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森林草树
2021-11-22 10:11
34个月前
高血压应进行积极的自我调治
患了高血压的病人,除了请医生使用药物治疗外,还应进行积极的自我调治。 陶冶情操 安排一些有益于身心健康,消除紧张因素,保持血压稳定的活动,如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画或钓鱼等,均可陶冶情操,宁心怡神。 按摩保健 按摩头部,用两手食指或中指按摩前额,再用手掌擦揉头部两侧太阳穴,然后将手指分开,由前额向枕后反复梳理头发,每次5~10分钟。按摩头部可以清 ...
高血压
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森林草树
2021-11-21 17:11
34个月前
尝试用下面的简法协助降压
高血压病人除药物治疗外,还可以尝试用下面的简使方法协助降压。 合谷穴 合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道。大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位。人迎穴虽然位于喉结两侧,但也是大肠经的通道。以手上的合谷穴为中心,从食指指根到手腕的这一区域,受到刺激后,可以通过经络反射,达到与直接刺激人迎穴同样的效果。血管 ...
高血压
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森林草树
2021-11-13 15:11
35个月前
改变生活方式的“降压药”
近年来,高血压“大军”日渐雄厚,当中不乏年轻人的身影。据统计,我国目前高血压患者已达2.7亿以上。由于高血压大大增加了中风、心脏病等问题的风险,不少得知患有高血压的“新手”都十分紧张,要求医生开各种降压药服用。专家表示,对于一些高血压“新手”和“后备军”来说,除了要按个人情况药物治疗外,一些生活方式的改变也是很好的“降压药”。 指导专家 袁 丁 广东省第二中 ...
高血压
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森林草树
2021-11-07 00:11
35个月前
中医推荐验方治疗高血压
目前高血压的发病率越 来越高,高血压会造成头晕头 痛,严重地危害到了人们的健 康生活。因此,平时大家要特 别注意合理地进行治疗和合 理进行保健。 中医推荐验方治疗高血 压 验方1:夏枯草12.克,龙 胆草6克,益母草9克,白芍 9克,甘草6克。水煎服。每日 1剂。 验方2:夏枯草10克,菊 花10克,决明子15克,钩藤 15克。水煎服。用药一周后决 明子加至30克,水煎分2次 服 ...
高血压
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森林草树
2021-12-06 10:12
34个月前
验方巧治高血压
治更年期高血压方:白芍10克,生地20克,川芎8克,钩藤12克,生赭石13克,菊花10克,川断10克,枸杞子15克,仙灵脾10克,夏枯草10克。水煎服,每日1剂。 治老年人高血压病:毛冬青15克,肉苁蓉11克,川断10克,甘草6克,党参12克,丹参15克,巴戟12克,菟丝子12克,茯苓12克,石决明30克(先煎),女贞子10克,杜仲15克,白术12克,稀莶草18克。水煎服,每日1剂。 治高血压 ...
高血压
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森林草树
2021-11-13 08:11
35个月前
控调血压 主食别太多 饭后胸口不适?
不少人存在这样的误区,认为吃素肯定可以降血脂。殊不知,即使过上数个月“苦行憎”的生活,甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)仍然偏高。 专家表示,事实上素食确实有利于改善血脂异常,但只靠吃素,并不一定能降血脂。人体影响血脂合成和代谢的因素相当复杂,特别是在机体已经出现胰岛素抵抗、脂肪代谢失衡的情况下,单纯控制肉类和胆固醇的摄入,可能造成代谢紊乱,进一步升高血脂。 此外,主食 ...
高血压
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森林草树
2021-12-01 09:12
34个月前
怎样快速治疗高血压 隔俞穴埋针
高血压一词在中医古代书籍中没有记载,但根据其临床症状当属于中医学“头痛”、“眩晕”、“头痛”、“中风”等范畴。其病因病机大多数应与情志和饮食不节、肝肾阴虚、气血紊乱有关。以内伤为主,病位主要在肝、肾,恼怒忧思或长期精神紧张,可致肝气郁结、肝火上炎,风阳上扰;或过食肥甘或饮酒过度,脾胃损伤,脾失健运;或劳累过度或年老肾虚,肝失所养,肝阴不足等。 令患者取挺胸自然正坐位,双手掌自然放于双膝盖 ...
高血压
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森林草树
2021-11-25 13:11
34个月前
春季谨防高血压急症
春季气温波动较大,气温的骤然变化容易引起血压的变化,诱发高血压急症。高血压急症是指高血压患者,血压在短时间内(数小时或数天)急骤升高,同时伴有心、脑、肾、视网膜等重要的靶器官功能损害的一种危及生命的临床综合征,可见于高血压病和某些继发性高血压,其发生率占高血压患者的5%左右。高血压急症常引起靶器官功能的严重障碍,甚至衰竭。 高血压急症病人如果有明显的冠状动脉粥样硬化,可同时发生心绞痛、心肌梗 ...
高血压
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森林草树
2021-11-19 01:11
34个月前
降压平肝息风防健忘
高血压是中老年人最常见的疾病,根据中医平肝息风的理论,对太阳、百会、风池等穴位加以按摩,可以调整微血管的舒缩作用,解除小动脉痉挛,从而疏通气血、调和阴阳,对高血压病的预防和治疗有明显作用。顺时针旋转一周为一拍,约做32拍。用手掌紧贴百会穴旋转,一周为一拍,共做32拍。 1.预备动作。坐在椅子或沙发上,姿势自然端正,正视前方。两臂自然下垂,双手手掌放在腿上,膝关节呈90度角,两足分开与 ...
高血压
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森林草树
2021-12-01 21:12
34个月前
干地龙治高血压方
方药 干地龙40克。 用法 捣碎投入60度白酒100毫升,每日振荡2次,浸渍72小时以上,备用。服用时过滤去渣,使成40%地龙酊。每次服10毫升,日服3次。不能饮用酊剂者,改用纯地龙粉水泛为丸(外加少量赋形剂),每次3~4克,日服3次。可连续服药30~40天,对原发性高血压有—定疗效。 说明 据现代药理研究证明,地龙 ...
高血压
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森林草树
2021-11-27 07:11
34个月前
茶饮辅助治疗高血压
高血压已成为中老年一种常见、多发的慢性疾病,且很难彻底根治。也可配合茶饮辅助治疗,介绍5种保健茶。 菊花山楂茶: 菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。 龙茶散: 绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的 ...
高血压
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森林草树
2021-11-16 00:11
34个月前
降压食疗 低血压头晕者的膳食食疗方
鲜西红柿 原料:鲜西红柿2个。 做法:将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃。清热降压、止血。可治高血压、眼底出血。 海带根 原料:海带根适量。 &nbs ...
高血压
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森林草树
2021-11-14 23:11
34个月前
黑红食材从根本上改善高血压的不适
高血压饮食对高血压患者来说很重要,是治疗高血压必不可少的一个环节。高血压除了日常服用药物降压外,如果能对症合理食疗,对于改善症状也是十分有益的,这样才可以从根本上改善高血压的不适。 高血压的黑红食材 高血压的食疗应该注意控制热能的摄入,将体重控制在标准体重范围内。提倡吃复合糖类、植物纤维较多的食物。其次是少进食含糖量高的食物。此外,限制脂肪、胆固醇的摄入,烹饪时用植物油优于动 ...
高血压
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森林草树
2021-11-13 19:11
35个月前
疏肝理气补气化瘀 高血压食疗方
气滞血瘀型高血压的主要表现为:头晕头沉,郁闷不乐,胸闷或身上有多处疼 痛,四肢发麻或有乌青,舌暗有瘀斑,脉 涩。此型高血压患者应选择有疏肝理气或补气活血、补气化瘀功效的药膳进行调 理,可选用以下食疗方。 一、三七香菜粥 材料:三七花10克,香菜、粳米各50 克,红糖适量。 制法:将粳米放入锅中,加入500毫 升清水煮成稀粥。然后将三七花、香菜洗 净切碎放人粥中,用小火煮沸。调入红 ...
高血压
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森林草树
2021-12-04 11:12
34个月前
患高血压 黑豆巧治
将黑豆洗净装于罐内,倒人米醋浸没黑豆。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10-20 天后即可食用。如豆将醋吸干,可再加醋。每次吃10粒黑豆,1日3次,饭后嚼碎咽下。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了,且豆体软化膨胀增大,好吃无异味。 黑豆中含有大量能降低坏胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有效成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本科学家试验发现,让高血压患者饮用黑豆汁可 ...
高血压
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