一、清蒸贝母甲鱼
原料:甲鱼1只(约0.5公斤),川贝母 5克,鸡清汤,姜、葱、料酒、食盐各适量。
制作:甲鱼洗净切块,放入蒸钵中,加入川贝母及盐、姜、葱、清汤适量,上蒸笼蒸1个小时。
功效:滋阴补肺,止咳化痰。适用于阴虚咳嗽、气喘、低热、盗汗等症。
二、姜汁牛肺糯米饭
原料:牛肺0.15公斤,生姜汁10毫升,糯米O.1公斤。
制作:牛肺先洗干净、切块,糯米洗净,与牛肺一起加适量清水,用小火焖熟。将起锅时加人生姜汁,拌匀调味。
功效:祛湿化痰、温肺散寒。适用于老人寒咳日久、慢性支气管炎等症。
三、栗枣焖鸡
原料:板栗O.2公斤,甜杏仁12克,胡桃仁20克,大枣5枚,雌鸡1只(约1公斤),猪油75克,生姜15克,葱15克,绍酒15毫升,酱油lO毫升,白砂糖10克,芝麻酱6克,淀粉50克,食盐适量。
制作:甜杏仁、胡桃仁用沸水浸泡后去皮,捞出沥干,放入温油锅内不停翻动炸至金黄色,捞在盘中摊开,冷却后将杏仁滚压成末。板栗切成两半放入沸水锅中煮至壳与衣可剥掉时捞出,剥去壳衣。鸡宰杀后去净毛,剖去内脏,洗净,斩成3厘米见方的方块;姜、葱切丝和段。置炒锅中烧热,加入猪油25克,在大火上烧至六成热,放人鸡块煸炒成黄色,随即加入绍酒、姜丝、葱段、白砂糖、酱油焖至上色后再加清水、胡桃仁和大枣烧沸,移至小火上加盖焖1个小时左右,加入板栗再焖15分钟,焖至鸡肉熟透。将锅端回旺火上,用漏勺捞出鸡块皮朝下摆在碗内,再捞出栗子盖在鸡块上,覆上圆盘,翻扣在盘内。原锅中的汁在旺火上煮沸,放入芝麻酱拌合,用湿淀粉勾成薄衣,加入热猪油50克,反复推匀,浇在鸡块上,撒上杏仁末。
功效:补脾肺,益肾气,止咳嗽,润肠燥。适用于肺气虚咳嗽、气喘、心悸等症。
四、太子鸡
原料:太子参15克,鸡肉O.25公斤,姜、葱、食盐各适量。
制作:太子参、鸡肉洗净;姜、葱洗净,切片或段。加适量水,置小火上共炖,至鸡肉熟烂,捞出姜、葱,加盐调味。
功效:补肺、健脾、补气、生津。适用于肺虚咳嗽、乏力、食少、自汗、心悸、口渴等症。
五、陈皮杏瓜饮
原料:陈皮6克,甜杏仁3克,老丝瓜 1段,白糖10克。
制作:将陈皮洗净,杏仁去皮尖,丝瓜洗净,共入锅内,加水适量,置武火上沸,小火熬20分钟,滤渣取汁,再加白糖搅匀即成。
功效:宣肺止咳。适用于肺气不宜所致咳嗽咳痰、呕吐痰涎、口干口渴、脘腹帐满等病症。 陈孝
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