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前天文小叔写了一篇为阿胶正名的文章，有一位妹纸后台留言说，我看了卫计委的消息很郁闷，因为年前刚买了阿胶。看到小叔的文章又很开心，还好，我没有白买，但是看到最后更加郁闷了，原来我买的阿胶是假的。我按照你的方法点燃了一小块阿胶，果真有一股臭味，我说嘛，怎么这么便宜，一斤才200多，原来是假货！肠子都悔青了，小叔，正品阿胶真心吃不起，一千多呢，能不能推荐一个补血的方子，女人需要啊，替广大女同胞谢你了！
是滴，正品阿胶文小叔也吃不起，吃对了还好，万一吃错了岂不是白白糟蹋血汗钱？那有没有可以替代阿胶补血的方子呢？中国地大物博，肯定有啰。现在文小叔就为小伙伴们推荐一个物美价廉的补血方子，它就是千古补血第一方四物汤！
废话不说，文小叔先把这道补血大餐摆出来再说：
当归（10克）、川芎（8克）、芍药（12克）、熟地（12克）
这又是《太平惠民和剂局方》里面的方子，如果没有记错的话，这应该是文小叔第四次介绍这部宋朝药典里面的方子了。先后介绍了四君子汤、逍遥丸、十全大补丸，个个都是名方，了不得，神通广大啊，流芳百世啊。看来，《太平惠民和剂局方》真是一本惠及老百姓的好书，点赞点赞。
下面，就请小伙伴们就跟文小叔一起慢慢品尝这道补血大餐四物汤，闻其香，观其色，尝其味。
四物汤有一个妙处，就是这个方子蕴含了一年四季，把一年四季养生的精髓都包括在里面了。一年四季养生的精髓是什么？简单地说，就是春生、夏长、秋收、冬藏。
四物汤里，当归代表的春天，川穹代表的是夏天，芍药代表的是秋天，熟地代表的是冬天。
先从春天的当归说起吧。
当归，当归，嗯，一个多么让人心碎的名字，一个多么富有诗情画意的名字。春天，一个思春的季节，什么人会思春？绝大多数的女人和少数痴情多情的男子。话说古代一个妇人春天的时候思念千里之外的夫君，每每在村头望穿秋水仍不见夫君归来的身影，渐渐地就落下了妇科病。一位大夫就用当归治好了这位妇人的病。
可见，当归专门调理思春不得的病。
当然，这是文艺的说话，下面来说当归的药理。
首先，小伙伴们要记住一点，当归是血家圣药，就是说凡是与血有关的病当归都可以用。
当归是温药，它最大的作用就是生血，当然也有活血化瘀的作用。当归主要入肝经的，生的是肝血，女子又以肝为先天，肝藏血，肝代表的是什么？是生生之气，是生机勃勃的春天，生血也代表春天，所以当归蕴含了春天养生之道。
春天来了，小草破土而出，这就是生，只有生出来了夏天才会长，对不对？
当归，当归，除了生，还有归。归什么？让血归来。就是说当归可以让血乖乖的呆在它该呆的地方，不淘气，不乱跑。乱跑会出现什么结果？想想吧，血不呆在血脉里了，跑到鼻子里就是鼻出血，跑到牙龈就是牙龈出血，跑到尿道就是尿血，跑到肛门就是便血，跑到皮下，就是紫癜。还有，大姨妈来了不走，淋漓不尽的，走了不来，或者量多量少都是血不归经的结果。
可见，当归是不折不扣的妇科妙手，尤其是坐月子的女人更少不了它。产后女人的身体通常处于一个气血亏虚，身体偏凉，又有恶露未尽的格局，这时候一味当归就全搞定了。比如坐月子经常喝的一道药膳就是当归生姜羊肉汤。
说了春天的当归，再来说夏天的川穹。
川穹这位药很有意思，活脱脱一个女汉子，辣妹子，这位药走而不守，你想要她安静地呆在一个地方她不干，她善于走窜。往上可以走到头顶，可以打通头部的经络，化掉头部的淤血，可以散掉头部的寒气，所以血虚寒凝头痛少不了它。还可以走到脸部，把你脸上的淤血全部清理掉，所以还能治疗各种斑。
这还不够，川穹还可以下行血海，走到胞宫，可以治疗痛经、闭经、子宫肌瘤等等。
为啥说川穹属于夏天呢？因为夏天养长，你看夏天万物都是欣欣向荣的景象，川穹可以长血。川穹通过行气活血的作用把身体的淤血化掉、死血去掉，这样新血才能迅速长起来。总之一句话，川穹是血管的清道夫，能够打通你的血脉，让你的血管畅通无阻，这点很像三七。当然三七力度更猛。
说了夏天的川穹，再来说秋天的白芍。
为什么说白芍对应的是秋天？因为秋天对应的养生之道就是收，白芍就是一味酸敛药，它能够让你的气血不那么散掉，能够收住。所以白芍以收血的形式来补血。丰收，丰收，只丰不收，那不白干了？
你看，张仲景为啥要在桂枝汤里用白芍，就是为了防止桂枝发散过度，用白芍收一下。
白芍还可以引血下行，对腿抽筋、腹痛有好处，经典的代表方就是当归芍药散。
白芍还可以柔肝，本来肝是将军之官，它不温柔，性格豪爽刚猛，白芍呢就是让将军的火爆性子稍稍收敛一下，不然容易暴虐成性，害人害己。
春天生了血，夏天长了血，秋天收了血，冬天就要藏血啦，不藏好，来年的春天拿什么生呢？
这就是中医的养生之道，循环反复，周而复始。而不是西医，你贫血了，嗯，多吃菠菜，因为菠菜含铁啊，多用铁锅炒菜哦，铁锅很多铁哦，我们一起来吃铁吧。
藏血靠什么呢？靠的就是地黄。
没错，就是六味地黄丸中的地黄。地黄这个药啊，当文小叔说出它另外一个名字时你们就知道它的妙用了：地髓。大地之髓，大地的骨髓、精髓。地黄的根很大，我们知道根的药性是往下走的，根对应我们五脏中的肾，尤其是那种深深扎进土里的根对滋养肾精很有好处。
地黄深深扎进土里，吸收大地精华，又很厚重，所以封藏能力很强，能够藏精，藏精就是藏血。
四物汤中地黄用的是熟地黄，熟地黄补血的作用大一些，还有生地黄，生地黄凉血的作用大一些。
这就是蕴含了四个季节的四物汤。这个方子血虚的人可以补血，血瘀的人呢可以化瘀，补中有通，补而不燥，像观音娘娘一样，有求必应，是女人的守护神。
俗话说男不离四君子汤，女不离四物汤。当然，四物汤也不是女人的专利，男人也可以用的，谁规定男人就不血虚呢？最好的方法就是男同胞把四物汤买回来给女同胞喝，女同胞喝汤，男同胞喝渣。
最后，文小叔叮嘱一句，毕竟是补药，平常大鱼大肉的人不需要补了，身体有病的时候也不能补，不然全给病邪补了，脾虚太虚弱的人也补不进去，最重要的是孕妇绝对不能吃哦。
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这一辈子我们最应该舍得的三个字是“舍不得”
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