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倒春寒突然降临，全国降温，北京四月竟然下起了雪，在异常天气的袭击下，很多弱不禁风的人或者大意的人都感冒了。这不，文小叔大理的两个朋友，一个开客栈的，一个在客栈做服务员的都感冒了。微信上咨询感冒的人也多了起来，公众号后台关于感冒的留言更多了。
看来，春流感羞羞答答地要来了。
很不幸，几天前文小叔也小小地感冒了一次。为什么说小小的？因为文小叔及时果断采取中医调理措施，很快就把感冒扼杀在了萌芽状态当中，两天就彻底治愈感冒！
今天，文小叔把自己的医案分享出来，希望小伙伴们认真看，学会把感冒扼杀在萌芽状态当中，不让感冒往深处发展。
那是一个春日的午后，文小叔应邀去朋友家喝茶。
文小叔出门前洗了个头，大意了，头发没有完全擦干，平日洗头都会擦干的。那天可能急了点，赶时间。出门没走多久就刮起一阵大风，这风直突突地吹在文小叔没有擦干的左后脑勺上。
大概走了四五分钟的路，左后脑勺开始不舒服，闷闷的，紧紧的，重重的，像是被湿毛巾裹住了一般，文小叔当时就想有可能中风了。但是并没有在意。一边走一边用手梳头，梳后脑勺的位置。
后脑勺的位置恰好是足太阳膀胱经经过的位置，张仲景说太阳中风，中的就是足太阳膀胱经。
文小叔左后脑勺没有擦干，症状就出现在左后脑勺上，右后脑勺一点症状都没有。可见，黄帝内经说的很对，正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。文小叔大意了，马虎了，洗头没擦干，左后脑勺有寒湿停留，风邪刚好趁机而入啊，真是太狡猾了，打了文小叔一个措手不及。
所以，文小叔在此提醒小伙伴们，洗头一定要擦干吹干啊，尤其是喜欢洗头的女同胞们，头发又长，不容易擦干，更要注意了。不要洗完头，没有擦干就外出或者睡觉，长此以往，后患无穷，会导致脱发、头痛。
与朋友喝茶，谈笑中转移了注意力，没有觉得什么，以为就这样过去了。
晚上回来后，症状加深了，开始鼻塞，下午的时候只是左边的后脑勺头重，鼻塞恰恰也是左边的鼻子，你看，真是哪里虚敌人就攻打哪里。
这个时候，文小叔意识到已经感冒了，文小叔接下来做了四件小事，这四件小事虽然没有完全治好感冒，却及时阻止了感冒进一步发展。
这一步很重要，如果忽略了这一步，感冒就会长驱直入，打进你的大本营，那时候再把敌人赶出来就麻烦得多。因为现在感冒还停留在体表，就好比敌人刚刚杀到你家门口，你把大门一关，敌人暂时进不来一样。
第一步是要辩证。
你得辩证这是风寒感冒呢还是风热感冒呢？文小叔这个比较简单，头发没擦干寒湿停留，风一吹，风邪与寒邪狼狈为奸攻到文小叔体表了，头重，鼻塞，这些都是风寒束表的体现。所以，毫无疑问，文小叔是风寒感冒。
依然有很多小伙伴们分不清自己到底是风寒还是风热，那么文小叔再啰嗦几句。
风寒感冒首先表现是怕冷，寒嘛，寒则凝滞，凝滞就不通，不通则痛，所以风寒感冒会全身酸痛。不通，所以鼻子也会塞住，流出来的鼻涕很清很稀，甚至像水一样。 这时候你还会咳嗽，还会打喷嚏，如果咳嗽，痰也是白的。
你还会头晕头痛，全身无力啊，没有胃口啊。但是，你不会出汗，嗓子也不会疼，最多微微发痒。
有一个原则要记清，只要你流清鼻涕，那种如水一样的清鼻涕，不管你有没有其他症状，铁定是风寒感冒。
风热与风寒的区别在于一个热字，热邪伤阴，损耗津液，所以一上来就发高烧，尤其是小孩子，一烧就是40度。热则汗，风热感冒会出汗，因为没有堵塞经络，所以不会全身酸痛。
风热感冒也会流鼻涕，这时候的鼻涕是黄色的而且黏稠的，痰也是如此。最最最重要的一个区别是，风热感冒嗓子一定会疼，严重的会疼得咽不下口水。小伙伴们记住喽，如果你感冒一上来就是嗓子痛，那么这是风热感冒无疑了。这可不是一般的痛，是巨痛，如果是隐隐作痛，还有可能是阴虚火旺导致的，不一定是感冒。
第二步，知道了自己是风寒感冒，就要采取措施了。
文小叔先是使劲梳头，梳后脑勺，重点梳左后脑勺，企图打通膀胱经。这是人体最大的一条阳经，是抵御风寒侵袭最大的屏障。
你还别说，很管用，梳了一会，鼻子就通了。
所以，文小叔建议，有慢性鼻炎的人，只要鼻子不通，都可以通过梳后脑勺的方法来缓解。
但是，不梳的时候呢，鼻子又堵了。看来力度不够，敌人追得太紧。
第三步，文小叔采用取喷法。
把纸巾撕下来一小块，搓成细细的长短适中的纸捻，然后塞进鼻孔，不要太用力，轻轻地塞，刺激鼻孔，鼻孔就会发痒，然后就会打喷嚏。
文小叔先是在左边鼻孔取喷，一连打了七八个喷嚏，果真寒气很重啊。然后又在右边鼻孔取喷，打了四五个喷嚏。取喷结束后，头脑清醒，鼻子很畅通，看来这个取喷法真的是驱寒妙招啊。
这个取喷法文小叔经常用，即使没有感冒，一周也用一次，目的就是把身上积聚的寒气驱赶出去。
明白了这个道理，你就会明白为什么过敏性鼻炎早上起来就要打喷嚏了，是因为身体里面寒气太多了的缘故啊，打喷嚏是身体自救的方式啊，此时你不但不要抑制它打喷嚏，还要帮助它多打几个才对，这叫顺势而为。而不是对抗性的吃抗生素或者激素，把寒邪逼进体内。
那些通过抗生素或者激素来治疗鼻炎的人只有一个结果，鼻炎越来越严重！
第四步，文小叔开始食疗了。
食疗方用的是经典又方便的生姜葱白连须红糖水。厨房里姜是必备的，姜具有发散之性，解表散寒最是有效。文小叔爱吃葱花炒鸡蛋，所以葱也是经常备着。这里用的是葱白连须。
为什么要连须呢？因为葱白是白色的，白色入肺，葱又是辛味，辛味的食物能散，能宣，能够把肺里面的寒气宣发出来。再者，葱，通也，葱白的疏通作用、温经通络的作用很强，正好可以对付感冒引发的鼻塞啊。这个葱白根须呢疏通作用更强，所以最好一起。
三段葱白连须，二指并拢大小的姜块，水开后煮了十五分钟，加入红糖，一碗热气腾腾的生姜葱白连须红糖水就出锅了。注意，解表散寒的药不要久煮，久煮会降低药效。
一碗下肚，顿时感觉一股暖流涌遍全身，那种如浴春风的感觉真是太舒爽了，可见我们的身体多么需要灿烂的阳光啊，如果你的身体总是一片阴霾，天寒地冻的，怎么受得了呢？
第五步，睡前用热水泡了一个脚。
泡脚的时候你会感觉一股热气从脚底漫延到头顶，全身处于一种通透的状态。这是经络被暂时打通的结果。
第二天起床，头重头闷痛的症状没了，鼻子也不堵了，但是开始流清鼻涕了。
不懂中医的人呢会以为这是感冒加重的表现，其实不是，这是好转的表现，由以前的不通变为通，这是身体正气与邪气斗争，正气把邪气赶出来的结果。
文小叔明白，昨晚所做的一切起作用了。病邪开始往外排，而不是往身体里面发展。
早上文小叔喝了怀山药煮水，进一步巩固脾胃，强壮脾胃，脾胃好了，正气足了，更有利于攻打病邪。怀山药煮水还可以驱寒，还可以培土生金，脾好了，肺也会好，因为土生金，这样就不会过度地流鼻涕了。怀山药煮水对小孩子动不动流鼻涕有很好的疗效。因为小孩子通常是一个脾胃虚弱的状态。
要是以往，流鼻涕就流鼻涕吧，但是文小叔考虑到还要为小伙伴们创作养生文章，以防万一，还是去药店抓了一副桂枝汤回来。
桂枝汤神奇的功效请小伙伴们看下面的文章：
张仲景花50年心血把它打造成群方之首、治疗感冒第一方，统治万病
第二天早上起来，感冒彻底痊愈。
看完这篇文章，文小叔希望你也会第一时间把感冒扼杀在萌芽状态之中，感冒第一阶段非常重要，一定要抓住。
在此，文小叔还要苦口婆心的劝小伙伴们一句，感冒了千万不要去输液不要吃西药。西药是对抗式疗法。感冒你不是鼻塞吗？我就收缩你的鼻粘膜血管，减轻鼻塞。感冒你不是咳嗽吗？我就抑制你的咳嗽中枢不让你咳嗽。打喷嚏也是如此。感冒你不是全身酸痛吗？我就让你的神经麻痹起来这样你就感觉不到疼痛了，这就好比动手术打麻药一样。
西医西药就是这样对抗性治疗感冒的，只是让你感觉到的症状消失了，但丝毫没有治好你的病。后果是你的自愈力和抵抗力越来越弱，感冒的次数越来越多。中医叫正气大伤。这就是为什么很多人吃西药治好感冒后，身体差了一截，胃口越来越差的原因，因为伤了正气。
这时，小伙伴们弱弱地问了，那么，小叔，如果不小心让感冒往深处发展了呢？比如发高烧了，甚至引发肺炎了，不去输液又该怎么办呢？
这个问题问得好哇，明天文小叔将为小伙伴们揭秘千古第一退烧方，这个方子是急性肺炎，尤其是小儿急性肺炎的克星哦。宝妈们一定要学会！
一定要相信自己，相信文小叔，学了中医养生后，一定会摆脱输液的束缚！
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