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前天公众号发了一篇关于牛奶的文章被系统和谐掉了，后台炸开了锅，有急切想看文章索要链接的，有问怎么回事的，有鸣不平的，还有极少数幸灾乐祸果断取关的。取关就取关吧，来者不拒，去者不留，一切随缘。
不过文小叔并没有愤怒，因为这是意料之中的事，之所以坚持要发，是想让小伙伴们看到一点真相，事实上真相始终掌握在少数利益集团的手中。
不过让文小叔感到无比欣慰的是，得到了很多小伙伴的支持，他们纷纷留言表达自己真实的意见，人心向背，可见一斑。文小叔始终站在普通老百姓这一边，站在小伙伴们身体健康的角度。
今天，文小叔还是要谈一谈牛奶，文小叔不想黑牛奶，因为文小叔深知天地万物都有其独特之处，这世上没有不好的东西，只有用不好的行为。文小叔只想提醒小伙伴们，不要为铺天盖地的牛奶广告遮蔽了双眼。
很多小伙伴依然在纠结到底该不该喝牛奶？那好，那就请先随文小叔一起思考以下几个问题，如果把这些问题想明白了，你就不会再纠结，何去何从自有主张。
1 从历史角度来看，古人为什么不喝牛奶？
小伙伴们有没有思考过，牛奶的历史不过一百多年，真正在中国大行其道的也就一二十年，如果牛奶真如某些专家所说的美味无比又是全营养物质，为何中国古人不喝牛奶呢？有历史记载的不过是杨贵妃用牛奶沐浴。
是古人傻吗？古人一点也不傻，古人的智慧今人望尘莫及，今天的科技是进步了，但科技并不等于智慧。如果古人傻，怎么会有四大发明，怎么会创造出今人用科技也创作不出的一些手工艺品？
是古人穷，喝不起牛奶吗？老百姓是穷，但王公贵族也不少啊，帝王将相也不少啊，他们也喝不起吗？他们喝得起，只是他们不喝。
是生产牛奶的技术落伍吗？挤牛奶需要什么高科技吗？完全不需要，牧民们都会挤。
古人为什么不喝牛奶？只有一个原因，牛奶那东西不养人，真正养人的只有五谷，是我们每天必吃的米面。事实也证明，几千年来真正滋养中国人身体的也只有五谷。
有小伙伴问了，内蒙、西藏那边不是喝奶吗？他们喝奶是迫不得已，如果他们有新鲜的蔬菜怎么会喝奶？而且他们是游牧民族，地理环境与中原差距太大，一方水土养一方人。即使这样，他们喝奶也不是单纯得喝奶，他们喝的是奶茶，是奶酒，吃的是奶酪。
2 从现实角度来说，每天喝奶的人身体并不比从来不喝奶的人要健康
以孩子为例，目前喝牛奶最多的一类人是中国的孩子。
可是，摆在我们眼前的事实是：现在这些天天喝奶的孩子比起二十年前不喝奶的孩子，哪个更健康？现在的孩子动不动就生病，动不动就感冒，动不动就流鼻涕，动不动就咳嗽，咳嗽有很多痰，这痰是什么？就是没有消化的牛奶啊。
小孩子的脾胃非常弱，拿即使成年人也不一定消化得了的牛奶给孩子喝，孩子怎么消化得了？所以，现在的孩子积食特别严重，表现为不是便溏就是便秘，二十年前的孩子大便是啥样的？都是金黄色的香蕉状！
有的宝宝喝了牛奶拉肚子，有的宝宝喝了牛奶胃痛，有的宝宝喝了牛奶长湿疹，有的宝宝喝了牛奶哮喘，有的宝宝喝了牛奶鼻炎……可是，宝宝不知道表达啊，只好哭闹，家长呢以为孩子饿了又拿来牛奶哄孩子，这样就造成恶性循环。
天天喝牛奶的孩子，尤其是天天喝冰镇乳制品的孩子，舌头伸出来，舌苔又厚又白，一片阴寒之象。其中的原因除了滥用抗生素之外，一个重要的原因就是每天给孩子喝很多的牛奶。
那些从来不喝牛奶的孩子又怎样？比如不止一位宝妈向文小叔反映，自从停止给孩子喝牛奶后，孩子的很多问题自动消失了，而且特别容易长个，比他大一岁的天天喝牛奶的反而长不过他。
3 从中医角度来说，牛奶属于阴寒的东西，属于肥甘厚味助长湿邪的东西
牛奶属于食物，唐朝有一本医典是专门论述食疗的，叫《食疗本草》，是世界食疗鼻祖、药王孙思邈高徒孟诜所著。孟诜说，牛奶这东西只有得了急性热症的人可以食用，普通人少吃，虚寒的人不能吃。
放眼中国，现在寒湿的人少吗？太多了。
事实上现在的名老中医都反对喝牛奶，比如倪海厦老中医直言不讳说牛奶喝得越多生病也就越多，命也就越短。比如徐文兵说牛奶这东西是给牛喝的，别人送给我我都不喝。还有大家都熟悉的曲黎敏老师、罗大伦老师、余浩老师都不建议天天喝牛奶。
这么说吧，但凡真正懂中医的人都不会天天喝牛奶。
为何？
因为牛奶属于极度阴寒的东西。中医说，阴成形，阳化气。阴寒的食物吃多了会长疮，长各种肿块，肿块进一步发展就是肿瘤，肿瘤再进一步发展呢？长期食用这种极度阴寒的食物必然会扼杀我们的阳气。养生就是养阳气，比起所谓全营养的牛奶，我们的阳气更为珍贵，失去了花再多的钱也买不回来。
牛奶这种东西属于偏性很大的食物，中医的饮食原则之一就是凡事偏性很大的东西都不能作为养生保健品每天食用的。药材的偏性很大，药材是干啥的？是用来治病的。偏性大的食物等于有了药材的性质，是药三分毒，天天吃药靠谱吗？
什么是膏粱之味？就是特别滋腻的东西，比如红烧肉。
特别滋腻的食物特别不容易消化，特别容易产生痰湿。消化不了的东西要么成为垃圾留在体内，要么直接拉出去。事实证明，很多人喝牛奶直接拉出去了。西医把这这种情况称之为乳糖不耐受。
现在的中国孩子为啥痰多？睡觉的时候从孩子呼吸的声音都可以听到痰音，有的宝妈还去给孩子做雾化，这种比抗生素还厉害的东西，真是不应该啊不应该！
4 从生产的角度来说，牛奶的生产真是不看不知道，一看吓一跳
宝妈们应该知道，人什么时候才会产生乳汁？人只有怀上宝宝后才会有奶的。宝妈们一辈子也就产一两次奶。牛呢？人是哺乳动物，牛也是哺乳动物，牛产奶的条件跟人产奶的条件是一样的。人不可能时刻怀孕，牛也是。
现代农场，所谓的高科技，解决的方法是什么？给奶牛打高剂量的荷尔蒙，让其人为的产生乳汁。
现在你应该明白了吧？你以为你喝的是纯天然的牛奶，结果呢喝的是各种激素。为啥现在的中国孩子很容易早熟，罪魁祸首就是激素。激素是调你藏在肾里面的元气的，调一点少一点，吃激素或者用激素治疗疾病等于竭泽而渔、饮鸩止渴。
有的小伙伴亲戚就在奶场工作，告诉文小叔，他们家亲戚从来不喝牛奶。
文小叔苦口婆心的相劝有一种无力的感觉，忠言逆耳，听进去的又有多少呢？有人说，你何必得罪那些人，你不如直接写牛奶的好处这样岂不是皆大欢喜？皆大欢喜自然好，可文小叔的良心过不去啊，良心告诉我，要说真话。
5 宝妈们为什么总是离不开牛奶？
因为不懂养生知识，因为奶企的赤裸裸的营销。
专家告诉你，不喝牛奶你的孩子就会营养不良，不喝牛奶你的孩子就会缺钙，不喝牛奶你的孩子不长个，不喝牛奶你的孩子就会输在起跑线上。专家告诉你，每天一斤奶，强壮中国人。
中国老百姓太善良了，太容易被欺骗了，于是一传十，十传百，羊群效应产生了，大家都喝，我不喝不行啊，这种焦虑感逼迫宝妈们争先恐后加入抢购奶粉的浪潮中。
当你喝牛奶喝出问题的时候你去找奶企，他们可不承认你的病是喝牛奶导致的。
还有的宝妈以时间为借口，以工作为借口，没有精力母乳喂养宝宝。如果你认为你的工作比孩子重要，即使有母乳也不用母乳喂养，那么这样的母亲就是一个不负责任的母亲。
还有很多宝妈处于一种犹豫不决的状态之中，她们很想摆脱牛奶，可就是下不了决心，她们担忧，没有牛奶，怎么喂养孩子？
这个问题可以去问问你的上一辈，问问她们是怎么喂养你的。
请用母乳喂养孩子！
6 如何喝牛奶不伤害身体？
如果你把牛奶当做零食消遣，偶尔为之，文小叔不反对，如果你硬要天天喝牛奶，文小叔也无可奈何，身体是你自己的，自己的健康自己负责。
如何喝牛奶这个问题，全国人民应该向广东人民好好学习，因为他们发明了一种叫做姜撞奶的美食。
有一个比较奇怪的现象，广东的经济很发达，照理这样的地方应该物欲横流才是，可是恰恰相反，他们反而比较看重中国的传统文化，广东的中医基础非常好，广东的老百姓都比较认可中医。从文小叔的粉丝分布就可以看出来，广东以绝对优势排在第一，其次是浙江，浙江也是经济发达的省份。
这意味着什么？意味着广东是未来的方向，等中国内陆地区经济赶上来的时候，传统文化复兴指日可待了，中医复兴指日可待了。
为广东人民点赞，其他地区的小伙伴也要加油哦！
最后用山东小伙伴百变玄机的留言结束本文吧：“每天一斤奶没有强壮中国人，强壮的是奶企的腰包。牛奶的谎言还要持续多久？谎言说一千遍就成了真理，但真理永远代替不了真相。”
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