、蒜、韭及生冷硬物。 ...
明目
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森林草树
2022-03-18 12:03
27个月前
晚春 养眼就是养身
晚春风多雨少,气温回升,热易致疲。中医讲 “累从眼入”,即身心疲惫发端于眼睛疲劳。北京同仁医院针灸按摩科主任医师杨威指出,身体疲惫是因为气血不足,体乏气虚,就会伤了肝气,从眼睛上也会有所表现。相反,护养好眼睛,做到眼明心静,五脏器官也会随之休养生息。晚春解决好全身疲乏,需要从护眼明目做起,养眼自是养身。 如何做好护眼养身的基本功?杨威支招4个小方法,您不妨一试: 吃出好眼 ...
明目
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森林草树
2022-03-19 13:03
27个月前
常用的明目益睑方2
雄黄末30克。将药用食醋调成稀糊状后,均匀地涂于眉骨上,可使眉毛再生而黑亮,每日夜睡时涂,次晨洗去。 本方出自《中医美容大法》。 ...
明目
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森林草树
2022-03-18 15:03
27个月前
春天在明亮的眼睛里
一年当中,春季温差大、气候多变,此时过敏原也开始活跃起来。西安市红会医院眼科主任王小堂提醒市民,过敏性结膜炎、青光眼等眼病很容易在春季发生或复发。所以,在这个季节采取相应措施来防范其发生十分重要。 过敏性结膜炎 由于春天各类植物都生长开花,同时动物生长繁殖也活跃,空气中花粉颗粒、动物毛霄等大量增多。对于过敏人群来说,环境中这些过敏原大量增多,会导致过敏性结膜炎的发生或复发。特别是春季 ...
明目
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森林草树
2022-03-18 00:03
28个月前
眼睛疲劳 按“明眼穴”
假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、风眼、大空骨(如图)。 明眼、风眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善与眼睛有关的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛的力气来指压即可 ...
明目
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森林草树
2022-03-17 21:03
28个月前
消除眼部浮肿 按摩与饮食
早晨起床,发现自己的美目变成了金鱼样的“泡泡眼”,这让很多人懊恼不已。台湾药妆专家家弘指出,要想解决眼部浮肿的问题,首先要辨明原因,才能各个击退。 成因: 先天、后天因素皆有 同样的“泡泡眼”,却并非都是同样的原因造成的。专家指出,作息不规律、饮食不健康、新陈代谢不佳等问题都容易导致眼浮肿 ...
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森林草树
2022-03-20 00:03
27个月前
明目方十
柏叶适量。研成细末,作枕,代枕用之。 本药枕可凉血明目,可防止风热上吹,目睛昏浊。 ...
明目
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森林草树
2022-03-18 11:03
27个月前
多眨眼最简单的护眼绝招
这段时间气候干燥,同时也容易使人情绪高昂,肝火过旺,烦躁易怒,更易引发眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清,因而养目护眼显得尤为重要。首先要保持充足睡眠,最好晚11点前睡下。中医认为春季属肝,肝藏血,开窍于目,肝脏与眼睛向来关系密切,很多眼病都与肝气血虚有关。晚11点至凌晨3点是肝胆经络运行最旺盛的时间,是养肝、养目的最好时机。 平时要有意识增加眨眼次数,眨眼时泪液可以均匀涂在眼表,维持眼睛润泽,这对 ...
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森林草树
2022-03-19 02:03
27个月前
豆腐扁豆治红眼(可明目)
从中医的角度来说,豆腐味甘,性凉,入脾胃经,具有益气、生津解毒的功效,可用于治疗红眼、消渴等症状。现代营养学则认为,扁豆中含有多种维生素,其中的维生素A能促进视网膜内视紫质的合成或再生,维持正常视力。 明目菜可以采用以下制作方法: 原料:豆腐1500克左右,扁豆300克~500克, ...
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森林草树
2022-03-18 16:03
27个月前
隔夜茶洗眼可明目
隔夜茶不能喝,但并不是一点用处都没有。隔夜茶中含有茶多酚,茶多酚的抗菌消炎功效显著。故此,长期面对电脑,如果眼睛出现红丝,可每天用隔夜茶洗几次,你会发现,效果会好得惊人。 (云霓) ...
明目
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森林草树
2022-03-17 20:03
28个月前
敷眼法简单按摩消除眼袋
眼袋是让爱美女性头疼的问题,下面就为你介绍一些消除眼袋缓解疲劳的绝招: 敷眼法 睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼下囊袋之功效。 嚼嚼也能消除眼袋 日 ...
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