中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多、尿频多责之于肾与膀胱。治疗时应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。

选取关元、气海、神阙三穴。施术时令患者取舒适体位仰卧并将穴位处充分暴露，术者如持笔状握住艾条，使艾条与局部皮肤成 45度角，将艾条点燃端对准穴位处，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度施温和灸。艾灸顺序是关元+ 气海+神阙，每穴15分钟，每日1次，15次为1个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10 余分钟，防止受凉出现肚子痛或腹泻。

方中关元、气海、神阙均是人体的长寿大穴。经常艾灸这三穴，不但可以有效地防治中老年夜尿频，并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。 (宋见仁)


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