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森林草树
2022-03-17 15:03
28个月前
漂亮又美味的奶香明目羹
食材:胡萝卜(100g)、老南瓜(150g)、西兰花(若干)、奶酪(一片)、核桃仁(若干)。 1、南瓜切片,去皮去子。胡萝卜也切片。入油锅翻炒,等闻到淡淡的香味,就可以加水了。水量要没过南瓜和胡萝卜。然后盖上锅盖,煮开煮熟(只要锅铲戳下南瓜就断开,就是熟了)。这时候可以将奶酪放进锅,根据宝宝的口味放奶酪的量,可适当多放,里面有丰富的钙。这样的羹 ...
明目
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森林草树
2022-03-17 07:03
28个月前
对于黑眼圈的防治
现代女性对眼圈发黑特别敏感,它不仅影响面容美,而且有可能是一种病态,的确不可轻视。黑眼圈形成的原因是多方面的,主要有:饮食无常,缺乏铁质等矿物质及微量元素;过度吸烟饮酒;情绪低落,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不畅;无病体虚或大病初愈的病人;房事过度;先天遗传等。   ...
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森林草树
2022-03-19 14:03
27个月前
明目方十九
地肤子(焙)巧克,生地黄150克。取汁和作饼,晒干研末,每服9克,空腹用黄酒送服。 本方适用于血热瘀阻的睡起目赤胞肿。 ...
明目
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森林草树
2022-03-17 14:03
28个月前
秋燥试试麦冬花茶 润肝明目
秋燥易引发肝火旺盛,进而导致眼睛出现干涩、疲劳的症状。出现这种情况,市民可试试麦冬、花茶,因为它们具有润肝明目的功效。 肝提供血液和阴津来滋养眼睛,肝是明目之源泉。如果肝过于干燥,其分泌的血液和阴津会减少,眼睛自然得不到滋养,容易出现干涩。中医认为,眼干主要是肝阴不足的表现。 &n ...
明目
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森林草树
2022-03-19 22:03
27个月前
明目方八
海盐、细茶各适量。将2物以久开之水冲泡,每早用之洗眼。 本方可以防止眼部组织老化,并使眼眸清澈。 ...
明目
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森林草树
2022-03-20 05:03
27个月前
明目方六
巴戟(水浸去心)30克,五味子90克,枸杞子(拣净)12克,肉苁蓉(酒浸l宿焙干),60克,甘菊花150克。为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服50丸,饭前盐酒送下。 本方养血填精,明日益视。 ...
明目
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森林草树
2022-03-19 20:03
27个月前
明目方十六
党参、白术、茯苓、当归、钩藤、全蝎、炙黄芪各12克,银柴胡、升麻、陈皮、甘草各3克。水煎服,每日1剂。 本方适用于上睑下垂而非重症肌无力所致者。 ...
明目
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森林草树
2022-03-19 19:03
27个月前
明目方十四
人参、三七根各适量。以水磨汁、涂眼四周。 本方适用于目赤胞肿。 ...
明目
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森林草树
2022-03-18 20:03
27个月前
热敷眼部穴位防戴眼镜疲劳
戴眼镜时被挤压的地方有两个很重要的穴位,即睛明穴(内眼角稍上方凹陷处)和太阳穴(眉梢后和耳廓前方凹陷处),长期压迫会伤眼。因此,每天应抽一些时间做做热敷。 其具体操作方法是:将毛巾放在热水中,浸湿后拧干,放在平时受压迫的部位,用手轻轻按压,以热敷部位有热胀感为宜,热敷30秒左右,待毛巾稍凉后,将毛巾重新泡热再热敷。热敷时要保持呼吸自然,心情放松。每次可重复做5遍,每天2次。 热敷有利于促进局部 ...
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森林草树
2022-03-18 15:03
27个月前
护眼六法
闭目养睛 双目闭合,两眼下沉,意无所念,思无它想,使心神潜入寂静状态;或者心中默念数字,使浮躁的心情安定下来,达到心平气和。每日能有几个时间这样闭目养睛。既可养目,又可养生。 闭目运睛 双目闭合,转转眼球,按顺时针及逆时针方向各转动30圈,然后张开眼遥望远山或绿树处。   ...
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森林草树
2022-03-19 18:03
27个月前
黄花菜马齿苋饮可明目
[组成] 黄花菜30克,马齿苋30克。 [制法与用法] 以水同煮,去滓,代茶饮。 [功效与应用] 清热解毒,明目。适用于热郁生湿,湿热毒火上攻而引起的暴火眼,两目红赤肿痛等症。 注: 黄花菜,马齿苋,皆为清热解毒利湿之品,故凡属湿毒上攻之火眼,即可辅饮之。 ...
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森林草树
2022-03-18 10:03
27个月前
按摩去除“泡泡眼”
夏夜是短暂的。有没有发现,每次贪恋夏夜的风情和凉爽后,结果就是第二天镜子里一双惨不忍睹的“泡泡眼”。陕西曼诗贝丹国际美容连锁机构美容专家沈悦告诉记者,“泡泡眼”是催人老的一大祸首,因为浮肿时间一长,还容易变成永久性的眼袋! 按摩去除“泡泡眼” 眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,主要是因为眼下的皮肤很薄很松,一旦水分停留在那里,皮肤扩张,就会形成浮肿的现象。另外,长期食用高盐分及辛 ...
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森林草树
2022-03-16 21:03
28个月前
应该怎样祛眼袋呢?
眼袋和皱纹是人衰老的最早标志。恼人的眼袋常常令爱美女性苦恼不已。它不仅让原本清泉般的眼神变得黯淡无光,影响容貌,更会在无形中泄露你隐藏的年龄秘密。试想,如果每天顶着两个臃肿的眼袋,容颜即使再俏丽,也终会黯然失色,给人一种老态龙钟的感觉。 所以去眼袋便成了爱美女性格外关心的问题。那么,我们应该怎样祛眼袋呢? 为了摆脱眼袋的困扰,许多人毅然选择了手术刀,本以为一刀下去 ...
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森林草树
2022-03-18 17:03
27个月前
养眼明目试试传统方法
中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,以下简便而有效的养眼明目方法不妨一试: 熨目法黎明起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。 运目法 两脚分开与肩宽,挺胸站立,头稍仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动(头不动),先从右向左转10 次,从左向右转10次。然后停,放松肌肉,再重复上述运动,如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好,能起 ...
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森林草树
2022-03-18 00:03
28个月前
嚼嚼去眼袋 按摩手指减缓眼袋
眼袋是让爱美女性头疼的问题,下面就为你介绍一些去眼袋的敷眼良方。 睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼下囊袋之功效。 嚼嚼也能去眼袋,日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有 ...
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