张恩树是扬州市名中医，江苏省非物质文化遗产——扬州任氏“然”字门中医内科第十二代传人。业医50年，临证喜用经方，自创时方，长于内科疾病的治疗。笔者有幸侍其左右，收益良多，现将吾师治疗多寐案三则整理如下，以飨同道。   燥湿培土化痰湿   赵某，男，63岁。患者多寐欲卧3月余，日趋严重，胸闷，纳差，痰多，恶心，形体肥胖，舌苔白腻，脉象濡缓。查脑电图未见异常。证属痰 ...

人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠犹如水、食物一样对人必不可少。但中华医学会的调查显示，我国睡眠障碍患病率达42.7％，约有3亿中年人患有睡眠障碍，睡眠不良者竟高达5亿人。成年人中约有50%的人群有过睡眠不良经历，而职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰，睡眠与健康问题日益受到普遍关注。   中医分型   肝郁化火 多由恼怒烦闷而生， ...

柏子仁又名柏实，是柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。《史记》云：“松柏为百木之长。其树耸直，其皮薄，其肌腻。其花细锁，其实成球，状如小铃，霜后四裂，其中数子，大如麦粒，芳香可爱。”柏子仁最早记载于《神农本草经》，列为上品。《本草纲目》也把它作为上品记载于柏的项下。李时珍云：“柏子仁性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾、益脾胃，宜乎滋养之剂用之。”    &nbs ...

国医大师裘沛然是我国著名的中医 学家，临床以善治疑难杂病著称，治愈 病人无数，医泽广被。尤其难能可贵的 是其还是一位通晓文史哲的学者和诗 人，人称一代鸿儒大医。现将裘老治愈 一位中年失眠患者的经验介绍如下。 一、 病案举例 陆某，男，45岁。初诊主诉：近2 年来失眠有加甚趋势，每晚仅睡2～3 小时。病史：因杂事烦乱、情绪紧张导 致夜间睡眠不酣，迄今已有10余年， 每晚均需服安眠药1．2 ...

病案：赵某，男，58岁。初诊 主诉：失眠，腰膝酸软，潮热盗汗 3个月。患者3个月前无明显 诱因出现失眠，腰膝酸软，潮热 盗汗，伴有头晕耳鸣，视物昏花， 健忘多梦，舌质红，苔少，脉细 数。曾到某医院就诊，头颅核磁 共振检查无异常，给予谷维素、 舒乐安定治疗，效果不佳。患者 既往无慢性病史，血压135／85毫 米汞柱，血液生化检查肝功、肾 功、血糖、血脂均正常。西医诊断 为男性更年期综合征。中医诊断为 ...

失眠是更年期妇女 的主要健康问题之一。 西医治疗多局限于精神 类药物改善睡眠、雌激 素替代疗法，存在药物 耐药、反跳及滥用、依赖 等问题，而中医疗法在 缓解症状、改善情绪、减 少药物副作用等方面均 显示良好疗效。中医临 床采用背俞穴擦法治疗 更年期失眠患者24例， 疗效满意，现介绍如下。 一、临床资料 一般资料：更年期失眠患者 24例，均为女性，年龄45～59岁； 病程1。11个月。 ...

近年，中老年群体非常流行用药枕养生，尤其是被商家标榜有清肝明目、降压等作用的决明子枕头，更是受到不少老人的青睐。但是，决明子枕头真的具有如此神奇的功效吗？老人在选购药枕时，又应该注意哪些问题？为此，记者特地采访到广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任医师欧志穗。   种子类枕芯药理作用弱 广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任医师欧志穗表示，决明子是众多填充材料之 ...

由于生理因素、心理因素 及社会因素等原因，更年期失 眠症目前已成妨碍更年期女 性正常生活和健康的常见病 之一。患者由于睡眠时间不 足、睡眠质量差，故睡眠不易 消除疲劳以及恢复体力与精 力，主要表现为人睡困难或睡 眠不深，多梦易醒，或醒后不 能再睡，甚则整夜不眠等。笔 者将本病分为以下五型辨治， 临床疗效较好。 1．肝气郁结型证见不易 入睡或寐则多梦，情绪低落， 郁郁寡欢，胸胁胀闷，长吁短 叹 ...

张徐雯 1 ， 揭珂 1 ， 黄远程 1 ， 黎增年 1 ， 张继良 2 ， 陈秀华 3 ( 1． 广州中医药大学; 2． 郓城县侯咽集中心卫生院; 3． 广东省中医院) 摘 要: 亚健康失眠困扰着大量人群， 目前开发出的三代催眠药都因其局限性和不良反应未能根本解决问 题， 中药研究规模尚小及其辨证分型的繁杂也阻碍了中药的应用， 针刺因无不良反应和疗效显著收到广泛重视， “医者善于调肝， 乃 ...

场景： 　　就诊者：大夫，前一阵我是睡不着，怎么这阵又睡不醒了？ 　　医生：这都属于睡眠障碍，起居失常，得好好调理下……   　　人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，这既是生理的需要，也是健康的保证和恢复精神的必要途径。睡个好觉,不仅意味着善待自己,更与健康和疾病相关。如长期睡眠不好，睡不着或者睡不醒，许多疾病就是在潜移默化中发生了，古人提倡的“日出而作，日落而息” ...

白领一族若长期处于工作压力大、竞争激烈的状态，或许偶尔的一次失眠不会引起人们的注意，但时间一久，这种情况出现的多了，就是大问题。医学专家指出，持续的睡眠障碍可以导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心肌梗死的发生。   那么白领一族如何摆脱睡眠障碍的困扰呢？从发病原因看，工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张、情绪不稳定等是导致他们睡眠障碍的直接因素。往往是一有大任务临头，就 ...

冯慧 1 ， 唐赛雪 2 ， 丁元庆 2 ( 1． 山东中医药大学第一临床医学院; 2． 山东中医药大学附属医院) 摘 要: 目的: 基于中医传承辅助系统软件， 分析丁元庆教授治疗痰热不寐的用药经验。方法: 收集丁元庆教 授治疗痰热不寐的病案， 采用关联规则 apriori 算法、 复杂系统熵聚类等无监督数据挖掘方法， 确定处方中各种药 物的使用频次及药物之间的关联规则， 分析丁元庆教授治疗 ...

丁元庆是首批全国优秀中医临床人才、山东省名中医药专家、齐鲁伤寒流派代表性传承人。从事中医教学及临床研究工作30余年，在脑病治疗等方面积累了丰富的临床经验。现我国大约32%～38%的成年人有睡眠障碍，中医药治疗不寐优势明显，效果显著。本研究收集、整理丁老师治疗郁热不寐处方，借助中医传承辅助系统软件，采用关联规则Apriori算法、复杂系统熵聚类等无监督数据挖掘方法，分析处方中药物的使用频次及药物之间 ...

炙甘草汤出自《伤寒论》，是临证中常用的名方。该方具有益气滋阴、通阳复脉之功效，主治阴阳气血不足，心脏失养引起的心动悸、脉结代、虚羸少气、无光少苔或舌质干而瘦小者。笔者临证体会，该方除治疗上述病证外，在方中加入附子、黄连对老年人顽固性失眠有很好的效果。   病例：刘××，女，81岁。老人患有糖尿病、心脏早搏、失眠等病症多年。特别是长期失眠十分苦恼，只能靠吃安定片维持睡眠。2014年 ...

睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。   长期睡眠不好，人的气色也会很差，那么中医对睡眠的认识和方法如何：   睡眠时间因人而宜，别纠结“8小时”   睡眠时间其实并没有一个明确的要求，因人而宜，主要根据我们第二天是否精力充沛来判断。   成年人一般 ...