临床运用《古今中医效验秘方宝典》中载赵恩俭(注：赵恩俭为首批全国500名老中医药专家之一)治老年人便秘方，治疗老年人功能性便秘，疗效甚佳，特介绍如下： 基本方：黄芪30克，银花、当归、肉苁蓉各10克，白芍、火麻仁各15克，厚朴、酒大黄各5克，威灵仙8克。水煎分3次服，每日1剂。并嘱患者纠正不良饮食习惯，多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯，纠正不良排便习惯，养成良好的生活习惯，生活起居要有规 ...

　　刘茂林，男，1937年生，山东省淄博市人。河南中医学院教授，主任医师，硕士研究生导师，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾任河南中医学院针灸推拿系主任、金匮教研室主任、全国高等中医院校针灸研究会常务理事、河南省针灸学会常务理事。 　　主编《金匮阐要》《高等中医应试指南（针灸学）》，参编中医论著6部，发表学术论文30余篇。临床近50年，以治疗呼吸系统和心脑血管疾病为特长，创立 ...

    黑木耳9克。        [制用法]  煮烂。日服1次。     [适应证]  习惯性便秘。      ...

长久以来我都被便秘困扰，试用多种通便药都不见效。后来，一位朋友告诉我，通便无需用药，只要食用一种蔬菜——西红柿就能达到目的，只要每天早晨起床后空腹吃一两个西红柿拌蜂蜜，便秘症状很快就能得到改善。我坚持服用了一段时间，便秘症状果然得到改善。 中医认为，西红柿味甘酸，性微寒，能生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒，主治热病津伤口渴、食欲不振、胃热口苦、烦热等病症。研究证实，西红柿含苹果酸、柠檬 ...

烤麸是个好东西 烤麸是由生面筋经保温发酵后高温蒸制而成的，它松软而富弹性，表面有很多气孔，是一种海绵状的健康食品。每100克烤麸中蛋白质含量为22克，仅低于黄豆，而明显高于谷类及猪、牛、羊肉，但脂肪、碳水化合物又明显低于黄豆和其它面食。烤麸不但容易消化吸收，还有助于减少动物性蛋白质的摄入。肥胖、血脂高、胆固醇高以及患有心脑血管疾病的老年人常吃点，既保证了蛋白质的供给，又限制了热量的摄入。从中 ...

　　麻仁丸出自张仲景的《伤寒论》，全方组成为：麻子仁、芍药、枳实、大黄、厚朴、杏仁，蜜和丸。第247条说：“趺阳脉浮而濇，浮则胃气强，濇则小便数，浮濇相搏，大便则硬，其脾为约，麻仁丸主之。” 　　润肠丸出自李东垣的《脾胃论》，全方组成为：大黄、当归梢、羌活、桃仁、麻子仁，炼蜜为丸。“治饮食劳倦，大便秘涩，或干燥闭塞不通，全不思食，乃风结、血结，皆能闭塞也，润燥、和血、疏风，自然通利也。”《兰室秘 ...

　　老年便秘是常见病、多发病，临床多以津伤、液亏立论。给予生津、补液治疗，效果多不理想。笔者以温阳化气为主，兼以填精益肾，宗四逆汤合济川煎加减治疗多能收到较好的效果。 　　典型病例：患者袁某某，女，74岁。患便秘症多年，常服果导片、三黄片等，初则有效，久则便秘更甚。每天吃黑木耳、香蕉等易通便食物。终不能如愿。便服生津养阴之品，无效，经人介绍来诊。自诉便秘难解，腹胀如鼓，纳差，口苦，全身难受。查： ...

　　便秘多因大肠积热，或气滞，或寒凝，或阴阳气血亏虚,导致大肠的传导功能失常所致。笔者治疗该病多用大黄粉30克，蜂蜜或75%乙醇调匀外敷脐部及其周围皮肤,用胶布固定，持续敷10～12小时，每日换药1次。取得了一定的效果，治疗简单、安全，无不良反应，价格低廉，易为大多数患者接受。 　　中医学认为，脐为任脉之神阙穴，任脉乃奇经八脉之一，贯穿于十二经脉之间，为经络之总枢，气通百脉，布五脏六腑。在脐 ...

    火麻仁15克，当归9克。     [制用法]  水煎服，加蜂蜜15克，调匀1次服下。     [适应证]  同上方。      ...

　　国医大师路志正博学广文，善于吸取各家之长，尤其对中药的药性、功效，认识深刻而且临证能运用灵活。他常说，作为一名中医大夫，不但要善于治病，而且要善于识药，尤其是对药物炮制前后作用所产生的差异更应了如指掌。如路老在临床上运用白术，或生用、或炒用、非常灵活。尤其是他治疗便秘，善用生白术。 　　白术用治便秘首见于《伤寒杂病论》，“伤寒八九日，风湿相搏，身体疼烦，不能自转侧，不呕不渴，脉浮虚而涩者，桂 ...

    【病案】   　　沈某，女，67岁，2016年5月17日初诊。   　　主诉：便秘十天。大便2~4天一行，大便干燥，排出艰涩困难，臭味重，尿频色白，腹满胀痛，无反跳痛，舌淡暗苔根黄，脉滑。既往有轻度抑郁、焦虑病史。无药物以及食物过敏史。广东省珠海市中西医结合医院刘志龙教授认为，此患者便秘乃因肾精不足、肠胃燥热所致，治当润肠通便、补气温 ...

肠燥便秘表现为便秘，肛门灼热，伴口干口渴，喜冷饮，舌红苔黄燥，脉数。麦麸纤维含量较高，且大部分都属于不易溶解性纤维，可增加肠道内的容量，有助于防止便秘和结肠癌。此外，麦麸还具有益气除热之功效，与具有润燥生津、活血通便、改善食欲、增强机体免疫力作用的蜂蜜合用，在润肠通便、改善胃肠道功能方面效果明显。 方法：取麦麸(用小火炒熟)、蜂蜜各100克。将10～20克炒熟的麦麸加蜂蜜少许搅匀后，用温开水 ...

山东滨州读者曾先生荐方：我大便秘结有10年以上的病史了，什么中药、西药常年服，都不管用。每天三餐吃了大量的蔬菜都不行。去年，我到超市购物，看到有韭菜，就买了一些回家。没想到，回去吃了一个星期左右，便秘就全好了。 做法如下：将韭菜叶150～200克洗净切段，以食用油5～8克炒，加食盐0.5～1克，鸡蛋1个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。 武警重庆市总队医院中医科副主任医师田维君点评：便 ...

防便秘是一场持久战，没有什么简便易行的方法可以解决，只有学会自我调理、养成良好的排便习惯才是最根本的办法。 拉：经常念着1 35我们都知道应该养成定时排便的习惯，可怎样才能养成这个习惯呢?最重要的是，就算工作再忙，也要在一有便意，时马上排便，长时间忍着会影响肛门的自制功能。排便时不能，同时做三件事：打电话、看报和抽烟，因为排便是一个经大脑控制的复杂的反射过程，精神不集中易导致排便困难。每次排 ...

王×某，女，36岁，2009年8月5日初诊。便秘，每于月经期后则发，伴阴部坠胀，舌红，苔薄黄，脉细滑。   辨证：血虚肠燥。   治法：养血润肠通便。   主方：玉烛散加味。   熟地15克，白芍20克，当归15克，川芎10克，生大黄5克，火麻仁30克，炒瓜蒌10克。10剂水煎服。   二诊（2009年8月1 ...