一、血虚型血虚型患者常表现为午 后自觉五心烦热，稍微劳作就会加重，伴 有神疲身怠、食少懒言、心悸、头晕目眩、 面色苍白等症状，一般与肝脾血虚有关。 治疗应以补血生血为主。
桂归粥桂圆肉15克，当归6克，大 米50克，一同熬粥服食，每日1次。连续 10日为1个疗程。另外，日常还可多吃牛 肉、乌鸡、大枣、黑米等补血生血的食物。
二、阴虚型 阴虚型患者常表现为五 心烦热，并且午后热甚。睡觉时，手脚喜欢 伸出被窝外，有骨蒸潮热、颧红盗汗、口燥 咽干、舌红少苔、耳鸣、腰膝酸软等症状， 多由肾阴虚引起。治宜滋阴清热。
地黄粥熟地12克，地骨皮10克， 大米50克，一同熬粥服食，每日1次，连 续10日为1个疗程。还可多吃百合、马 蹄、梨、鸭肉、甲鱼等滋阴清热的食物。
三、火郁型火郁型患者常表现为五 心烦热、胸闷、口臭、舌红苔黄、牙龈出血、 小便黄等，多因过食生冷或寒凉之药，致 胃阳被遏，不得泄越，发为五心烦热，治宜 清泻胃火。
栀子粥栀子6克，大米50克，一同 熬粥加冰糖少许调味服食，每日1次，连 续7日。在日常饮食中，患者还可多吃绿 豆、豆芽、豆腐、柚子等食物，以辅助治疗。 左建东
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