文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
心脏写给主人的第一封救命信：主人，最近你的脸色越来越苍白，你的心血已经亏虚很严重了。
亲爱的主人，你每天早上起来第一时间就会照镜子，难道你没有发现你的脸色早已没有了往日的红润了吗？你的脸色越来苍白了，可是你却用浓厚的脂粉来掩饰它，完全无视我给你发出的求救信号。
主人，你知道面色苍白意味着什么吗？意味着你的心血已经严重亏虚了啊。为什么这样说呢？因为黄帝内经告诉我们，心，其华在面。华，花也，你的面庞就是心开出来的一朵花。女人如花，表面上看的是脸，其实是脸背后的心啊。如果你面若桃花，白里透红，说明你的心血很充盈；如果你面色苍白，毫无血色，说明你的心血不足，心血不足，红颜易老。
主人，你不惜重金购买各种高档化妆品，为什么不花点心思和金钱调理一下你的心脏呢？真正的美容应该是内外兼修啊。
除了脸色苍白外，主人，你没有注意到吗？你最近失眠越来越严重了，梦也越来越多，睡在床上想着白天的事，烦躁不安；你的记忆力也不好了，容易忘事，逛街也不行了，东西还没买到就觉得累了，要知道你平常逛完街回到家还是精力充沛的；你现在还会头晕，尤其是蹲下去捡东西起身的时候两眼会发黑；你越来越不想思考事情了，稍微一些事情就觉得心力交瘁……
主人，这些都是我给你发出的求救信号啊，是在一遍又一遍提醒你，你的心血已经严重亏虚了，要好好保养心血了。
保养心血吃点什么好呢？可以吃点玉灵膏，可以喝点阿胶口服液，也可以吃点中成药天王补心丹。如果你已经发展到了心脾两虚的话，可以吃点中成药归脾丸。
心脏写给主人的第二封救命信：主人，你最近的心火太大了，请熄火
很抱歉，主人，不是我故意冒火，而是我实在憋不住了，如果这个火不冒出来，会烧坏你的心的。
这个月已经是你第三次口腔溃疡了，三次溃疡点都在舌头上，还伴随着口渴，喉咙痛，你的舌尖永远是红的，你的小便已经像黄河的水一样浑浊了。这一切都说明了你身体里面有热啊。热在哪里？热在心上。
黄帝内经说，心开窍于舌，更确切的说是心开窍于喉舌，因为喉舌是一体的，所以舌头上长溃疡，喉咙干或者痛都是心火上炎的缘故。当然，喉咙的问题不仅仅与心脏有关，与五脏六腑都要关系，咽喉是要道，是诸阴之汇。这里暂且不提。
怎样把心火降下来呢？主人，你可以吃点苦味的食物，比如莲子心茶，苦瓜等，把心火通过小便的形式泄出去。如果你的小便颜色正常了，说明你的心火去得差不多了。
心在五行中本来就属于火，心是君主之官，是五脏六腑之大主，高高在上，它的本性就容易上火，所以要想心火不旺盛，不要思虑太多，不要熬夜，不要生气。
主人，你可能还没发觉，你的孩子最近也是心火旺呢，晚上睡觉不踏实，老是哭闹。这个时候你犯了一个严重的错误，你不应该为孩子喂奶了，喂奶会加剧孩子的心火旺。为什么呢？因为小孩子的心火旺通常是小肠有积导致的，小肠有积就会化热，心与小肠相表里，小肠有热必然会传给心，心有火宝宝不会表达，只好哭闹了。
此时，你只要给孩子吃点王氏保赤丸就可以了。
心脏写给主人的第三封救命信：主人，你有淤血了，你的血管堵了，赶快疏通你的血管，不然后果很严重哦
主人，请伸出你的舌头，仔细看看，你的舌头是不是发暗，你的舌下静脉是不是怒张，发青，你的舌头上是不是有好几个大小不一的黑斑？这说明了什么？说明你的心脏有淤血了。
如果你还不信的话，看看你的脸，是不是多出了好些斑，你的唇色是不是发青发紫？这也说明你的身体有淤血了。我记得有一次你自言自语说了一句，最近怎么回事？腿上动不动就有淤青呢？如果从那时候你就开始警觉，采取一些活血化瘀的措施，也不至于现在你的淤血如此严重啊。
那日，我看你捂着胸口，刺痛难忍，这说明你心脏的淤血已经很严重了，再不好好调理，就会得冠心病了，就会心梗猝死了。
可是，你一点没有引起警觉，明明胸口痛了，还强忍着熬夜与朋友打麻将，如此不爱惜自己，以后得了大病你又怨谁呢？
黄帝内经说，心主血脉，周身血脉不通的，有瘀滞的都与心脏有关系。你的淤血越多说明你的心脏功能越弱，你的淤血越多你衰老得越快，你死亡的风险就越大。主人，你应该明白，心梗、脑梗死亡也就是一瞬间的事。
脸上的斑也好，座疮也好，本质上是堆积在血脉的垃圾，是局部血液循环不畅造成的，如果你的心脏功能强大，这些垃圾很快就会被清理掉，如果你的心脏功能很弱，这些垃圾迟迟得不到清理，所以形成了各种斑各种座疮。尤其是斑，脸上的斑越多，说明你的心脏越不好。
心脏有淤血怎么办？主人，建议你每天早上起来吃点三七粉，三七这个药直接入心脑血管的，最善于把心脑血管的淤血化掉。一天吃个三五克就行，吃上一百天，你心脏的淤血慢慢就会化掉。你也可以买点专门调理心脏淤血的中成药血府逐瘀丸吃吃。
一定要买正宗的三七粉哦，如果买到假货不但起不到活血化瘀的效果，可能还会加重病情哦。
心脏写给主人的第四封救命信：主人，看似你无欲无求，并不是你真的境界高，而是你的心气太虚了，心阳严重不足了
主人，感觉你真的好孤独，每每看到你一个人独自神伤的样子，我真的好心疼。
主人，朋友叫你去唱歌，你觉得没意思，朋友拉你去吃饭，你觉得没有意思，朋友邀你去看电影，你觉得没意思，朋友拉你去打羽毛球，你觉得没意思。做什么事你都觉得没意思，主人，真的是你修行境界很高吗？你真的放下一切了吗？你真的是看破红尘，不食人间烟火，与世隔绝了吗？
非也！旁观者清，当局者迷。我看的很清楚，这一切都是你身体出了问题，是你的心脏出了问题，是你的心阳不足了，心气低迷了。
不是吗？你是不是经常觉得怕冷，手脚冰凉？你是不是感觉你的心脏跳动无力，太缓慢了，似乎要停止跳动了？你是不是少气懒言？你是不是稍微一动就出汗就喘？你是不是常常感觉肚脐周围发凉？还有你的老慢支，一到秋冬，天气转凉就会犯。
这一切都是心阳不足造成的。阳是动能，阳是心脏的本性啊，损害了心阳就等于损害了心脏的根本啊。
唉，我也不知怎么说你了，主人，明明你的心阳很不足了，你不但不保护还要损害它。也许是你真的不懂养生吧。记得，那天中秋，你好不容易有了一点食欲，
你吃啥喝啥不好呢？偏偏要吃大闸蟹，喝冰镇啤酒。这是作死的节奏啊。螃蟹大寒，古人吃螃蟹都要蘸着姜汁，喝着黄酒呢，你倒好，还喝冰镇啤酒，这不是雪上加霜吗？
心阳犹如太阳，是一身之阳，你的身体本来就阳气不足了，还要吃这些阴寒的东西，不但不拨云见日，还要让你的身体乌云密布，人不为己天诛地灭啊，自己都不好好爱惜自己，还指望老天爷会眷顾你吗？
主人，阴寒的食物少吃了，应该多吃一些强壮心阳、辛温发散的食物，如羊肉、韭菜、生姜、各种坚果等。
还可以吃点人参。人参是温通心阳，补心气最好的妙药。你还可以喝点桂枝汤，桂枝也是强壮心阳的，能够给你心脏注入一股强大的动力，驱散你心中的阴霾，让阳光重现人间。还有你厨房里的香料桂皮，中药叫肉桂，你也可以把肉桂磨成粉，每天吃上6克左右，也可以强壮心阳。
主人，我知道最近有一个问题一直困扰着你，就是你老是梦见死人，梦见去世的人。你查了很多资料，看了很多遍周公解梦也得不出个所以然来。其实啊，这就是你心阳不足的表现，身体里面阳气不足，阴寒的东西太多，做的梦自然也是阴梦，梦见地狱或者死去的人等。只要把心阳补足了，这些阴梦自然就会远离你了。
主人你心气太低迷，总是开心不起来，建议你每天按摩一下膻中穴，膻中穴，喜乐出焉，你的喜悦从这里发出来。每天按一按，对你有百利而无一害啊。
心脏写给主人的第五封救命信：主人，你的心神快要散掉了，小心啊
主人，你的心悸越来越严重了。
你总觉得自己的心跳得太快，扑通扑通的，似乎要迸出来一样。
任何一点突如其来的响动你都受不了，一个电话铃声，一个脚步声，一个敲门声，甚至电视机里传来的叫声，你都会吓一跳。
你睡不安稳，总觉得不踏实，窗户外的风吹草动让你心神不宁，总觉得自己似乎要死了，总是莫名其妙的恐惧。你总是害怕，不敢一个人走夜路，屋子里必须有灯，睡觉也要开着灯。到底害怕什么？你也说不清楚。
你去医院检查过，心脏也没有什么异样，不过就是心律不齐，可是，你依然觉得自己得了大病，活不久了。
在别人眼中，你成了疯子，成了抑郁症。
这一切只是源于那一场车祸，你开着车，行驶在高速公路上亲眼目睹了你前面的一辆车突然撞上高速公路的围栏……
车毁人亡。从那以后，你再也没有开过车。别说开车，坐车都不敢做了，甚至看到车你都会吓得魂飞魄散。
主人，你的心神已经涣散。
心主神明，心藏神，神不归位，心神不回家，不回到心脏，老在外面飘荡，你就会神志不清，心神不宁，你就会失神落魄，严重者就会得失心疯，西医叫精神病。你的心神在你目睹车祸那一瞬间被撞飞了，从那以后你整个人就处于失神落魄的状态。
主人，你要尽快让心神归位了，不能再这样耗散下去了。此时，你需要用一点猛药了，有一个中成药叫做朱砂安神丸，是专门安神定志的，是专门重镇心神的，你不妨吃个两三天，虽然是治标，但至少能够让你的心神能够得到片刻的喘息。但这个药比较猛，不能常吃，如果吃一天就好了就别吃了，最多吃个三天，无论有没有效果都要停药。
主人，要根本解决你的问题还要靠你自己想明白啊。解铃还须系铃人，天灾人祸，当下随缘啊。以大无畏的心态以坦然的心态接受任何属于你的一切，已经发生的，即将发生的，意料之中的意料之外的，该来的总要来的不该来的整天忧心忡忡也没用啊，是福不是祸，是祸躲不过啊。
主人，真心希望你早日想明白，渡过这一劫难。
亲爱的小伙伴们，心脏写给你的五封求救信，你读懂了吗？
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