文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活

十人九胃。

在不好好吃饭的年代，在把药当饭吃的年代，在把营养素当饭吃的年代，在把零食当饭吃的年代，在该吃的时候不吃不该吃的时候大吃的年代，在该吃的不吃不该吃的天天吃的年代，在不回家吃饭的年代，在天天叫外卖的年代……十人九胃。

虚点倒也无妨，反正作为后天之本的脾胃一生下来就虚，只要好好养着就可以了。但是，如果隔三差五的胃痛呢？胃一旦痛起来那就受不了喽。

谨以此文送给天下被胃痛折磨的人。

每一个胃痛的人背后都有一段伤心往事，现在请小伙伴们听文小叔讲故事。

有一种胃痛叫胃寒

这是文小叔自己的故事。很多年前，在文小叔还未学中医的时候，空腹吃了两根还未怎么熟透的香蕉，然后胃痛就突然发作了。那时候也不知道怎么办，就本能的去按揉痛处，虽然有些缓解，但力度太小。后来去洗澡，用喷头对准胃部冲热水，感觉舒服多了。

看，这就是典型的胃寒疼痛，遇热则缓。如果那时候文小叔懂中医的话，一杯红糖姜茶就可以搞定。这种胃寒疼痛多是由于常年贪吃寒凉导致的，以女孩子居多，因为她们特别喜欢吃雪糕和水果以及牛奶，这三大杀手把她们的脾胃推向虚寒的边缘。

胃寒疼痛比较好判断，如果你的胃痛是因为吃生冷寒凉的食物引发的，又喜欢按喜欢暖，那百分百就是胃寒疼痛了。这个时候不要犹豫，生姜红糖水喝起，如果生姜红糖水力度不够，直接吃附子理中丸好了。附子理中丸可是重度胃寒疼痛的克星哦，尤其是被冷风一吹胃就痛，口吐清水的人一定要选它！

有一种胃痛叫胃热

这是文小叔大理朋友的故事。因为应酬，他每晚都要喝酒，他的胃长年被辛辣灼烧，被湿热熏蒸，最后导致胃火特别旺盛。他的特点是，胃痛发作的时候剧痛，火烧火燎的，而且是不能碰，一碰更加痛。喜欢喝凉水，舌苔是黄的，还有口臭，脸颊时不时长大颗粒红肿的痘痘。

这种胃热导致的疼痛怎么办好呢？去药店买左金丸就可。食疗的话可以选择蒲公英泡茶，也可以用新鲜的藕汁加点蜂蜜调理。

有一种胃痛叫胃阴不足

有一位妹纸，无辣不欢，麻辣火锅是她的最爱，辛辣之物吃多了就会伤阴。慢慢的，她的胃阴不足了，比较容易饿，饿了如果没有吃的，胃痛就发作了。这种痛不是很剧烈，毕竟是虚证嘛。稍微吃点东西就好了。这种胃痛舌红、无苔。

这叫胃阴不足的胃痛怎么养呢？有一种叫做铁皮石斛的仙草，滋养胃阴最佳，不过价格有点贵。吃不起石斛那就买点麦冬沙参来泡茶喝吧，麦冬沙参也喝不起的话，那就喝小米山药粥吧，只要戒掉无辣不欢这个习惯，慢慢养自然也会好的。

胃热与胃阴不足导致的胃痛都是热邪引发，区别之处在哪呢？胃热是实热，是多出来的热；胃阴不足是虚热，是阴少了，相对阴来说，阳多了。

有一种胃痛叫做一生气就胃痛，感觉气堵在了胃里，胀痛胀痛的

文小叔有位女邻居，喜欢生气，一生气就吃不下饭，她的口头禅就是“气死我了”，慢慢的不仅吃不下饭了，胃也痛起来了。这种痛胀胀的，忍不住想去怕打一下胸脯，或者打一个嗝放一个屁就舒服一些。

这种胃痛叫做肝气横逆侵犯脾胃导致，肝喜欢条达，你一生气或者嘴上不生气心里生闷气，肝气就不舒了，肝气不舒就会横逆，横逆就好比一把刀一样侵犯脾胃，所以就吃不下饭，所以就胃痛。

这种胃痛调理胃是没有用的，要调理肝，有一个药很好使，叫舒肝和胃丸。这种胃痛的人很多，因为喜欢生气的人很多。

有的小伙伴问，可我一生气食欲特别旺盛，还美其名曰这叫化气愤为食欲，这又是怎么回事呢？

同样，这也是肝木克伐脾土的缘故，这叫克得太过了，生气时吃进去的食物也运化不了。生气时吃饭还不如不吃呢。

有一种胃痛叫吃多了撑的

这种情况比较好理解，胃嘛只有那么大，只能装那么多，你吃的太多把胃撑着了当然会痛啊。

这种情况特别容易发生在小孩子身上，因为孩子的脾胃比成年人更加虚弱，像破土而出的小苗，刚刚长起来。大人呢又生怕孩子营养不良，饿着孩子，一个劲儿塞给孩子各种吃的，尤其是所谓的补品。

大人也会吃撑的，通常发生在聚会的时候，逢年过节图个尽兴乐呵倒也无妨。

这种胃痛如何解决呢？去药店买保和丸就可以了。

有一种胃痛叫胃里烂了，有淤血，西医叫胃溃疡

这种胃痛是比较严重的，是前面几个原因综合发展而来，嘴巴烂了叫口腔溃疡，胃里烂了叫胃溃疡。这种胃痛寒也不能受，热也不能受，饿了也不行，吃多了也不行，反正以后的日子你得悠着点，分寸拿捏要准，不然就会胃痛。

这种胃痛拉出来的便便有时是黑色的，有时候会吐血，痛的时候比较剧烈，是不能按的。痛处不移，吃饭完后加重。为啥子是黑便？出血后血凝固后是啥颜色的？黑色的嘛。淤血淤血，就是死血，当然也是黑色的喽。胃与大肠是连着的，这淤血只能通过大肠排出去，所以就是黑色的喽。如果便血，是红色的，那可能是痔疮犯了。

怎么调理呢？这种淤血胃痛可以用失笑散，失笑散，失笑散，因为胃痛失去了笑容，吃了后胃不痛了又笑出了声，名曰失笑散：五灵脂6克 蒲黄9克 丹参12克 檀香6克 槐花15克 生赭石15克。

有需要的小伙伴可以一试。

好的脾胃真的是养出来的，每一个胃不好的人都可以用健脾养胃第一粉八珍粉来调理。八珍粉，史上最会养生的皇帝乾隆皇帝从49岁开始吃，吃了40年，因为他深深知道后台脾胃的重要性，必须要一辈子呵护。

很多商家都卖八珍粉，但绝大多数的八珍粉加了糯米粉、大米粉，而这款八珍粉是纯药食同源的药材，不加任何一种淀粉。加了糯米大米的只能当做健康零食吃，要想调理脾胃还得靠纯八珍粉。

很多商家都卖八珍粉，但是他们的八珍粉是生粉，必须要蒸熟了吃，非常不方便，而这款八珍粉通过炮制已经是熟粉，直接用温开水冲服就可，调成糊糊，根据个人口味加点蜂蜜或者红糖都可，水不要放太多，水多了就会稀释药性哦。

请小伙伴们不要辜负这朵时间的玫瑰，长按下面的二维码把八珍粉带回家，呵护你的脾胃一辈子。快递马上就要停止啦，文小叔的粉丝好多都在期待这款八珍粉，手慢就没有了哦。


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