自己真的便秘了吗？   不要轻易给自己扣上“便秘”的帽子 “太过执着于养生，并因此引起一些过度医疗的情况，这种现象越来越普遍，例如便秘。”广州中医药大学第一附属医院脾胃病科副教授罗琦在接受新快报记者采访时表示，有的人要求自己每天排便，一旦一两天没排便，就认为便秘了，大量毒素被自己吸收了。“这些观点太偏激了。”他说，即使无法每天排便，人体也不会从粪便中吸收“毒素”。 &nb ...

脊柱骨折病人早期往 往并发便秘，常伴有腹胀腹 痛。采用鸡鸣散加味治疗脊 柱骨折早期便秘，疗效满 意，现介绍如下。 一、临床资料 50例中，男性32例，女 性18例；年龄18—69岁；胸 椎骨折23例，腰椎骨折27 例；均为单纯性压缩骨折， 无合并神经损伤或压迫症 状。 临床表现：便秘，腹满 腹胀，腹中坚实，疼痛拒按，按之痛甚，舌质红， 苔黄厚而腻。中医辨证为瘀热型。 二、治 ...

霍某，男，54岁。于2016年4月7日初诊。   患者主诉便秘十年。十年前无明显诱因出现便秘，需常年服用果导、润肠丸后才能大便，便硬、燥结如羊屎。四肢冷，恶寒，头上汗出，口苦，眠差，小便可，饮食差，剑突下自觉痞硬，舌淡红苔黄腻，脉沉细数。   导师山西省孝义市中医院田雨河根据患者的症状，并结合舌脉认为该患者与《伤寒论》第148条：“头汗出，微恶寒，手足冷，心下满 ...

便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，有便意，但排便困难者。香蕉和黑芝麻都有润肠通便的作用，下面介绍其用法，患有高血压病的人，可经常吃。 方法：取香蕉0．5公斤，黑芝麻 25克，将黑芝麻炒至半生半熟，用香蕉蘸芝麻嚼吃，每天分3次吃完，治便秘效果甚好。 刘至光 ...

深秋季节，天气非常干燥，天干物燥，人也干燥，很多人的便秘问题又加重了。我们之前分享过麻子仁丸，曾经说过，这个药是润肠+清热，既能润肠通便，又能清理胃肠道热邪，治疗口臭。所以，麻子仁丸，适用于那些便秘同时，身体又有些热象的人服用，比如经常便秘，同时又口臭，或者经常上火。今天我们还要分享一个方子，这个方子也是治疗便秘的，它所治的，是那种大便像羊屎蛋一样，呈一粒一粒形状的便秘，我们称之为“阴虚便秘”。这 ...

    将大麦面粉在铁锅内用文火炒熟（切勿炒焦），每天两汤匙，适当加些白糖和香油，用开水冲成一小碗糊状大麦炒面服下，每日一次，空腹服下即可。 　　湖南中医药大学教授周祖贻点评 　　大麦含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、B族维生素和尿素等成分，营养较丰富，保健价值颇高。大麦性凉味甘，功能为健脾和胃，促进消化，除热止渴，宽肠利水，解毒敛疮，主治脾胃虚弱、食积饱满、腹 ...

功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起 的原发性持续性便秘， 又称为习惯性便秘或单纯性便 秘。大便不通或粪便坚硬、 有便意而排出困难； 或排 便间隔时间延长， 在二、 三天以上排便一次。将其归 属 “便秘” 范畴。 分　　型 1　西医分型 西医根据结肠动力学特点和肛门直肠功能改变 来分型， 分为 3 型， 慢性传输型便秘 （STC） ： 表现多为 排便次数少， 粪便质地坚硬， ...

便秘是老年人常见病，它是指大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅。其症状虽较单纯，但病因却比较复杂。 生活中有一些老人时常便秘，于是就私自用泻下药如大黄、番泻叶，虽有一时的好转，但长期的服用，不但起不到作用，而且身体日见虚弱。这是为什么呢? 便秘有虚实之分。实证便秘用攻下药可起到一定的效果。而老年人便秘多为体弱，气血两亏，气虚则大便传送无力；血虚则津枯不能滋润大肠，致大便秘结。而虚证 ...

　　临床发现，老年习惯性便秘者属气虚（脾气虚）者较多。气虚便秘表现为大便不通，或每有便意，但临厕努挣仍无力解出，同时多伴有少气懒言，四肢倦怠，动则气喘，口淡无味，头晕，面色萎黄，脱肛，子宫下垂，舌胖边有齿痕，脉浮大无力等。 　　常用清热泻下药难以获效。如选用“黄芪麻仁陈皮汤”，能收到较好效果。 　　治疗方法：取黄芪30克，火麻仁20克，陈皮15克。三物置沙锅内，水煎。煎煮两次，上下午各服1次， ...

中医学认为，便秘可分为肠道实热、 肠道气滞、脾虚气弱、脾肾阳虚等证型。 而对于老年人来说，脾虚气弱型便秘的 发病率呈逐年上升的趋势，老年性便秘 可诱发或加重其他疾病，是老年人心脑 血管疾病发生意外的隐患之一。现将35 例老年慢性功能性便秘患者的中医临床 治疗资料，介绍如下。 抽选自愿参加的老年慢性功能便秘 患者共35例，年龄53～68岁。患者排除 肠道本身和全身器质性病因以及其他因 素导致的 ...

作为一个有过便秘经历的人，我对便秘给老年人带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。但自从我早晨空腹吃梨后，便秘就没再困扰过我。 众所周知，梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃虽对缓解便秘有一定的帮助，但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效洽疗便秘。这是因为经过一晚上的消化，肠道大多已经排空，这时吃梨能更大眼度地促进肠道蠕动。 我原来也是拘着半信半疑 ...

便秘是老年人的常见病之一。其中，阳虚便秘是由于患者的肾阳不足，阴寒内生，肠道运化功能减弱而引起的一种便秘。此类便秘患者可出现面色淡白、手足不温、喜热怕冷、腹中冷痛、舌淡胖、脉沉迟等症状。阳虚便秘患者在坚持合理饮食、适度运动的基础上，配合药浴来进行治疗，可取得事半功倍的效果。 取新鲜艾叶50~100克(干品可取25~50克)，生姜25克，精盐适量。将生姜切片和艾叶 —起放入浴缸中加适量的沸水浸泡5 ...

1．举脚尖：人平躺在床上后双腿并拢后尽量伸直，将脚尖慢慢地向上举起30到40厘米后在空中停住，大约30秒后将脚尖放下。重复做3到5 下，早晚各做一次；便秘严重者，中午可加做一次。 2．转腹部：人自然站直，用一只手的手掌放在胃脘穴位(肚脐)处，用另一只手的手掌放在小腹处。双手不动，慢慢地来回转动腹部。每次转动 30到50下，每天转动的3到5次。 3．脚跳跃：人自然站直，先用双脚向上跳跃 ...

异病同治是中医辨证学的内容之一，是中医学基本特点——辨证论治的重要体现。深刻理解和掌握两者的意义，对于中医学的学习有着至关重要的作用。   异病同治的提法始见于《内经》。异病同治就是对于几种不同的疾病，也会因各种不同的因素，而产生相同性质的证候，即有异病同证一说。   针对相同的症候，也就可以有相同的治疗方法，即异病同治。本文所论的痿证、便秘、肾结石、急性腰扭伤 ...

在当今社会．便秘已经成为中老年人十分常见的疾病，有时候如果吃辛辣食物过多或外出旅游就会发生便秘。每次便秘，大家会经常选择服用三黄片或牛黄解毒片来治疗。吃完药很快就可以 “通畅”，但长期服用三黄片或牛黄解毒片的话，效果会越来越差。老年人津血亏虚。选择当归来治疗老年便秘能从根本上解决问题。 当归味甘而辛，性温。归肝、心、脾经。功能补血润肠通便，活血调经止痛。当归按其部位不同可分为归头、归身、归尾 ...