全瓜蒌1个，玄明粉6克。     [制用法]  将全瓜蒌加水500毫升，煎取250毫升，冲服玄明粉。     [适应证]  实秘。 ...

老年人长期便秘会引起食欲不振、失眠、脾气焦躁、左下腹压胀感等健康问题。肠内有害物质还会干扰大脑功能，表现为记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。专家提醒，便秘不仅严重影响老年人的生活质量，还会引起诸多并发症。 中医认为：造成老人便秘的内在病因主要是气血不足、阳虚寒凝、阴液不足、气机郁滞等，外部影响主要是运动量少、精神体质欠佳，体内缺水、药物、饮食等因素。身体有病不怕，怕的是不知病、不识病，道听途说 ...

　　扁豆中的膳食纤维极高，比芹菜多了3倍多，对缓解便秘大有好处。而核桃中的核桃油能软化大便，润滑肠道。所以两者结合，效果不错。 　　做法是：将扁豆剥皮，放入蒸锅里蒸两小时，待豆子蒸得极烂时取出，捣成泥，再用细滤网过滤。将核桃仁研磨成粉末；将干净的锅放在火上烧热，加油，等油热后倒入扁豆泥翻炒，炒至不粘锅底的程度，再放点油，加入核桃粉、黑芝麻末混合炒片刻，即可食用。 ...

近年来，临床运用中药治疗吸 烟所致燥结肠滞型习惯性便秘，效 果满意，现将介绍如下。 一、临床资料：共治40例患 者，全为男性，年龄最大67岁，最 小35岁。病症反复发作，病程最长 5年，最短2个月。全部患者均有 lO年以上吸烟史。部分患者伴有 慢性支气管炎或慢性咽炎病史。 二、临床症状：粪便秘结、排出 困难，虽感腹胀、肛门下坠，但登厕 后无粪便，或排便不净，或便后仍 感肛门坠胀、灼热， ...

　　名医朱丹溪说过：“五味入口，即入胃，留毒不散，积聚既久，致伤冲和，诸病生焉。”就是说，食物消化吸收后的残渣如果不能及时排出去，久了就会聚集成毒，破坏体内的平衡，衍生出各种各样的疾病。所以，古人说，“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”。要想健康长寿，就得保持肠道清洁。 　　对高血压、冠心病患者来说，便秘可能就是夺命的小鬼。老年人容易便秘，有时太过用力就闭过气去了。有人觉得便秘是难以启齿的事 ...

　　秋季气候干燥，是老年人便秘的高发季节。医生一般叮嘱多饮水，进食新鲜蔬果，佐以口服缓泻剂，如福松、麻仁丸、苁蓉通便胶囊等，严重者甚至要灌肠。中药研面贴敷肚脐，可有效缓解便秘者之苦。 　　生大黄加芒硝调醋贴敷肚脐治疗老年人便秘，疗效显著，多数患者于5~8小时内大便得解，而未解者也感觉胃肠蠕动明显增快伴有便意感，缓解了便秘症状。 　　取生大黄粉加芒硝粉1:1混合，与少量米醋调和成糊状即可。 ...

处方：白术、白芍、炒莱菔子、甘 草各15克。 加减：若阴虚肠燥甚者可加生 15克；气虚明显，加黄芪15克；腹胀 甚加厚朴12克；有血瘀者可加桃仁 12克；阳虚者加肉苁蓉12克，熟 子(先煎)8克。 用法：上药加水600毫升，煎取 300毫升，再加水400毫升，煎取200 毫升，共取500毫升，混匀分2次早 晚温服，日服1剂，5天为一疗程。 功效主治：健脾行气，敛阴生津。 主治习惯 ...

葱白50克，生姜30克，食盐15克，淡豆豉37粒，混合捣烂，制成饼状，火上烘热，置于脐中，绷带固定，冷后再换。 孕妇便秘食疗方（百试不爽） 将一根香蕉、一小块木瓜、一袋250毫升的牛奶放入食品加工机，加工成牛奶水果饮料。其中香蕉是通便润肠的佳品，木瓜富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素，其中特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘。 孕妇每天饮用1～2杯，美容、排便的效果都很好。 ...

    很多病人中风后易出现便秘，给生活带来诸多不便，且对疾病的康复也有负面影响。     中风病人易出现便秘，常见原因有：神经功能紊乱，不能引起排便反射的形成；长期卧床改变了原来的饮食习惯、排便习惯或排便姿势；病人体质虚弱，活动减少，肠蠕动减弱，排便动力不足；或由于进食过少，粪便体积不够等。  &nbs ...

　　便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。保持大便通畅，使肠胃清洁，减少粪便毒素吸收，可延缓衰老，健康长寿。中医认为，本病多为胃肠积热，肠道津亏，气血不足所为，当以清热润肠，养阴生津，补益气血为治，介绍几则粥疗方，供选用。 　　大黄粥：大黄10克，大米100克。将大黄择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁备用。将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时， ...

老年人容易便秘，服用药物只能解决一时的问题。要从改善饮食和生活习惯人手，同时采用一些促进排便的保健方法．慢慢就会形成良好的排便习惯。 垫腰法就是一个简单易行的促排便方法。仰卧，将较薄的枕头或叠起来的毛巾 (约4厘米厚)置于腰部凹陷处，下肢屈曲，上肢平放两边。由于枕头刺激腰背部神经反射区，会促进肠道运动产生便意。一般经过5分钟左右，可出现肠鸣音、排气并有便意，此时可去卫生间排便，一般可顺利排出。需 ...

　　随着生活环境、生活方式、饮食结构的改变，内伤便秘的患者日渐增多。笔者常用大承气汤合他方治疗内伤便秘，收效较为理想。 　　曾治马某，男，82岁。2010年11月18日初诊。近2周大便不行，腹胀烦乱，不得少安。自服“麻仁润肠丸”及外用“开塞露”不效。诊见舌质淡暗，舌苔白腻，脉弦。证属脾虚腑实，治以运脾通腑为法，方用平胃散合大承气汤加减。处方：生苍术12克，陈皮12克，厚朴9克，枳实9克，生大黄（ ...

阴虚便秘用当归首乌 如果常感到口燥咽干、五心烦热、夜间盗汗、大便干结，就有可能是阴虚。用当归、首乌各25克，沸水煮沸15分钟后，倒入浴缸中，加水泡澡。泡澡时，还是要用当归和首乌在腹部、肚脐眼周围顺时针方向擦揉，直到皮肤红热为止，每日一次。 阳虚便秘用艾叶生姜 阳虚症状是：畏寒怕冷，四肢不温。用新鲜艾叶50~100克(干品25~50克)，切成片的生姜25克，沸水冲泡10分钟后倒入浴 ...

消化道通畅是人体新陈代谢的基本保障，然而近20％的人却受到便秘的困扰。慢性便秘症状看上去相似，实际上却特点迥异，最常见的包括五种类型，只有用药准确才能“事半功倍”。 口臭便秘——麻仁润肠丸。爱吃辛辣、口味厚重的人容易产生肠胃积热，时间长了可能出现大便干结，腹部胀满，舌红苔黄的症状，还常伴有心烦失眠，小便短赤等症状，这种便秘属于肠胃实热型。治疗这种便秘可选择具有清热、润肠通便作用的麻仁润肠丸或 ...

白术为菊科多年生草本植物的根茎，性温，味苦而甘，入脾、胃经，具有健脾燥湿、利水止汗的功效，在中药里属于补气类药物。传统上将白术用于脾虚泄泻居多，临床研究证实，重用白术对便秘亦有较好效果。 白术的土要成分龠挥发油，其中主要为苍术醇，另含白术酮、维生素A等。现代药理研究表明，它具有强壮、升高白细胞、利尿、降血糖、抗凝血、扩张血管、抗肝癌、保肝等作用，近年来用白术通便也取得较好疗效。 便秘是 ...