很多癌症是可以预防的。只要远离癌症的高危因素,熟知癌症的早期信号和定期进行防癌体检,就可以把自己划在癌症高危人群之外。
凉水香菇茶防癌方:准备一些质量较好的香菇,将其洗干净,等开水冷却后放如其中,泡1-2天即可当茶饮用,饮用时,只需饮茶水,不要饮用浸泡的香菇。
癌症的高危因素
年龄:40—50岁是癌症的第一个高发期,60岁以后是癌症的第二个高发期。因此,在这个年龄阶段的人,应该定期进行防癌体检。值得引起警惕的是,现在很多肿瘤如肺癌、胃癌、宫颈癌、大肠癌和肝癌等的发病率年龄均有年轻化的趋势。
生活方式:肿瘤高发与不良生活方式密切相关。这些不良生活方式主要包括:(1)生活节奏快,精神压力大;(2)吸烟; (3)酗酒;(4)不良的饮食习惯,包括进食没有规律、营养不均衡、喜欢喝刺激性饮料、嗜好洋快餐和煎炸烤的食物等等;(5)长期熬夜;(6)缺乏运动锻炼。
病史:85%的肝癌患者有乙肝或丙肝病史。口腔和外阴黏膜白斑可能转变为鳞癌。宫颈糜烂可能转变为宫颈癌。大肠多发性息肉和溃疡性结肠炎均较易癌变。慢性萎缩性胃炎和胃溃疡是胃癌的癌前病变。有这些疾病的人,应该抓紧治疗。
职业:如果工作中经常接触放射性物质、紫外线和有毒物质(如亚硝胺盐、苯等),或者工作环境污染严重,则更容易患癌症,故一定要完善防护措施,搞好劳动保护。
遗传:母亲或姐妹得过乳腺癌的人,患乳腺癌的危险性比无家族病史的人要高。有这类遗传因素的人,要更加关注防癌。
防癌奇方:每天早上空腹时服VitC 0.1g,2片,50%GS20ml,1支,先吞VitC ,再服葡萄糖,每天一次。不能中断。注意:服葡萄糖时注意玻璃渣。
功用:能够增加人体能量与机体抵抗力、免疫力,参与体力多种代谢过程,减低毛细血管脆性。
长期坚持服用不患感冒、不易患任何癌症、任何传染病、白发转黑、价廉效高、健康长寿。(本法来自广西民间一医师)
癌症的早期信号
根据我国癌症发病的特点,全国肿瘤防治办公室提出常见癌症的十大信号:(1)乳腺、皮肤、舌头或身体其他部位有可触及的或不消的肿块;(2) 疣或黑痣明显变化(如颜色突然加深、体积增大,或者出现瘙痒、脱毛、渗液、溃烂、出血等症状);(3)持续性消化不良;(4)吞咽食物时出现哽噎感、疼痛、异物感或上腹部疼痛;(5)耳鸣、听力减退,鼻塞、鼻衄、回吸的鼻涕中带血,头痛,颈部肿块; (6)月经期不正常的大出血,月经期外或绝经后不规则的阴道出血,子宫接触性出血;(7)持续性声音嘶哑,干咳,痰中带血;(8)不明原因的大便带血、带黏液,腹泻和便秘交替,血尿; (9)久治不愈的伤口、溃疡;(10) 原因不明的短期内体重减轻。
如果身体发出了上述“信号”,那么一定要立即去医院进行详细的检查。
防癌体检
防癌体检的目的,在于及早发现癌症的“蛛丝马迹”和癌前病变。比如一个45岁以上的乙肝患者,应定期做腹部B超检查;中年妇女进行宫颈涂片细胞学检查(能及时发现宫颈癌的苗头)。下面的体检项目,基本上可以发现80%的常见肿瘤的“蛛丝马迹”,而且经济实惠:
(1)三大常规:包括血、大便和小便常规。常常可以发现癌症的蛛丝马迹,血常规异常往往是血液系绷中瘤的第一表现。
(2)肝、肾功能:可以反应肝肾的功能状况。慢性肝炎和肝硬化患者必查。
(3)肿瘤标识物:常用的有甲胎蛋白(APP)、癌胚抗原(CEA )和CAl25等,有间接提示作用,但不具有特异性和必然性。
(4)胸片:了解肺部情况,最好正侧位都拍。长期吸烟者必查。
(5)B超:腹部B超可以了解腹部各脏器的状况。慢性肝炎和肝硬化患者必查。盆腔B 超可以了解卵巢、附件的情况。
(6)胃镜:反映食管和胃部的情况。具有不良饮食方式者必查。
(7)肛门指诊:是普查直肠癌的最简单方式。长期便血或者大便习惯出现异常者必查。
(8)妇科检查:包括宫颈涂片和乳腺红外线检查。40岁以上的妇女每年应该检查一次。
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