高血压 【病因与症状】 动脉血压高于正常叫做高血压。正常人的血压随年龄升高而升高，在不同生理情况下有一定波动。世界卫生组织最新规定成年人收缩压(高压)< l 8．66千帕(140毫米汞柱)、舒张压(低压)<1 2千帕(90毫米汞柱)为 正常血压。收缩压≥1 8．66千帕(140毫米汞柱)、舒张压≥1 2千帕(90毫 米汞柱)为高血压。如连续3次测血压(不在同一天内)都超过正 ...

　　高血压在临床上常表现为体循环动脉血压升高，导致高血压的因素从现代医学上讲，既有遗传因素，又有精神、饮食等因素的长期影响。高血压是冠心病和脑血管病的主要致病因素,控制高血压是预防心脑血管病的关键所在。（策划编辑/秦丹　责任编辑/张梦培）   　　目前对高血压的定义是：18岁以上成年人在未服抗高血压药情况下，收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱时即为高血压。有高血压 ...

　　中医并无高血压一病，因本病多见头晕、头痛等症状，所以习惯把高血压归于“眩晕”、“头痛”范畴。笔者认为，中医辨治高血压，不应仅囿于“眩晕”、“头痛”而千篇一律应用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤之类，而应因证因病施治，方能收到显著疗效。举例说明： 　　更年期并高血压  滋水清肝二仙灵 　　汪某，女，48岁，2006年3月6日来诊，诉：近半年以来血压偏高，波动在145～160/95～100mm ...

芹菜有降血压的功效，还是防癌抗癌的高纤维食物。而芝麻具有养血润燥的功效，可以缓解皮肤干枯、粗糙，令皮肤细腻光滑、红润光泽。将芝麻与芹菜凉拌后食用，是一道很好的缓解高血压食疗菜谱。 材料：芹菜0_3公斤，胡萝卜半根，蒜末、盐、糖各少许，香油、熟芝麻各2勺。 做法：把芹菜切成5厘米长的小段，胡萝卜切成与芹菜等长的丝．然后将芹菜段和胡萝卜丝用沸开水烫熟，沥干水分放凉，备用。最后把芹菜与胡萝卜 ...

旋转脚踝 取跷二郎腿的姿势，将左腿弯曲，左脚踝置于右侧大腿上，用左手握住左脚踝靠近小腿处，右手握住左脚前脚掌旋转活动脚踝，颐时针，逆时针方向各10次，然后换脚进行。 上下活动脚掌 坐在椅子上，一只脚垂直着地，另一只脚伸远，会伸直。随着呼吸活动脚掌和脚踝，即吸气肘脚尖尽量往回勾，呼气时脚尖尽量向下。压(绷直脚踝)。脚掌动作必须配合呼吸，两脚分别交替做15次。 拉伸脚踝 取跪位，小腿前面和脚背着地 ...

方药：钩藤20克，冰片10克。 用法：先将钩藤放人30cC左右的温水中浸泡20分钟，煮沸后煎15分钟，再放入冰片煎3—5分钟；待水温适宜时浸泡双脚。同时边泡脚边按摩风池、劳宫、合谷、内关等穴位。泡脚掌握在30分钟为宜，每天可早、晚各1次。 点评：钩藤又称钩丁、吊藤，为茜草科植物钩藤及同属多种植物带钩的枝条。据测定，含有钩藤碱、异钩藤碱、柯诺辛因碱、柯楠因碱、硬毛帽柱木碱等成分，具有清热平肝、熄 ...

父亲患高血压多年，他的一个老同学向他推荐了“醋泡玉米”的方子，用后效果还真不错。 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。醋的作用主要是降血脂，但最近的研究表明，醋对高血压患者也相当有益。 具体做法是：玉米0．5公斤，陈醋2 公斤。将玉米粒洗净煮熟，滤干待用；准备一个密封的干净罐子，将煮熟的玉米放进去，倒入食醋，浸泡24小时后取出，晾干。每日早晚各嚼服2 ...

　　国务院特殊津贴专家、广东省名中医卢永兵主任医师从1992年~2011年连续多届被选为中华中医药学会老年病分会副主任委员、高血压病专业委员会主任委员。对高血压病诊治经验丰富，下举临床医案则。   　　病例   　　黄某，女，59岁。2016年9月6日诊。患者近五天来常头晕，时有微痛，耳鸣，多梦易醒，胸闷，口苦口干，胃纳差，腹微胀，大便结，四天未排。现颧、唇红， ...

高血压病是一种以动脉血压持续升高为特征 的进行性心血管综合征，常伴有其他危险因素、 靶器官损害或临床疾患 ［ １ ］ 。高血压病属中医学 “ 眩 晕”“ 头痛”等范畴，中医治疗具有鲜明的特色和 优势。古今医家，对本病的分析多从肝肾详论， 笔者在临床中对某些高血压伴有肺系症状的患者， 从肺论 治，辨 证 加 减 调 理 血 压，取 得 了 较 好 的 效果。 １　 从肺论治高血压病的理论依据 ...

土豆有稳定血压的作用，此外还具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者非常有利。土豆中含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C、烟酸、赖氨酸、铁、锌、铜、钙、钾、磷等丰富的微量元素，我们每天都需要摄入这些营养素以保证身体的需求。土豆中的矿物质还有预防高血压的作用。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。医学研究发现，土豆中钾和钙的平衡对于心肌 ...

　　取钩藤、桑枝各20克，冰片10克。先将钩藤、桑枝放入500毫升左右的温水中，浸泡20分钟，然后煮沸后煎15分钟，再放入冰片煎3～5分钟；待水温适宜时加温水1000毫升浸泡双脚。泡脚掌握在30分钟为宜，每天可早、晚各1次。 　　钩藤具有清热平肝、息风定惊的功效，现代药理研究证实，钩藤有明显的降压作用，通过迷走神经传入纤维，抑制血管运动中枢神经，起到明显的降压作用。 　　桑枝味苦，性平， ...

春夏之交，血压容 易波动，患者除了按时 吃降压药外，还可通过 熏冼双脚的方法来降压。 1．桑叶、桑枝各20 克，加水1500毫升煎 煮，去渣取液，先熏脚后 温洗双足，每日1次，1 剂可用2～3次，10天为 1疗程。本方具有利尿 降压的功效，适用于高 血压引起的头痛、目赤 等症。 2．桑寄生、怀牛膝、菊花各 10克，桑枝20克。上药装入布袋加水1500毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日 ...

附子是毛茛科植物乌头的子根，味辛甘，大热，有毒，性燥刚烈，入心脾肾经，具有温阳补火，散寒除湿之功。 “ 《本草正义》云：“附子，本是辛温大热，其性善走，故为通行十二经纯阳之要药，……凡三焦经络，诸脏诸腑，果有真寒，无不可治。” ” 《伤寒论》对附子应用极广，配伍精当，通过附子与麻黄、桂枝、干姜、白术、茯苓、人参、大黄等不同药物的配伍，功效众多。 张云鹏教授是上海首批名老中医，国 ...

治高血压方 处方：蒲黄、川芎、薏苡仁、益母草 各12克，陈皮、茯苓、白术、泽泻、五 灵脂各10克，法半夏8克。 加减：痰多，苔黄腻者，加胆南星 10克；头胀头重者，加决明子、白菊花 各10克；尿少浮肿者，加车前草15克； 胸闷者，加全瓜蒌15克；腹胀者，加莱 菔子10克。 用法：每日1剂，水煎分3次服，2 周为1个疗程。 功效：健脾祛痰化瘀。 主治：高血压，中医辨证为 ...

处方：法半夏、陈皮、茯苓、枳 壳、钩藤各10克，甘草、竹茹各6 克。苔黄者，加黄连3克。每日l剂， 水煎分3次服。   主治：高血压病，中医辨证为痰 湿阻逆型，症见头晕，头痛，头重如 裹，心胸烦闷，食少欲吐，少食多眠， 腹胀痞满，舌胖质淡，苔自腻或厚面 干燥，脉弦滑。 严平   治高血压三方   一方：槐花10克，菊花5克，茉 莉花1克。同入杯 ...