便秘可分为：气秘、热秘、冷秘、虚秘4个类型。病位大肠，与脏腑经络、气血津液、精神情志有密切的联系，肺的宣发肃降，脾的纳腐运化，肾的湿煦濡养，肝的疏泄条达等等，任何一个脏器的功能失常都可影响大肠传导失司而致便秘。 老年人五脏之气衰弱，各脏有疾，都可直接或间接地影响大肠功能，从而导致老年便秘的常见性和难愈性。因老年便秘多是由虚而致，故其预防和护理必须以调补为主。 具体措施有以下三个方面： ...

1965年我在新华书店买了一本由王雅儒口述，王振国执笔的《脏腑图点穴法》。通过自学，我掌握了一些常用穴位和基本手法。经过几十年的实践，我体会到点揉阑门穴可使浊气下降，清阳上升，从而达到养生保健的作用。 阑门穴的位置在脐上1.5寸，此穴是大、小肠交会处，水谷运化经过的暂停之所。阑门穴在针灸文献上没有，是《脏腑图点穴法》的专用穴。经常点揉阑门穴可防治大便干结，我今年76岁了，每天早晨点阑门穴一次 ...

　　有段日子，便秘成了困扰我的大问题。每天入厕难，肚子胀不说，整个人都不舒服。也尝试过吃清肠胃的药，用药时，大便倒还通畅，一旦停了，便秘又跟着来了。长期服药，肠胃功能也紊乱了。 　　在中医院当护士的好友教了我一个方法，试过之后，便秘问题居然解决了。 　　她对我说：“便秘是因为肠子蠕动缓慢引起的，这时，刺激一下身体的大肠经，可以使得肠蠕动增加，从而解决便秘。”那天，她找来一块刮痧板，在我手 ...

沈某，男，47岁，于2015年9月18日初诊。患者近八年来大便4至5日一行，自行服用肠清茶至今，大便仍干结难解。有高血压、高血糖和高脂血症及脑梗史。舌质淡红，舌苔薄少，脉弦。   诊断：便秘。辨证：气滞血瘀。处方：柴胡10克，炙甘草5克，桃仁10克，冬瓜仁30克，紫菀10克，炒白芍30克，杏仁10克，全瓜蒌 30克，火麻仁30克，枳实10克，桔梗10克，决明子15克，鱼腥草30克 ...

　　某男，32岁，身高176厘米，体重仅55公斤。其人面色发青，眼圈发暗。2013年1月25日来诊，主诉便秘15年，起初3～4天一次，后来发展为4～5天一次，8年来通便均依赖开塞露、膳通等药物或保健品，就是如此，每次大便也需蹲25分钟左右，其大便细软不干。我据其体格瘦弱，且入夜难眠、心悸、乏力等证，定为抑郁性便秘。处方为小柴胡汤合桂甘龙牡汤：柴胡20克，黄芩10克，姜半夏15克，党参15克，生甘草 ...

处方：黄芪30克，生白术40克，党参30克，熟地80克，当归20克，女贞子30克，桑葚子30克，柴胡15克，升麻10克，黑芝麻仁70克，枳实20克，火麻仁30克，甘草6克，蜂蜜100毫升。 服法：诸药文火慢煎2小时后取汁加入蜂蜜，待微温时服，每日2～3次。每日1剂，连服1周为1疗程。 说明：本方补气力足，滋阴增液力强，对老年人因气虚津亏所致的便秘效果较好。曾系统观察过13例，均在用药3剂后 ...

现代医学将慢性便秘定义为存在至少 3 至 6 个月 的以下 2 个或 2 个以上症状:排便频率减少， 排便费 力， 粪便变形， 粪便干结， 排便不尽感或直肠肛门阻塞 感， 需手法辅助排便， 未使用泻药情况下罕有稀便 ［1 ］ 。 中医将便秘定义为大便秘结不通的病证， 可表现为排 便间隔延长， 或虽不延长但排便困难。长期以来， 中医 按虚(气虚、 血虚、 阴虚、 阳虚)实(热秘、 气秘、 冷秘)为 ...

　　便秘是由肠功能紊乱或减弱所引起的，使用通便导泻药，只能吃一次解决一次，如果自我按摩，可长期受益。按摩手法很简单，于每日起床或睡觉前半个小时，用手掌面贴着小腹部，手指手掌稍用力上下推动约5～10分钟即可。 　　如已经排便时发生困难，可点压天枢穴。天枢穴在肚脐两旁，与脐高低相平旁开二寸处，有左右两穴。便秘时以左手中指压在侧天枢穴，至有明显酸胀感时即按不动，坚持一分钟左右便有便意，然后屏气，增 ...

□ 邢志峰 河北中医学院 陈艳从 河北医科大学   笔者跟随国医大师李士懋先生临床学习近四年，李老倡导平脉辨证，临证重视脉诊在辨证论治中的作用。此患者为笔者从医以来第一例肝郁便秘，通过此病例，笔者愈加坚信李老的平脉辨证的思想就是学好中医的捷径，愈加坚信中医疗效的神奇。   李某，男，56岁。2014年7月28日首诊，主诉排便不畅一周，一日一行，成形不黏质可，未带 ...

艾叶水治便秘 把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。照此方法喝半月后，便秘症状便会逐渐消失了。 冬瓜瓤治便秘 取冬瓜瓤５００克，加水煎成３００毫升的汤汁，１日内分数次服下，润肠通便，对治疗便秘有特效。 麸皮拌萝卜丝治便秘 麸皮性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食下气的作用，萝卜丝与麸皮同用可治便秘。需提醒的是 ...

　　刘茂林，男，1937年生，山东省淄博市人。河南中医学院教授，主任医师，硕士研究生导师，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾任河南中医学院针灸推拿系主任、金匮教研室主任、全国高等中医院校针灸研究会常务理事、河南省针灸学会常务理事。 　　主编《金匮阐要》《高等中医应试指南（针灸学）》，参编中医论著6部，发表学术论文30余篇。临床近50年，以治疗呼吸系统和心脑血管疾病为特长，创立 ...

　　麻仁丸出自张仲景的《伤寒论》，全方组成为：麻子仁、芍药、枳实、大黄、厚朴、杏仁，蜜和丸。第247条说：“趺阳脉浮而濇，浮则胃气强，濇则小便数，浮濇相搏，大便则硬，其脾为约，麻仁丸主之。” 　　润肠丸出自李东垣的《脾胃论》，全方组成为：大黄、当归梢、羌活、桃仁、麻子仁，炼蜜为丸。“治饮食劳倦，大便秘涩，或干燥闭塞不通，全不思食，乃风结、血结，皆能闭塞也，润燥、和血、疏风，自然通利也。”《兰室秘 ...

肠燥便秘表现为便秘，肛门灼热，伴口干口渴，喜冷饮，舌红苔黄燥，脉数。麦麸纤维含量较高，且大部分都属于不易溶解性纤维，可增加肠道内的容量，有助于防止便秘和结肠癌。此外，麦麸还具有益气除热之功效，与具有润燥生津、活血通便、改善食欲、增强机体免疫力作用的蜂蜜合用，在润肠通便、改善胃肠道功能方面效果明显。 方法：取麦麸(用小火炒熟)、蜂蜜各100克。将10～20克炒熟的麦麸加蜂蜜少许搅匀后，用温开水 ...

    草决明30克。     [制用法]  置杯中以开水浸泡。代茶饮用，每日1剂。     [适应证]  动脉硬化、高血压伴习惯性便秘。      ...

便秘即大便秘结不通,排便间隔时间延长,或排便困难。中医认为便秘有气血虚弱、大肠内热和食积便秘之分。 热秘大便干结,腹胀满,小便短赤,面红心烦。 　　(1)大黄6克。泡开水服。 　　(2)番泻叶6克。泡开水服。 　　(3)大黄5克,麻仁、杏仁各10克。水煎取汁,分2次服。 食积便秘大便秘结,胸腹满闷,嗳腐吞酸,恶心呕吐。 　　(1)香橼片10克,砂仁6克,酒大黄5克。水煎取汁,分2次服。 ...