近期,脾胃偏寒的患者有增多的趋势,这与夏季过食冷食物有密切关系。

  又到了炎热的季节,喝冷饮,吃西瓜成了不少市民消暑解热的首选,然而,从中医上看,脾胃会因过食冷食物而引起不适。另一种胃部不适的症状是食量大却不长肉,容易出现口腔溃疡,中医认为这是胃热

  解放军第181医院中医科主任医师孙乐芹说,中医将胃部不适分为胃热和胃寒,区分症状治疗能事半功倍。

  

  胃寒

  夏季多饮啤 警惕胃寒 

  林市民梁先生很喜欢喝冻啤,久而久之,一到天气反复,气温骤降,他的脾胃就会受寒“伤风感冒”。

  广西中医学院第一附属医院壮医科医生婕说,脾胃不适的患者中以脾胃虚寒者居多,这与如今人们的生活饮食习惯密不可分。喝凉、饮脾,加上各种凉食物,整个夏季,很多人的脾胃是被“镇”的。婕说,虽然在夏季里凉食物可以缓解炎热,但对脾胃而言,它的平衡被打破了,到了天气降温时,胃部就开始“抗议”。因此,脾胃虚寒的人容易在天气反复的时候感到阵痛,吃东西后也常腹泻、腹胀

  另一方面,工作压力大、饮食不规律也会引起脾胃虚寒,反过来,脾胃虚寒最终又会造成某些心理疾病。广西米尔顿催眠心理咨询中心吴向东表示,在他治疗一些失眠、抑郁的患者时,发现脾胃虚寒的人占有一定比例。他进一步解释,脾胃不适,无法运化食物,提供的气血不充分,大脑容易营养不足。

  35岁的南宁市民周女士原本喜欢在夏天批发回家吃,后导致经常间歇性胃绞痛,即便在夏季,手脚都比别人偏凉。医生诊断她为脾胃虚寒,需长期调理。经过1年多的坚持调理,周女士的脾胃问题得到很大改善,她介绍了自己的经验。

  如今,周女士即便在夏日也只饮用常温水,偶尔泡热。“刚开始觉得在夏天饮热会很难受,没想到反而很解渴。”此外,在秋冬季节她常喝姜,吃羊肉。平日早睡早起,抵抗力渐增强,还配合灸熏肚子。在看电视等空暇时间,边看边揉肚子,顺逆时针转圈揉3~6圈。在中医药物治疗上,孙乐芹介绍可以在医生指导下服用补中益气丸

  

  胃热 

  常上火常饥饿 小心胃热

  今年26岁的南宁人杨女士被朋友调侃为“大胃王”,原因是她饭量惊人,一日4餐,每次2碗米饭。更惊奇的是,不爱运动的她却一直保持偏瘦的身材。另外,由于她脾气颇为火爆易怒,她的家人和朋友怀疑她有甲亢或糖尿病,后来检查显示她并没有此类基础疾病婕询问杨女士口腔是否容易出现溃疡?在得到肯定答复后,婕认为她属于胃热

  孙乐芹说,胃热和胃寒正好是相反的两种胃部不适的症状。胃实热的患者并不多见,但症状容易与别的疾病混淆,例如,消食不长肉、易怒等也是甲亢、糖尿病的症状之一。因此,一定要先通过检查排除这些疾病

  在排除基础疾病后,根据舌苔、脉搏等进一步确认是否属于胃热胃热患者因为胃火过盛,胃蠕动快,在食物进入脾胃后,很快被消化排出,所以患者常多食易饥。

  由于胃经走向经过上排牙齿,因此容易出现口腔溃疡和上牙疼痛。婕说,胃火太旺,需要找到宣泄出口,一部分人的皮肤较容易突破,表现就是长痘;牙齿“防守”较弱,胃火就会使牙齿疼痛。

  这些脾胃实火症状的治疗可以服用“清胃散”。方子为:升麻生地黄当归、川黄连牡丹皮石膏。具体剂量需根据个人情况由医师确定。平日调理要多饮水、吃水果。

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  延伸阅读

  小孩胃热怎么办

  中医认为,小儿是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现肺热、胃热的现象,主要表现出经常感冒、反复咳嗽咳嗽痰多且黄、口干口臭、消化不良、大便干燥等特点。

  

  反复咳嗽

  反复咳嗽是肺热的典型症状之一。出现反复咳嗽的症状,可以给孩子选择清肺热的药物,比如麻黄杏仁等有滋阴润肺、宣肺止咳的功效。

  

  痰多痰黄

  痰多痰黄说明孩子体内热较重,一定要选择清热解毒效果好的中药,比如我们常用的金银花黄芩连翘板蓝根鱼腥草等。这些中药不仅可以治疗孩子痰多痰黄,还能抑制细菌和病毒,对抗流感。

  

  口干口渴

  孩子口干、口渴在这个季节较为常见,这个时候需要选择滋阴润燥的中药,比如知母麦冬麦冬有清养肺胃之阴,养阴生津,润肺清心的功效,所以不妨取适量麦冬,给孩子泡点水喝。


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