颈椎病是一种常见疾病， 日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。 　　风湿阻络型 　　症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。 　　可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。 　　气血两虚型 　　症见头痛、头晕、耳鸣、面白 ...

颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质 增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈 椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系 列功能障碍的临床综合征。经常自我锻 炼能够有效地解除颈部痹痛，下面介绍 一些省时、方便的中医自我疗法。 一、自我锻炼 (1)先将头颈向左侧弯，同时左手经 头顶上方去触碰右耳朵，停留片刻，还原 到准备姿势。然后反方向做同样动作，反 复5。10次。(2)低头含胸，两臂在胸前交 叉，尽 ...

颈椎病是一种临床常见多发疾 病，中老年是此病症的主要发病群 体。临床应用白芍木瓜汤联合止痉 散治疗的颈椎病患者83例，效果显 著，现介绍如下 一、临床资料 一般资料：共83例颈椎病确诊 患者，男女比例45：37；年龄25—71 岁；病程3天一25年；病因：既往 外伤史1l例，慢性劳损33例，诱 因未明39例；病情：交感型17例， 混合型21例，椎动脉型23例，神 经根型12例； ...

　　日常生活中，很多人常常一觉醒来就觉得脖子异常疼痛，这有可能就是落枕了，下面介绍一种简便的自我按摩治疗法。只要找准落枕穴，轻松缓解落枕痛苦。 　　位置：落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。 　　方法：用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”，并同时活动被切压手的手指，以加强穴位 ...

　　颈椎病又称颈椎综合征，是一种以颈椎退化增生，颈部长期慢性劳损产生炎性反应刺激神经引起的疾患。根据受累组织的不同分为颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型和混合型。神经根型颈椎病是颈椎病最常见得一种，约占颈椎病的60%~70%。 　　中医认为该病属“项痹”。明代张璐在《张氏医通》中说:“肾气不循故道，气逆挟脊而上，致肩背痛或观书对奕久做致脊背痛。” 　　颈椎病的治疗方法较多，有按摩、 ...

　　相信很多老年人都会或多或少有脊柱上的疾患，颈椎、肩膀、腰椎。长期不正确的姿势令脊椎四周的肌肉过度劳损，导致脊椎疾患的发生。 　　但很多老年人都找不到简单而有效的方法来纠正或舒缓紧绷的肌肉和侧弯的脊椎。为此，记者采访到了广州市中医医院治未病中心副主任中医师杜文坚副教授。他表示，护脊运动主要针对脊椎受损以及放松脊椎四周的肌肉群。利用自身反应力，调节个别肌肉，令脊椎四周肌肉回复平衡状态。主要治 ...

□ 张再康 河北中医学院   国医大师李士懋在临床上善用经典名方，他说历代医学大家的经典名方、验方如繁星点点，饱含了医家智慧的光芒。如果能够领会这些经典名方的精神实质，灵活应用，在面对临床纷繁复杂的病证时才能胸有成竹。李士懋临床常根据辨证的结果选用古代经典名方加减化裁，有时甚至直接用原方不增减一药。也正如此，李士懋一生仅自创了两首方剂，一首是新加升降散，一首是寒痉汤。下面笔者谈谈 ...

　　小儿肌性斜颈，又称小儿先天性胸锁乳突肌挛缩性斜颈。由于头倾向肌肉挛缩的一侧，下颏转向对侧，久之可致面部变形。也有极少数患儿为脊柱畸型引起的骨性斜颈；视力障碍的代偿性姿势性斜颈；颈部肌麻痹导致的神经性斜颈和习惯性斜颈，本章不讨论。 　　病因病机 　　主要是患侧胸锁乳突肌发生纤维性挛缩，初起可见纤维细胞增生和肌纤维变性，最终全部被结缔组织所代替。其病因尚未完全肯定，目前有许多说法，多数认为与损 ...

急性颈项疼痛是一种常见病、多发病，任何年龄均可发病。发病因素与感受风寒、过于劳累、或睡眠姿势不当有关，也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻，气血运行不畅，瘀阻不通而痛。 自己或家人有类似状况时，可以通过相互按摩来缓解颈项痛。颈部肌肉为胸锁乳突肌与斜方肌结合体，经脉循行多为手足太阳经，天宗穴为手太阳经腧穴，其深层结构有斜方肌，按压天宗穴能渗透、宣散邪气，通调局部、太阳经脉气血，通则不痛。天宗穴取 ...

如今，由于坐姿不当、长时间伏案等不良习惯，越来越多的人饱受颁椎病的折磨。中医认为，颈椎病属中医“痹症”范畴，多由外感风寒，加之劳损所致。祛风散寒、除湿、活血通络、解痉止痛，可取得显著疗效。 治疗颈椎病的中药沙袋制作方法：取伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防风、威灵仙各20克。另取干净细沙250克，一并放入纱布包中，缝好包口。将药包置于蒸笼上蒸约40分钟，放入托盘中。 ...

颈椎病是脊柱外科的常见病，我国成人患病率达到10%-15％，患者数量巨大，而不少人对于颈椎病还存在一定的认知误区，为了让大家更全面、科学地了解这一疾病，下面就一些常见问题为大家作答。 1、只要脖子痛就是颈椎病吗？ 答：这种错误观念不只老百姓有，许多医生甚至某些骨科医生也这样认为。实际不然。颈椎病的诊断至少要包括颈椎退变、造成压迫并引起相应症状3个要素，三者缺一不可。许多中老年人甚至年轻人 ...

　　小叶是个爱美的女孩，经常穿一些大领子的T恤、吊带裙，把修长、白皙的脖子展示出来。可最近，她总感觉头晕、恶心、不愿睁眼，有时一转头便突然感觉天旋地转。不得已去看医生，经过一系列检查后，医生告诉她一个出乎意料的结果：她的头晕是脖子受凉引起的。 　　在神经内科，每天因头晕就诊的人达到门诊量的1/3左右。有的头晕一闪即逝，让人并不在意；有些则持续难消，多数情况下，人们首先想到的是心血管或神经系统 ...

　　很多人以为落枕是睡姿不良引起的，甚至怀疑枕头惹祸，一旦落枕上身，就急着推拿治疗，对落枕的成因与治疗存有许多误区。 　　误区1：侧睡、趴睡易落枕？正解： 这并非关键问题。多数人以为趴睡、侧睡时，肩颈偏斜角度较大，容易落枕，仰睡让颈椎呈直线，可避免疼痛上身。其实，临床上因侧睡、趴睡引发落枕的比率不高，反倒因垂头、歪头看书或电视看到睡着，造成的不适症状更多。就算仰睡可避免颈椎偏斜，但 ...

    2004年10月，还有3个月就退休的董老伯得了颈椎骨质增生，几次到医院“牵引”理疗，多是治标不治本。同年12月，医生推荐“龟缩疗法”治颈椎病操，让他在日常生活中坚持自我锻炼，没想到，经过2年的锻炼，董老伯的颈椎病病症已经消失了，至今未反复。     其具体方法如下：     ...

　　马某，男，60岁，2013年1月12日初诊。 　　患者诉：素有颈椎病，曾多次尝试牵引、推拿、颈部放血等治疗，效果不佳，病情反复。刻诊：颈部僵硬强直，感觉麻木，头晕目眩，双侧上肢麻痛。不时伴有失眠，神疲，恶心。舌体薄，边有瘀痕、色紫暗，苔薄白，脉细弦。门诊经颅多普勒检查提示：颈椎基底动脉供血不足。 　　中医辨证：气虚血瘀证，以补阳还五汤加味治疗。 　　处方：桃仁10克，红花9克，赤 ...