文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活

今天我们一起来聊聊一味特殊的药,它是上天恩赐给人类的礼物,它倒在杯子里是水,喝进肚子里是火,它就是让人又爱又恨的

不过非彼,今天文小叔要写的是非常特殊的,非常适合女人饮用,可以说是女人容颜的守护神,可以温暖女人一辈子,可以温暖女人的身体,也可以温暖女人的心灵。

说到,你们第一时间会想起什么呢?文小叔第一时间会想起一句诗:今朝有今朝醉,明日愁来明日还。

这是唐朝最丑的一位诗人罗隐写的随心之作,现在已经成为千古名句。很多人说这句诗太消极了,做一天和尚撞一天钟,完全是得过且过、及时行乐的心态嘛。但是文小叔却从这句诗看到了白的豪迈与苏轼的豁达,把东风,且共从容。不念过往,不惧将来,活在当下,珍惜现在的所有,过好每一天。不要在今日缅怀昨日的悲伤,也不要在今日预支明天的痛苦。

不过,今天文小叔不想谈与人生,今天文小叔要谈的是与中医,养生

1 文小叔见过的百岁老人几乎都有饮的习惯,不是长寿的必需品,但确实可以为长寿“锦上添花

文小叔的老家在湖南永州,永州与广西林紧挨着。文小叔曾经去林旅游,顺带去巴马看了看。广西巴马,小伙伴们应该都知道,是中国乃至世界的长寿之乡。很多人慕名前往,都想去探究一下这些长寿老人的养生秘笈。有人说这里的水好,有人说这里的空气好,有人说这里的土壤好,众说纷纭。

文小叔也怀着好奇的心问了十多位百岁老人,主要是问他们的生活习惯,让文小叔惊讶的是,他们每个人都说自己每天都要少少地喝一点,至于养生秘笈,没有什么特殊的,最大的不过是心态很平和而已。

事实上,文小叔所在的永州老家是一个僻静的村庄,也有几位百岁老人,只要回老家探亲,文小叔都会去拜访他们。他们和巴马的长寿老人一样,每天都有饮的习惯。但是他们从来不酗,也没有瘾,每天就喝那么一小杯,足矣。

看来,适当饮确实能够益寿延年

2 是中国最古老的中药,是百药之长

没有中药的远古时代,我们的祖先用治病。《黄帝内经》是这样说的:自古圣人之作汤液醪醴,以为备耳。我们再来看看医的繁体字是怎么写的,醫,下方一个酉,酉者,也。

中药被发现之后,依然是一味极其重要的药,而且地位还很崇高,被称之为“百药之长”。

长,长子,就是一个家族的老大,也就是说这味特殊的药是百药的老大。百药是一个泛称,其实说的就是所有中药。梁山好汉,宋江是老大,所有中药中,是老大,就好比宋江。

为什么有这么崇高的地位?

因为有一种特殊的本领,它可以做很多药的药引子,是开路先锋,能够把全身的经络打通,它通行全身,四肢百骸血脉经络无所不及,它能够快速把药效带到该去的地方,并且能够增强药性,使药性更有效地发挥。

正如宋江在某一个专业领域没有什么大本事,但他最大的本事就是让其他兄弟们把自己最大的本事发挥出来。,亦是如此。

医圣张仲景有一个著名的方子叫炙甘草汤,是专门调理心脏病的,心律不齐、早搏、房颤都可以用,这个方子特殊之处在哪里呢?就是煎药的时候必须放一起煎煮,在煎煮的过程中精被挥发出去,的通行之性被保留了下来。借助的通行之性,炙甘草汤的药性能够快速抵达心脏。

张仲景还有一个方子栝楼薤白白酒汤,这个方子就是三味药栝楼薤白、白。专门治疗心阳虚导致的心绞痛的,用的也是通行之性。

3 养生角度上来说,最大的功效就是行气活血,所以它能够预防心脑血管病,能够降血压、降血脂

有人会问了,小叔,不是说喝可以升高血压吗?高血压患者不能喝,你怎么说喝还可以降血压呢?

是这样的,是双向调节的,喝可以升高血压,也可以降血压。高血压有两种,一种是不足型高血压,就是肝肾阴虚导致的高血压,这种高血压只能少量喝,不能多饮的。还有一种高血压是多余型,就是身上的痰湿淤血太多了,导致气血运行不畅。这种类型的高血压喝反而能够把血压降下来。

这又是什么道理呢?因为淤血堵塞了血管,血液要流到头部或者任何需要的部位,必须加大压力。此时如果我们能够把血管的淤血化掉,气血运行自然就恢复流畅恢复正常,自然就不需要加压了。

可以行气,气足了,就会推动血的运行,血一旦流动起来,这个淤血就会慢慢被化开,淤血化开了,血压自然就降下来了。

这就是为什么有的老人喝点小再测量一下,血压反而降下来的原因。三七粉能够降血压也是这个道理,因为三七粉也有活血化瘀的作用。

所以,很多活血化瘀的药用来送服效果更强。比如丹参,因为丹参有些寒凉,血得温则行,用来送服或者泡制,就可以减少丹参的寒凉之性,增强丹参的活血化瘀的功效。

对有心脑血管疾病的人来说,每天喝一点,是不错的养生方式。

4 寒湿体质的人来说,每天喝点养生再好不过了,因为可以祛湿散寒

空凋与箱的普及让这个时代寒湿体质的人越来越多,尤其是女人,女人本来就属阴,阳气不足,再加之过食肥甘厚味比如甜品、牛奶、水果,穿过于暴露的服装,露膝盖露小肚子露腰等等,十个女人有九个女人都是寒湿满满。

,性热,热就能够驱寒,所以寒冷的冬天一杯下肚,全身都觉得暖洋洋的。

,又是辛味,辛味的食物或者药物可以解表,可以疏散,所以一杯下肚,你的毛孔打开了,微微出汗了。这就是在祛湿。

又特别善于走窜,它疏通的力量很强,任何死角它都进得去,比如药性很难抵达的筋骨缝隙、大小关节,它都能够进去。进去干啥呢,进去把隐藏在里面的寒湿搜刮出来,然后驱除出去。

所以,几乎所有的风湿病都离不开,把治疗风湿的药材泡在里,借助的通达之性把祛风祛湿的药性发挥到最大。

文小叔老家是永州,永州之野产异蛇,于是永州发明了异蛇,这个就是祛湿散寒的,对风湿病有很好的疗效。因为蛇常年呆在潮湿的环境里练就了一身特殊的本领,就是抵御风寒湿,而且蛇游走的时候特别快速敏捷,所以它通络的作用非常强。

与蛇是治疗风湿病的最佳拍档。

对于平常的女人来说,不需要喝蛇,只要每天喝点黄就可以达到祛湿散寒的目的。

5 每天喝一点,可以暖胃,可以暖宫,可以调理宫寒导致的很多疾病,比如痛经、闭经、子宫肌瘤等等

文小叔另外一个公众号小叔看世界的负责人高木木同学,因为长期喜欢吃水果的原因,有些胃寒,现在不能空腹吃香蕉了,不能吃生冷了,一吃胃就不舒服。可是她偏偏最爱吃寒凉的香蕉。有一次吃香蕉胃痛发作,文小叔就让她喝点黄,喝完之后胃就温暖起来了,像雪消融,春暖花开,舒服多了。

文小叔送了她一瓶上好的黄,让她每天喝一点,一瓶喝完之后,她胃寒的毛病改善了很多。有一次嘴馋,买了香蕉空腹吃了两个,吃饭完默默等待胃痛发作,等了很久却安然无恙。于是,她兴高采烈地告诉小叔,哥,我的胃病好了。

文小叔说,这是黄的功劳,你得好好感谢它。

从那以后,高木木每天就养成了喝点黄的习惯,让她更惊喜的是她的痛经也好了,以前每次大姨妈来临之前都要痛经,痛得在床上打滚,发誓下辈子不再做女人。

很显然,她的痛经是宫寒导致的,寒则凝滞,不通则痛。这个可以温经通络,让胞宫温暖起来,温暖起来后,气血就不凝滞了,通了就不痛了。

这个黄,每天喝一点点,其实就等于吃中成药艾附暖宫丸

有宫寒的人可以尝试着每天喝点黄,喝一个月宫寒的毛病会大有改善。

用来治疗痛经月经不调香附丸痛经丸定坤丹等暖宫调经的中成药用黄送服效果更佳。

更难得的是,高木木说,这个黄还有安神治疗失眠的作用。高木木睡眠不太好,很奇怪,现在每次睡前喝点黄,竟然梦少了,睡眠好很多,问这是什么原因。

其实,可以疏肝理气,能够让你的肝气条达起来,肝气舒畅了,肝火就少,肝火少了,自然睡得安稳做梦也少了。你看,平时抑郁的人,喝点心情就好很多,话也多了起来,这就是肝气打开了的缘故。

现在很多女人的失眠都是肝气不舒引发的,睡前喝点黄就等同于吃了一颗逍遥丸啊。

6 可以开胃、消食,化解油腻,用黄送服很多滋腻的补药可以防止上火

很多人不明白,那些喝吃肉的人从晚上六点可以吃到晚上十二点,他们肚子不撑吗?

不喝的人吃一个小时就饱了。

秘密就在上。这个是一种发酵的东西,凡是发酵的东西都善于消食。这个特别能够化肉食,能够化解油腻。一边吃肉一边喝,边吃边化掉了。如果不喝只吃肉,吃一点就吃腻了。这就是为什么男人无肉不欢无不欢的原因。

所以,如果你想让一个男人少吃点肉,就不要给他。你想让一个男人少喝点,不要给他肉。

也正因为开胃消食的功效,吃滋补品的时候可以用黄送服,或者用黄来蒸一下你要吃的滋补品。比如很多人吃九蒸九晒黑芝麻丸也上火,吃灵膏也上火,吃阿胶也上火,就是因为脾胃运化不好,无效消化这些滋腻的补品。这个时候就可以借助黄来帮助自己消化,你可以用黄送服,也可以用黄来蒸一下你要吃的补品比如阿胶

这样吃下去的补品就不容易上火。

7 养生不是白,也不是葡萄酒,也不是啤,而是黄

太烈,不符合中医阴阳平衡之道,啤太柔,基本上没有性,不过是一种饮料,葡萄酒药性倒是可以,但是它不是粮食酿的,只有黄既符合中医阴阳平衡之道,又是粮食酿的,所以堪称养生佳品。

因为粮食是五谷葡萄五果五谷为养,没有五谷我们活不下去,葡萄则可有可无。而且五谷都是种子种子就是生命的象征。

最好的黄在哪里?除了绍兴,还有一个地方,广东州。

这个地方盛产一种叫做火炙娘的黄

所谓火炙娘,顾名思义,与母亲有关,用客家人自己的话讲,娘是“妈妈酿的,更是养妈妈的”。

火炙娘最大的特点在于“火炙”,将酿造好的娘放在中封口,四周围上稻草、谷壳等,点燃后,将瓮中的进行火焙。这种工艺在其他传统酿造类中绝无仅有,也正是因为这种独一无二的工艺,赋予火炙娘温补与更健康的属性。

火炙娘与女性一生相伴,朝暮相随。日常生活中小酌几杯,能够帮助女性抵抗衰老、美容养颜;而在冬季,客家女性在娘中加入姜丝,加热后温饮,亦可活血驱寒、通经活络、暖宫暖胃、抵御寒冷,缓解手凉脚冷的感觉。月子里,娘更是必不可少,对催奶增乳、去除恶露、祛风活血、促进子宫收缩,效果明显。

不多说,直接上图,看看火炙娘到底有多好?

春节马上就要到了,一家人团聚难免要喝点小,男人们喝白,女人们也别老是以,就喝这款火炙娘。走亲访友必然要送礼物,送礼送健康,这个火炙娘作为春节礼品再适合不过啦。

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