尿路感染又称泌尿系统感染，包括肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应。春季是尿路感染的高发期，常多发于女性。   尿路感染属中医淋证的范畴，是以肾虚、膀胱湿热为主要原因而致膀胱气化失司、尿道不利、排尿不畅的一类病症。   尿路感染患者除了遵医嘱服药治疗外，选用合适的药茶进行辅助治疗常会收到事半功倍的效果。药茶是在茶叶中添加食物或药物，或不含茶叶，由食物和药物经冲泡、煎煮制作而成的具有一定疗效的代茶饮用品。   现精选几款取材方便、制作简单、无副作用且效果颇佳的药茶方，供读者参考。   白茅根通草茶   白茅根6 克（鲜品20 克），通草3 克，青茶（乌龙茶）3 克。一同放入茶壶中，冲入开水，焖泡10 分钟左右，即可随意饮服，可续水全天代茶饮，每天1 剂。 方解 白茅根有清热解毒、凉血止血、利尿通淋的功效。通草有清热燥湿、通利小便的作用。青茶可清热解毒、生津利尿、杀菌消炎等。   此茶适用于热淋涩痛、尿少、尿血、小便不通、急性尿路感染、急性肾炎水肿等。   车前叶甘草茶   车前叶12 克（鲜品50 克），生甘草6 克。洗净后，同入锅中，加水1 大碗，煎10 分钟左右，去渣取汁即可代茶饮用，亦可放入茶壶内，冲入开水焖泡15 分钟后随意饮服，可续水再饮，每日1 剂。 方解 车前叶性寒味甘，有清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻的功 效。生甘草能补脾益气、清热解毒、缓急止痛、调和诸药。   此茶具有清热消炎、利尿通淋的功效，适用于湿热下注之膀胱炎、尿道炎，小便频数、短赤涩痛、滴沥刺痛、欲出未尽等证。   海金沙地肤茶   海金沙12 克（布包），地肤子9 克（鲜品30 克），生甘草6 克。共入保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖焖10 分钟左右，随意饮服，全天代茶饮，每日1 剂。 方解 海金沙味甘性寒，有清热利湿、通淋止痛之功效。地肤子味苦性寒，有补中益气、清热利尿的功效。甘草能甘缓除热利水，且可矫正前二药之苦味。   此茶适用于热淋、血淋、石淋，尿涩刺痛或尿色深红。   蕹菜苋菜茶   蕹菜（空心菜）100 克，紫苋菜100 克，白糖30 克。将蕹菜、苋菜洗净，切碎，放入锅中，加水适量，武火烧沸后，文火再煎10分钟左右，用纱布过滤取汁，加入白糖即成。全天代茶饮服，每日1 剂。 方解 蕹菜有清热凉血、利尿除湿的功效。紫苋菜有凉血解毒、清热除湿、利水通淋的作用。   适用于湿热肿满、膏淋、血淋、石淋、小便频数涩痛、小便黄赤、小腹 拘急等。   车前草蕺菜茶   车前草60 克， 蕺菜（鱼腥草）50 克，冰糖20 克。将前二味洗净，切碎，同入锅中，加入适量清水，大火烧沸后，改小火再煎20分钟，过滤取汁，入冰糖融化即成，代茶全天饮服，每日1 剂。 方解 车前草味甘性寒，有清热利尿、凉血解毒的功效。蕺菜有清热解毒、抗炎杀菌、利尿通淋的作用。   此茶适用于热淋、小便短赤涩少或疼痛带血、湿热水肿及肾炎水肿明 显等证。   淡竹叶灯心草茶   淡竹叶 9 克，灯心草3克，绿茶3克。一同放入保温瓶中，用开水冲泡焖约10 分钟，即可饮用，可续水全天代茶饮，每日1 剂。 方解 淡竹叶有清热泻火、渗湿利尿、清心除烦的功效。灯心草有清心降火、利水通淋的作用。   此茶茶色微黄、清香可口，适用于热淋、水肿、小便不利、小便涩痛短少而色黄、尿道热痛及心烦失眠等，尤宜于急性尿路感染，小便淋漓、 涩痛不通。   石韦栀子茶   石韦9 克，栀子6 克，甘草3 克，绿茶3 克。共同放入保温桶内，开水冲泡10 分钟后即可饮用，可多次续水泡饮，每日1 剂。 方解 石韦苦甘而寒，苦可降泻燥湿，甘可缓急止痛，寒可清热泻火，上能清肺热，下能利膀胱，开水源以通水道，故具利水通淋之功。栀子泻火除烦、清热利尿、凉血解毒。   此茶适用于热淋涩痛、尿频尿急、尿红或浊、少腹拘急、尿中夹砂、泌尿系统感染等。   金钱萹蓄草茶   金钱草10 克，萹蓄6 克，绿茶3 克。同放茶壶内，冲入开水，焖泡10 分钟左右，即可饮服，可反复续水，冲饮至味淡，每日1 剂。 方解 金钱草有清利湿热、利尿通淋、排石消肿的功效。萹蓄有清利下焦湿热、解毒消炎、通利小便的作用。绿茶苦而寒，最能降火，且可解毒、 去热、利尿、消食等。   此茶适用于热淋、石淋、小便短赤、小便淋沥涩痛、尿路结石、急慢性 肾炎、肾盂肾炎。

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